腰の椎間板痛管理のコツです

슈슈

허리 통증 예방하려면 바른자세가 중요하지요 지금 꾸부정한 자세 고쳐 정자세했네요 ㅎㅎ

편지한통

바른 자세가 중요하져
그걸 유지하는게 쉽지 않아 더 아픈듯 해요

김민정

좋아지셨다니 다행이에요.
C커브 기억할께요.

이하린

씨 커브 유지가 말처럼 쉬운게 아니에요 ㅠ
개선되셔서 넘 좋겠어여 

릴리윤

정보 감사합니다.
c커브 기억할께요^^

Quadruple 4 Project

허리디스크에는 자세교정이
최고의 치료법이었군요 감사합니다.

highway032

평소 자세가 중요한거 같아요 좋아지셨다니 다행입니다

캐시닥0713

자세를 바르게 하는 것만으로도 많이 좋아지는군요
어떻게 바르게 해야 하나요

미리내♡♡♡

정말 자세가 중요하군요.
좋은 정보 감사해요.

까칠리나

  좋은 정보 감사합니다  ^^ 저도  허리  통증  땜시  힘들었는데    해봐야  겠네요  

김경섭

좋은 정보 감사드립니다, 즐주말 보내세요

은영

꿀팁 감사합니다 
자세가 중요하긴 한가봐요

이베트미욘

허리의 곡선을 잘 지켜주도록 자세를 고치는 노역을 해야겠어요. 

뚜아우찌

저는 허리 씨커브 유지한다 싶었는데 일자를 유지했나 싶더라구여ㅠ

agnes0117

허리 통증은 정말 자세가 중요한거 같아요

프카쟁이

어머~~ 나이 드실 수록 근육이 빠져서 디스크 통증만 더 심해진다고 생각하고 있었는데;;;
그런 자세 유지로도 개선이 된다니 오늘부터 도전해 봐야겠어요 

영경

자세가 중요하죠 그런데 바꾸는게 쉽지 않네요
잘보고 갑니다