Hôm nay cũng bắt đầu bằng việc tập thể dục🏃‍♀️🏃‍♀️

Hôm nay dự báo có mưa nên thời tiết trở nên u ám~

Hôm nay cũng bắt đầu ngày mới bằng việc tập thể dục sáng sớm.

Vì đã ăn nhiều vào cuối tuần nên trong ngày thường cũng cố gắng.

Phải trả bằng cách tập thể dục chứ hihi

Gần đây sau khi chạy 3km thì mồ hôi chảy ròng ròng~~

Sau khi chạy bộ, đi bộ mười nghìn bước gần như ướt đẫm.

Tôi cảm thấy hài lòng vì đã tập thể dục nhiều ^^

Đã sáng rồi nên cảm giác mát mẻ, nhưng hình như mùa hè vẫn là mùa hè thôiㅜ

Chỉ mới vận động một chút mà đổ mồ hôi nhiều quá trời luôn~

Về nhà rồi, ngay lập tức bổ sung nước bằng 500ml nước suối~♡