(Chia sẻ mẹo sức khỏe) Uống men vi sinh vào buổi sáng khi thức dậy

 

 

 

Tôi đã bắt đầu uống men vi sinh vào buổi sáng khi đói bụng từ 10 năm trước.

 

Có câu nói rằng tất cả các bệnh bắt đầu từ ruột, nên sức khỏe đường ruột rất quan trọng.

 

Lý do tại sao sức khỏe đường ruột lại quan trọng là vì khoảng 70% tế bào miễn dịch của cơ thể chúng ta được tạo ra từ ruột.

 

Trong ruột, các loại vi khuẩn có lợi, vô hại và có hại tồn tại cân bằng với nhau, mỗi loại khoảng 1kg đến 1,5kg.

 

Vi khuẩn có lợi trong men vi sinh đóng vai trò giúp ích trực tiếp cho sức khỏe đường ruột.

 

Đối với những người có hệ miễn dịch yếu như bệnh nhân ung thư hoặc người dùng kháng sinh, men vi sinh cũng hoạt động như vi khuẩn thông thường có khả năng gây nhiễm trùng, vì vậy hãy tìm hiểu kỹ và sử dụng cẩn thận.

 

Hãy tìm loại men vi sinh phù hợp với bản thân và đồng thời chăm sóc sức khỏe đường ruột của bạn.

 

Tôi cũng đã thử nhiều loại sản phẩm trong hơn 6 tháng, và đôi khi có sự thay đổi, nếu tốt thì lại tiếp tục dùng trong vài năm.