Dù nóng vẫn hoàn thành mục tiêu~♡

Chỉ vào cuối tuần là việc ăn uống càng khó kiểm soát hơn nữaㅜ

Kiểm tra cân nặng tăng hơn so với ngày thường,

Tôi đã đi tập thể dục sớm vào buổi sáng~

Hôm qua tôi đã mua sắm trong 4 giờ nên cảm thấy mệt mỏi và ngon miệng

Tôi đã ăn mà quên mất tâm trí, nên cơ thể cảm thấy nặng nề như đeo đá nặng cả tấn

Cảm giác nặng nề đấy ha ha

Tôi đã chạy bộ và đi bộ 10.000 bước để đổ mồ hôi, cảm giác nặng nề cũng giảm đi.

Vậy là tôi đã đi rồi, cảm thấy dễ chịu thật đấy~~

Hôm nay cũng bắt đầu một cách tràn đầy năng lượng^^

Chúc bạn có một thứ hai sôi động và mát mẻ 💖💖