라리사럽미
만보걷기 응원합니다!!
Stabilite anche questa settimana i vostri obiettivi di salute e impegnatevi con entusiasmo nell'esercizio fisico~!!
2023.08.30 09:27
controllo suggerimento rottame
Anche questa settimana stabilisco obiettivi per la salute come la settimana scorsa.
Camminare 10.000 passi al giorno è essenziale! Devo mantenere la salute camminando 10.000 passi ogni giorno.
Bere acqua a stomaco vuoto e prendersi cura della bellezza interna per mantenere anche la salute dello stomaco, vero?
Prestare un po' più attenzione alla dieta (questo... anche se sembra che non riesco a farlo, non la elimino mai ㅎㅎ)
Decido di mantenere 30 minuti in più di esercizio serale!! ㅎㅎ
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commento 14
보통아이식단도 중요하죠 꾸준한 만보걷기 응원하겠습니다
강미뇽식단이 젤 중요한데 그 중요한 식단이 안되네여 ㅋㅋㅋㅋ
채아미공복 물 마시기와 이너뷰티 챙기기도 건강에 너무 좋지요 꾸준히 습관잡아보아용
- 강미뇽
건강위한 습관을 잘만들어보자구요~ ㅎㅎ
Kkk건강 목표들이 너무 좋네요 파이팅입니다!
- 강미뇽
매주 건강위해 노력해봅니다 ㅎㅎㅎ
Quadruple 4 Project건강목표를 세우고 실천하는 모습이 아름답습니다
- 강미뇽
아름답게 봐주셔서 감사합니다. ㅎㅎ 하루하루 건강하자구요
걷기와목표 도전 멋지세요. 님 오늘도 파이팅 내일도 님 목표 도전 성공하시길요.
- 강미뇽
감사합니다. 매일매일 노력해봅시다
구름방울식단이 제일 어려워요 ㅎㅎ 운동 더하기 응원합니다 ^^
- 강미뇽
제일 중요한 식단.................................................................이 안되네요 ㅎㅎㅎㅎ 운동을 더 하겠습니다