脱发管理：仔细洗发，喝黑豆豆浆

年轻时头发浓密得令人难以控制，随着年龄增长，我逐渐感觉到头发变少了，所以决定要好好护理一下。因此，我换用了防脱发的洗发水，并选择了具有良好清洁力的洗发水。这款产品洗完头后会有一种清凉的感觉，非常清爽。感觉废物都被彻底洗净了，非常喜欢。因此，我已经坚持使用好几年了。在饮食方面我也在努力，避免吃对身体有害的食物，每天一定会喝一瓶黑豆豆奶。据说这对防脱发和预防白发都很好，所以我决定坚持吃。