Mục tiêu sức khỏe: Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày
2023.05.16 00:14
Thời tiết cũng trở nên nóng hơn và tôi nghĩ rằng đã lâu rồi chúng ta không chú ý đến điều đó.
Từ hôm nay, tôi nhất định sẽ đi bộ đủ 10.000 bước mỗi ngày~ Tôi sẽ cố gắng tập thể dục để giảm cân và giữ đường huyết ổn định.
Cố lên!!!
Thử thách giảm 3kg trong vòng một tháng!!!
bình luận14
Bài viết phổ biến Nhãn khoa
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 7 ngày qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 30 ngày qua