Bạn có cần phẫu thuật giãn tĩnh mạch chân không?

Vì công việc của tôi phải đứng làm việc nên khi tối đến chân tôi sưng lên, từ khi nào đó bắt đầu xuất hiện những tĩnh mạch giãn nặng ở phía sau bắp chân, không phải là quá nặng nhưng cũng bắt đầu xuất hiện.ㅜㅜ

Khi xem trên TV, tôi thấy hầu hết mọi người đều phẫu thuật để điều trị giãn tĩnh mạch chân, tôi tự hỏi liệu có nhất thiết phải làm không. Chắc chắn không phải là tự biến mất đúng không? Thật đáng sợ quáㅜㅜ Và tôi muốn tập thể dục, có ai biết nên tập loại thể dục nào không?