ドクター・ユーのエナジーバーでタンパク質を補給しましょう〜

第9回長寿王のテーマはタンパク質を摂ることです。

タンパク質は食事で最も多く摂取されるものです。

その他にもいろいろと気をつけていることがありますが、その中の一つはコンビニで簡単に買えるドクター・ユーのエナジーバーです。

ドクターユエナジーバークルミはナッツ類が41.8％（クルミ9.9％、ピーナッツ17.5％、アーモンド14.4％）含まれており、基本のエナジーバーよりも糖分も40％減らしていて良いですね

トランス脂肪酸とコレステロールは0%、総内容量40g、カロリーは213kcal、タンパク質を摂るおやつに良いです