Tôi muốn vượt qua thể lực yếu kém và duy trì tâm trí luôn bình an và sáng suốt bằng cách đặt ra các mục tiêu sau đây và thực hiện chúng. Đi bộ hơn mười nghìn bước mỗi ngày Tập thể dục sức mạnh trong hơn 10 phút Uống ít nhất 1 lít nước Cười tươi 5 lần mỗi ngày Tìm 3 câu chuyện hạnh phúc mỗi người