걷기와
Mục tiêu sức khỏe: Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày
2023.05.16 00:14
Thời tiết cũng trở nên nóng hơn và tôi nghĩ rằng đã lâu rồi chúng ta không chú ý đến điều đó.
Từ hôm nay, tôi nhất định sẽ đi bộ đủ 10.000 bước mỗi ngày~ Tôi sẽ cố gắng tập thể dục để giảm cân và giữ đường huyết ổn định.
Cố lên!!!
Thử thách giảm 3kg trong vòng một tháng!!!
bình luận14









