땡땡이
Chủ đề của lần thứ 9 về Jangsu-wang là bổ sung protein.
Chất đạm là thành phần được bổ sung nhiều nhất trong bữa ăn.
Ngoài ra còn nhiều thứ khác cần chuẩn bị, trong đó một trong số đó là thanh năng lượng Dr. You dễ dàng mua được tại cửa hàng tiện lợi.
Thanh năng lượng Dr. You có chứa 41,8% các loại hạt (hạt óc chó 9,9%, đậu phộng 17,5%, hạnh nhân 14,4%) và lượng đường giảm 40% so với thanh năng lượng cơ bản, rất tốt.
Chất béo chuyển hóa và cholesterol đều 0%, tổng lượng là 40g, năng lượng là 213kcal, phù hợp làm món ăn nhẹ bổ sung protein
bình luận5