logo

Tôi nên ăn gì để bổ protein? Hãy ăn bột đậu đen tốt cho sức khỏe!!

Tôi sử dụng sản phẩm protein hoàn toàn nội địa 100%

Hãy chuẩn bị và ăn bột đậu đen rang!!

 

단백질 뭐먹지? 이로운 곳간 서리태가루 먹어요!!

Bạn có biết rằng đậu đen 검을콩 còn gọi là 서리태 không?

Đậu Seoritae có vị thơm ngon nên cả gia đình và trẻ nhỏ đều ăn ngon miệng và khỏe mạnh.

Thực phẩm giàu chất xơ, protein và canxi, có thể là lựa chọn tốt cho những đứa trẻ đang phát triển.

Ngay cả những người không thích đậu cũng có thể thưởng thức dễ dàng bằng cách nhúng vào sữa, sữa chua, bánh gạo hoặc các loại thức ăn khác vì đây là bột đậu đã được hấp chín và rang.

 

단백질 뭐먹지? 이로운 곳간 서리태가루 먹어요!!

 

Trong đậu Seorita có chứa thành phần isoflavone!!

Isoflavone chủ yếu có trong đậu nành, nhưng hàm lượng trong đậu đen còn phong phú hơn.

Bạn có thể giúp duy trì cân bằng sức khỏe cho phụ nữ bằng cách cung cấp một trong những protein thực vật là estrogen thực vật.

Giàu protein giúp ích cho làn da và mái tóc!!

Đậu đen rất hiệu quả trong việc loại bỏ độc tố!!

Các loại axit amin, cysteine và các thành phần khác giúp cải thiện sức khỏe mái tóc.

Anthocyanin và lecithin giúp hỗ trợ tuần hoàn cơ thể.

Chất xơ dồi dào giúp loại bỏ chất thải tích tụ và dễ dàng đi vệ sinh!!

Và vì giàu chất xơ, giúp ngăn chặn cholesterol và rất tốt cho việc giảm cân.

 

 

Nhà tôi thường nấu như thế này với đậu Seoritae!!

 

단백질 뭐먹지? 이로운 곳간 서리태가루 먹어요!!

Uống đơn giản nhất là pha vào sữa!!

Nếu ăn cùng sữa giàu protein, hiệu quả của protein sẽ gấp đôi đúng không?

 

단백질 뭐먹지? 이로운 곳간 서리태가루 먹어요!!

Uống thuốc trong cốc

Ban đầu, tôi đã cho bột đậu 서리태 và sữa vào trong bình sữa, và bé ăn rất ngon.

Trẻ em không thích chỉ ăn bột đậu Seoritae và sữa cũng ăn ngon lành!!

 

단백질 뭐먹지? 이로운 곳간 서리태가루 먹어요!!

Bánh gạo cắt cũng dùng bột đậu sương

Ăn trực tiếp thì có vị béo ngậy.

단백질 뭐먹지? 이로운 곳간 서리태가루 먹어요!!단백질 뭐먹지? 이로운 곳간 서리태가루 먹어요!!

Sốt salad, salad củ sắn dây

Nó rất hữu ích trong nấu ăn!!

 

 

Chỉ cần một bữa ăn mỗi ngày cũng đủ dinh dưỡng

Bạn có thể ăn một cách đầy đủ và ngon miệng!!

Vị ngon và giữ gìn sức khỏe

Cũng rất thích hợp làm đồ ăn nhẹ!!

Thuốc bổ protein cũng tốt, nhưng,

Các sản phẩm có thể sử dụng trong cuộc sống hàng ngày để ăn được

Tôi nghĩ đó là điều tốt.

Bột đậu đen là thực phẩm giàu protein tốt nhất!!

bình luận18
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    요리에 활용해도 좋네요
    건강한 응식이지요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쭈2
    nhà văn
    네..그냥 먹어도 되고 음식에 활용해도 되니 암청 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지구외계인
    서리태 콩물 만들어 먹곤 했었는데
    이거 아주 괜찮네요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쭈2
    nhà văn
    서리태콩물도 너무 맛있죠. 가루로 유유타먹어도 고소하고 맛있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    몸에 좋은 걸 드시네요~~
    항상 건강하세요~!
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쭈2
    nhà văn
    네..감사합니다.
    맛도 좋고 몸에도 좋으니 1석 2조^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    yhs7
    일단 먼저추천꾸욱~!ㅎ
    생각의 반전~!!전 단백질 파우더나 음료만 생각했는데 서리태가루가 있었네요!
    한국인이 흔히 먹는 서리태에는 100g당 24g의 단백질이 들어 있다고 하더라구요~! 저는 콩 덕후여서 너무 반갑고 도움되는 글이에여~!!
    책에서 보니 동물성 단백질보다 식물성 콩으로 단백질을 섭취하면 제2형 당뇨병 발병 위험이 35%낮아지는 것으로 19년간 연구결과로 나오기도 했다고 하니 더 관심이 가지네요~!  더군다나 서리태하면 검은머리 건강한모발유지 대표식품이라서 넘 관심폭발중입니다~!
    저도 서리태가루 한번 시도 해보겠습니다~!! 서리태가루를 이용한  다양한 레시피도 알려주셔서 감사해요!
     
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쭈2
    nhà văn
    
    오우~완전 전문가이세요. 제가 오히려 yhs7님께 정보를 얻어가네요^^ 추천도 너무어무 감사드려요❤
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    서리태 가루를 다양한 방법으로 드시는 군요
    더할나위없이 건강한 식단이네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쭈2
    nhà văn
    네, 제일 많이 먹는건 우유에 타먹고
    시리얼에 타먹는거예요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    레몬
    서리태가루 몸에 좋죠. 즐거운 저녁시간 되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쭈2
    nhà văn
    감사합니다.
    편안한 저녁되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     잘 보고 갑니다 
    자료 올려주셔서 감사합니다 
  • 다우니향기
    서리태가루는 안먹어봤어요 
    한번 담에먹어보고싶네요 
  • JN
    맛있게 다양한 요리에 활용 하시네요
    서리태 가루 사서 저도 활용해 볼께요
    실생활에서 음식으로 섭취하기는 더욱 즐거눈 단백질 섭취 방법 입니다
    여성에게 좋은 성분도 가득이라니 메모하고 참고 할께요 😊
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쭈2
    nhà văn
    네. JN님은 요리를 잘하시니 요리에 더 잘 활용하실 것 같아요, 맘껏 음식 뽑내보세요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    서리태가루라 너무 좋네요
    맛있게 챙겨드세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쭈2
    nhà văn
    네. 감사합니다.
    맛있게 잘 챙겨먹을께요^^