걷기와
Obiettivo di salute: camminare 10.000 passi al giorno
2023.05.16 00:14
Il tempo si sta riscaldando e sembra che per un po' siamo stati troppo tranquilli.
Da oggi voglio assolutamente completare almeno diecimila passi al giorno con la camminata~ Voglio allenarmi con impegno per perdere peso e mantenere stabile la glicemia.
Forza!!!
Sfida di perdere 3 chili in un mese!!!
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