Anche se fa caldo, allenamento completo~♡

Ogni fine settimana, il controllo su ciò che mangio diventa ancora più difficileㅜ

Controlla il peso corporeo più alto rispetto ai giorni feriali,

Sono uscito presto al mattino per fare esercizio~

Ieri ho fatto shopping per 4 ore ed ero stanco e delizioso

Mi sono concentrato così tanto sul cibo da dimenticarmi di tutto, e ora il mio corpo è pesante come mille chili.

Ha una sensazione pesante, haha.

Ho fatto anche corsa e camminato mille passi, sudando un po', e anche la pesantezza è diminuita.

Un po' di sollievo e mi sento più leggero~~

Anche oggi iniziamo con entusiasmo ^^

Buona e fresca lunedì pieno di energia💖💖