Tôi đang ở giai đoạn tiền tiểu đường chứ không phải đã mắc bệnh tiểu đường.

Dù không ăn quá nhiều, nhưng vẫn...

Mức đường huyết cứ tiếp tục tăng.

Trước khi có dịch COVID-19, tôi đã tập thể dục chăm chỉ.

Chế độ ăn uống cũng cố gắng chăm chỉ để quản lý tốt

Sau đó, tác dụng phụ sau vaccine COVID-19 và

Cơ thể tôi bị ảnh hưởng sau hậu quả của COVID-19

Cho đến khi nó thay đổi

Sau đó, cơ thể cũng bị hỏng và bên trong cơ thể

Các số liệu cũng bị hỏng rồi ㅜ

Bây giờ dù xem thể thao cũng không thể tự chăm sóc bản thân.

Tình huống cấp bách hơn nữa

Trong tình huống này, huyết áp cứ tăng lên mãi.

Dù khó khăn, chúng ta vẫn phải quản lý chế độ ăn uống phải không?

Nếu quản lý chế độ ăn uống thì sẽ không thể ăn cơm đúng không ㅠ