5 sự thật về magiê 4-10

.

Năm 2017, một nghiên cứu về mối quan hệ giữa magiê và trầm cảm đã được đăng tải trên tạp chí học thuật danh tiếng PLOS ONE.

Hàng ngày đối với những bệnh nhân mắc chứng trầm cảm nhẹ và trung bình

Khi tiêu thụ 248mg magie, các triệu chứng trầm cảm đã được cải thiện rõ rệt.

Trong một nghiên cứu khác, khi tiêu thụ 500mg magie hàng ngày

Chỉ trong vòng hai tuần, các triệu chứng lo âu và trầm cảm đã giảm đi.

Tuy nhiên, magie không phải là thuốc nên không thể điều trị trầm cảm bằng magie.

Như tôi đã nói trước đó, chỉ có kết quả nghiên cứu cho thấy có thể giúp giảm triệu chứng.

Vì vậy, nếu triệu chứng trầm cảm nặng, nhất định phải ưu tiên điều trị tại khoa tâm thần học.

Có nhiều nghiên cứu đã được thực hiện về mối liên hệ giữa nồng độ magie trong máu và bệnh mất trí nhớ.

Theo kết quả nghiên cứu, trong trường hợp bệnh nhân mất trí nhớ, trong huyết thanh và mô não có thể có

Mức độ magie đã giảm.

Do đó, khi cho bệnh nhân mắc chứng mất trí nhớ tiêu thụ magiê,

Người ta nói rằng trí nhớ và các triệu chứng khác đã được cải thiện một cách hiệu quả.

Ngoài ra, mối liên hệ giữa mức độ magie trong máu của bệnh nhân mắc chứng mất trí nhớ vào năm 2022

Kết quả nghiên cứu tổng hợp cũng đã được công bố.

Theo kết quả nghiên cứu, thiếu magiê có thể là yếu tố nguy cơ gây bệnh mất trí nhớ.

Do đó, việc bổ sung magiê có thể được sử dụng như một phương pháp hỗ trợ trong điều trị bệnh mất trí nhớ.

Tuy nhiên, cho đến nay vẫn chưa rõ cơ chế tác động của magie đối với bệnh mất trí nhớ.

Chưa có điều gì được làm rõ.

Ngoài ra, magie không phải là thuốc.

Bạn không nên nhầm lẫn rằng magiê có tác dụng điều trị bệnh mất trí nhớ.