Chỉ cần thay đổi 'thứ tự' này khi rửa mặt... giúp phòng ngừa các vấn đề về da

Chải răng trước rồi rửa mặt

Để phòng tránh các vấn đề về da, tốt nhất là đánh răng trước rồi rửa mặt sau. Bởi vì trong quá trình đánh răng, các thành phần trong kem đánh răng và các mảnh thức ăn nhỏ có thể dính lên mặt. Trong kem đánh răng có chứa flo, chất mài mòn, chất hoạt động bề mặt và nhiều thành phần khác. Những thành phần này giúp loại bỏ tạp chất và làm trắng răng. Tuy nhiên, nếu dính vào mặt có thể gây kích ứng da, cần cẩn thận. Những người đã mắc các bệnh về da như mụn trứng cá, viêm nang lông hoặc da dễ bị tổn thương hơn nữa. Do đó, để tránh vấn đề về da do thành phần trong kem đánh răng, sau khi đánh răng nên rửa mặt sạch để loại bỏ cặn kem còn sót lại quanh miệng. Trong trường hợp không thể rửa mặt, hãy cẩn thận rửa sạch bọt quanh miệng. Sau khi rửa, nên thoa toner hoặc lotion để giữ cho da không bị khô. Nếu thường xuyên xuất hiện mụn quanh miệng mà không rõ nguyên nhân, có thể kiểm tra thành phần trong kem đánh răng và thử đổi sản phẩm.

Khi rửa mặt, nên bắt đầu bằng việc rửa mũi và trán để giảm thiểu kích ứng da. Vùng quanh mũi và trán, còn gọi là 'khu vực T', là nơi tiết dầu nhiều nhất trên khuôn mặt. Trong khi đó, phần má, thường được chà xát trước khi rửa mặt, ít dầu hơn và khô hơn so với vùng T. Rửa quá kỹ má có thể gây kích ứng da và làm da khô hơn. Do đó, nên hoãn việc rửa má lại, rửa nhanh phần má, và tập trung làm sạch kỹ vùng quanh mũi và trán.

Khi tắm, tốt nhất là rửa đầu trước, sau đó mới rửa cơ thể. Dầu gội chứa các thành phần hóa học như paraben hoặc cồn, nếu còn lại trên da có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây kích ứng, dẫn đến mụn trứng cá. Cũng tương tự như vậy với dầu xả hoặc dầu dưỡng tóc. Nên rửa cơ thể sau khi gội đầu, và sau khi gội đầu, cần xả sạch bằng nước ấm.