슈슈
Từ tuổi 30 trở đi, tôi đã phải nhập viện cấp cứu vài lần mỗi năm do thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.
Dù cố gắng cẩn thận thế nào đi nữa, lưng tôi vẫn luôn nặng nề, và vào một thời điểm nào đó, tôi thường bị liệt nửa thân dưới.
Điều đó đã kéo dài khoảng 20 năm nên tôi coi thoát vị đĩa đệm là không thể điều trị.
Nhưng khi đến gần cuối độ tuổi 50, tôi chỉ cố gắng giữ lưng như hình cung C, và dần dần trở nên tốt hơn, đến mức chỉ một hoặc hai lần trong năm lưng tôi bị đau nhẹ.
Hãy thử thay đổi tư thế một lần.
bình luận17
- 편지한통
- 김민정
- 이하린
- 릴리윤
- Quadruple 4 Project
- highway032
- 캐시닥0713
- 미리내♡♡♡
- 까칠리나
- 김경섭
- 은영
- 이베트미욘
- 뚜아우찌
- agnes0117
- 프카쟁이
- 영경