라리사럽미
만보걷기 응원합니다!!
Tuần này cũng hãy đặt mục tiêu sức khỏe và cố gắng tập thể dục chăm chỉ nhé~!!
2023.08.30 09:27
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Tuần này cũng đặt ra mục tiêu chăm sóc sức khỏe giống như tuần trước.
Đi bộ 10.000 bước là điều bắt buộc! Tôi sẽ chăm sóc sức khỏe bằng cách đi bộ 10.000 bước mỗi ngày.
Bạn nên uống nước khi đói và chăm sóc vẻ đẹp bên trong để giữ gìn sức khỏe đường tiêu hóa đúng không?
Chăm sóc hơn về chế độ ăn uống (đây... chỉ ghi lại thôi, có vẻ không thể làm được nhưng tôi tuyệt đối không bỏ qua haha)
Tôi quyết định duy trì thêm 30 phút tập thể dục buổi tối!! Haha
0
0
bình luận 14
보통아이식단도 중요하죠 꾸준한 만보걷기 응원하겠습니다
강미뇽식단이 젤 중요한데 그 중요한 식단이 안되네여 ㅋㅋㅋㅋ
채아미공복 물 마시기와 이너뷰티 챙기기도 건강에 너무 좋지요 꾸준히 습관잡아보아용
- 강미뇽
건강위한 습관을 잘만들어보자구요~ ㅎㅎ
Kkk건강 목표들이 너무 좋네요 파이팅입니다!
- 강미뇽
매주 건강위해 노력해봅니다 ㅎㅎㅎ
Quadruple 4 Project건강목표를 세우고 실천하는 모습이 아름답습니다
- 강미뇽
아름답게 봐주셔서 감사합니다. ㅎㅎ 하루하루 건강하자구요
걷기와목표 도전 멋지세요. 님 오늘도 파이팅 내일도 님 목표 도전 성공하시길요.
- 강미뇽
감사합니다. 매일매일 노력해봅시다
구름방울식단이 제일 어려워요 ㅎㅎ 운동 더하기 응원합니다 ^^
- 강미뇽
제일 중요한 식단.................................................................이 안되네요 ㅎㅎㅎㅎ 운동을 더 하겠습니다