탱굴이
철저한 운동 관리하시는 한주 보내셨네요 즐거운 금요일되세요
Mục tiêu sức khỏe ngày hôm nay (Ngày 15 tháng 12, thứ Sáu)
2023.12.15 06:51
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Hôm nay là thứ Sáu~!^^
Bữa sáng: sữa chua Hy Lạp, quýt, táo, trứng luộc
Chạy bộ: Vì mưa nên thay thế bằng tập thể dục trong nhà
Màn bạo: Trong nhà bằng máy móc~!
Uống nước: Hoàn thành
Đi dạo: Tuần này không thể đi dạo được.
Chúc mọi người có một buổi tối thứ sáu vui vẻ^^
0
0
bình luận 16
- 울트라돼지런
오늘 건강목표 성공하세요 화이팅입니다
- HJ♡
오~만보 끝내신거에요~ 이제 불금 즐기시기만 하면 되겠어요~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
오늘의 건강목표네요. 오늘 금요일도 달려보아요
- 지폐메이커
건강목표 좋습니다 잘 달성하세용
- 찌니
건강목표 응원합니다 산책빼고 화이팅입니다
- iny
날씨가 안 좋아도 운동하시는군요. 꾸준한하게 해야죠~
- 다우니향기
건강목표 응원합니다 항상 화이팅하세요