Quản lý rụng tóc: Gội đầu cẩn thận, uống sữa đậu đen

Khi còn trẻ, tôi có rất nhiều tóc đến mức không thể kiểm soát được, nhưng theo thời gian, tôi cảm thấy tóc ngày càng ít đi nên tôi nghĩ cần phải chăm sóc. Vì vậy, tôi đã chuyển sang dùng dầu gội chống rụng tóc và chọn loại có khả năng làm sạch tốt. Đó là sản phẩm này... Sau khi gội đầu, tôi cảm thấy rất mát mẻ, đến mức cảm giác như có hơi lạnh. Tôi thích cảm giác tóc sạch sẽ, sạch hết bụi bẩn. Vì vậy, tôi đã sử dụng sản phẩm này nhiều năm rồi. Ngoài ra, tôi cũng cố gắng trong chế độ ăn uống... Tôi kiêng các thực phẩm có hại cho cơ thể và mỗi ngày nhất định ăn một ly đậu đen đậu nành. Có lời đồn rằng điều này tốt cho việc giảm rụng tóc và phòng ngừa tóc bạc, nên tôi đã duy trì đều đặn.