Solo cambiando 'este orden' al lavarse... ayuda a prevenir problemas en la piel

Cepillarse los dientes primero y luego lavarse la cara

Para prevenir problemas en la piel, es recomendable cepillarse los dientes primero y luego lavarse la cara. Esto se debe a que durante el proceso de cepillado, los ingredientes del dentífrico y los pequeños restos de comida pueden caer en la cara. El dentífrico contiene diversos ingredientes como flúor, abrasivos y surfactantes. Estos ingredientes ayudan a eliminar impurezas y a blanquear los dientes. Sin embargo, si entran en contacto con la rostro, pueden irritar la piel, por lo que se debe tener cuidado. Personas que ya padecen afecciones cutáneas como acné o dermatitis pueden experimentar un empeoramiento de su condición. Por lo tanto, para evitar problemas cutáneos causados por los ingredientes del dentífrico, es recomendable eliminar completamente los residuos de dentífrico alrededor de la boca con el lavado facial después del cepillado. Si no es posible lavarse la cara, al menos se debe limpiar cuidadosamente la espuma alrededor de la boca. Después de lavarse, se debe aplicar tónico o loción para evitar que la piel se reseque. Si frecuentemente aparecen acné alrededor de la boca sin razón aparente, también puede ser útil revisar los ingredientes del dentífrico y considerar cambiar de producto.

Al lavarse la cara, es recomendable comenzar por la nariz y la frente para reducir la irritación de la piel. La zona conocida como 'zona T', que incluye la nariz y la frente, es donde la secreción de grasa es especialmente abundante en el rostro. Por otro lado, las mejillas, que se frotan primero al lavarse, tienen menos grasa que la nariz y la frente, por lo que son relativamente más secas. Frotar excesivamente las mejillas puede irritar la piel y hacerla aún más seca. Por lo tanto, se recomienda retrasar el orden de lavado, reducir el tiempo de frotamiento en las mejillas y limpiar con más cuidado la grasa alrededor de la nariz y la frente.

Es recomendable lavar primero el cabello y luego el cuerpo al ducharse. Los champús contienen ingredientes químicos como parabenos o alcohol, y si estos permanecen en la piel, pueden obstruir los poros y causar irritación y problemas en la piel. Lo mismo aplica para los tratamientos o enjuagues. Es mejor lavar el cuerpo después de lavar el cabello y enjuagar bien con agua tibia después de lavar el cabello.