라리사럽미
만보걷기 응원합니다!!
本週也與上週一樣，設定為健康的目標。
每天走一萬步是必須的！每天走一萬步來照顧自己的健康。
空腹喝水和補充內在美容，這樣也能照顧到腸胃健康吧？？
多注意飲食（這個.................只是寫著，似乎做不到，但絕對不會省略喔哈哈）
我決定再多做30分鐘的晚間運動！！哈哈
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評論 14
보통아이식단도 중요하죠 꾸준한 만보걷기 응원하겠습니다
강미뇽식단이 젤 중요한데 그 중요한 식단이 안되네여 ㅋㅋㅋㅋ
채아미공복 물 마시기와 이너뷰티 챙기기도 건강에 너무 좋지요 꾸준히 습관잡아보아용
- 강미뇽
건강위한 습관을 잘만들어보자구요~ ㅎㅎ
Kkk건강 목표들이 너무 좋네요 파이팅입니다!
- 강미뇽
매주 건강위해 노력해봅니다 ㅎㅎㅎ
Quadruple 4 Project건강목표를 세우고 실천하는 모습이 아름답습니다
- 강미뇽
아름답게 봐주셔서 감사합니다. ㅎㅎ 하루하루 건강하자구요
걷기와목표 도전 멋지세요. 님 오늘도 파이팅 내일도 님 목표 도전 성공하시길요.
- 강미뇽
감사합니다. 매일매일 노력해봅시다
구름방울식단이 제일 어려워요 ㅎㅎ 운동 더하기 응원합니다 ^^
- 강미뇽
제일 중요한 식단.................................................................이 안되네요 ㅎㅎㅎㅎ 운동을 더 하겠습니다