(Câu hỏi) Tôi bị ho hơn một tháng nay rồi. Tôi nên làm gì?

Dạo này tôi gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, vì vậy tôi đăng bài này lên cộng đồng Cashdoc. Lúc đầu, tôi nghĩ đó chỉ là cảm lạnh, nhưng cơn ho của tôi đã kéo dài hơn một tháng nay, và tôi ngày càng lo lắng. Nếu ai đó từng có trải nghiệm tương tự hoặc có bất kỳ lời khuyên hữu ích nào, tôi rất muốn được nghe từ mọi người.
 
Cơn ho của tôi bắt đầu khoảng một tháng trước. Khi các triệu chứng cảm lạnh thực sự xuất hiện, tôi bị sổ mũi, có một ít đờm, sốt nhẹ và đau nhức cơ thể—tất cả các triệu chứng thông thường. Vì vậy, tôi đã đến bệnh viện địa phương, được kê đơn và kiên trì uống thuốc trong vài ngày. Trong khi uống thuốc, các triệu chứng sổ mũi và đờm đã cải thiện khá nhanh, và chứng đau nhức cơ thể cũng giảm nhanh chóng. Vấn đề là mặc dù hầu hết các triệu chứng khác đã biến mất, nhưng cơn ho của tôi vẫn không hết. Tôi đã nghe nói rằng ho có thể kéo dài vào cuối đợt cảm lạnh, vì vậy tôi nghĩ rằng nó sẽ tốt hơn trong vài ngày, nhưng dường như nó không khá hơn chút nào. Cơn ho bắt đầu tái phát nhiều lần trong ngày, và đặc biệt là vào ban đêm khi tôi cố gắng ngủ. Lúc đầu, tôi nghĩ, "Chỉ một chút nữa thôi, thế là đủ rồi," nhưng đến một lúc nào đó, cơn ho đã trở thành một phần trong cuộc sống hàng ngày của tôi.

Vì các triệu chứng của tôi không thuyên giảm dễ dàng, tôi quyết định chuyển sang bệnh viện khác. Tôi tò mò liệu có nguyên nhân nào khác không, và tôi cũng nghĩ rằng thuốc mà tôi được kê đơn ở bệnh viện đầu tiên có thể không hiệu quả. Ở bệnh viện thứ hai, họ cho rằng đó có thể là ho dai dẳng do đường thở bị kích thích, và kê đơn thuốc chống viêm và thuốc hít. Tôi đã uống thuốc đều đặn theo chỉ dẫn, nhưng dường như không có gì cải thiện như mong đợi. Mặc dù tần suất ho trong ngày có vẻ giảm đi một chút, nhưng nó không hoàn toàn biến mất hoặc cho thấy bất kỳ sự cải thiện đáng kể nào. Vài ngày sau, cơn ho lại trở nên nặng hơn, và tôi bắt đầu tự hỏi, "Chuyện gì đang xảy ra vậy?" Từ đó trở đi, tôi bắt đầu cảm thấy ngày càng lo lắng, tự hỏi liệu đó có phải chỉ là cảm lạnh hay không.

Sau đó, tôi đến bệnh viện thứ ba. Lần này là khoa Tai Mũi Họng. Bác sĩ nghe các triệu chứng của tôi và cho rằng viêm thực quản trào ngược có thể là nguyên nhân. Tôi biết trào ngược có thể gây ho, nhưng tôi hiếm khi bị ợ nóng hoặc đau thượng vị, nên điều này có vẻ hơi lạ. Tuy nhiên, họ không thể loại trừ khả năng đó, vì vậy tôi được kê thêm thuốc ho cùng với thuốc ức chế axit. Nhưng điều này cũng không giúp ích được nhiều. Thuốc chỉ giúp tạm thời, nhưng sau vài ngày, cơn ho lại quay trở lại và nặng hơn. Nếu tôi ngừng uống thuốc, cơn ho lại càng nặng hơn... Tôi bắt đầu mệt mỏi với chu kỳ lặp đi lặp lại này.

Đến một lúc nào đó, tôi bắt đầu tự hỏi, "Liệu mình có đang uống thuốc quá lâu không?" Tôi đặc biệt lo lắng rằng việc tiếp tục dùng thuốc với những tác dụng không chắc chắn có thể gây áp lực lên cơ thể mình. Vì vậy, tôi thậm chí đã thử ngừng thuốc hoàn toàn trong vài ngày. Nhưng sau khi ngừng thuốc, tôi bắt đầu ho nhiều hơn và cổ họng cảm thấy ngứa rát hơn. Ngay cả khi dùng thuốc, tình trạng cũng không hoàn toàn tốt hơn, và nếu không dùng thuốc thì sẽ còn tệ hơn. Tình trạng mơ hồ này cứ tiếp diễn, và tôi dần dần mất phương hướng không biết phải làm gì. Tôi cũng ngày càng mệt mỏi với thuốc men, và việc liên tục chuyển bệnh viện rất phiền phức, nhưng tôi không thể từ bỏ việc điều trị. Cảm xúc của tôi rất lẫn lộn.

Muốn tìm một phương pháp tự nhiên và ít gây khó chịu hơn so với dùng thuốc, tôi bắt đầu ăn những thực phẩm được biết đến là tốt cho bệnh ho. Tôi luân phiên uống lê luộc, trà rễ hoa chuông và trà gừng mật ong, và cố gắng uống nước ấm thường xuyên. Trước khi đi ngủ, tôi tắm nước ấm và dùng máy tạo độ ẩm để giữ cho phòng không bị khô. Tôi mở hé cửa sổ để thông gió và thường xuyên dọn dẹp xung quanh để tránh bụi bẩn tích tụ. Mặc dù những biện pháp này chắc chắn giúp giảm đau họng và cảm giác ngứa rát, nhưng chúng không loại bỏ được cơn ho. Mặc dù tôi có thể cảm thấy dễ chịu trong chốc lát, nhưng cơn ho nhanh chóng quay trở lại. Vào ban đêm, tôi thức dậy với cơn ho thậm chí còn nặng hơn ban ngày. Thiếu ngủ dẫn đến mệt mỏi hơn vào ngày hôm sau, và sự mệt mỏi khiến cơn ho của tôi trở nên nhạy cảm hơn, tạo thành một vòng luẩn quẩn.

Các triệu chứng hiện tại của tôi chủ yếu là ho khan, ít đờm. Tôi có cảm giác ngứa rát dai dẳng ở phía sau cổ họng, và tôi phản ứng ngay lập tức nếu không khí khô hoặc thậm chí chỉ có một chút bụi. Ban ngày, tôi có thể nhịn ho và nói chuyện, nhưng nếu nói chuyện lâu, cơn ho thường tái phát nhiều lần. Ban đêm đặc biệt khó khăn, vì khi nằm xuống, cơn ho đột ngột bắt đầu dữ dội và tôi phải mất một thời gian dài mới có thể ngủ lại được. Đôi khi, khi ho lâu, tôi cảm thấy tức ngực hoặc yếu ngực, và khi ho quá lâu, tôi càng lo lắng hơn không biết đó chỉ là ho dai dẳng hay có vấn đề gì khác.
 
Một số người bảo tôi đừng lo lắng quá vì ho là triệu chứng phổ biến, nhưng tôi càng ngày càng lo lắng hơn vì tình trạng này cứ kéo dài mãi. Những người xung quanh nói với tôi đủ thứ như có thể là hen suyễn giai đoạn đầu, viêm mũi dị ứng hoặc chảy dịch mũi sau, trào ngược dạ dày thực quản, bụi mịn hoặc phản ứng dị ứng, v.v., khiến tôi càng thêm bối rối. Có quá nhiều khả năng, nên tôi càng hoang mang hơn và đang tự hỏi mình nên làm những xét nghiệm nào và đến bệnh viện nào. Tôi chưa chụp X-quang phổi hay làm xét nghiệm chức năng phổi, nhưng liệu tôi có thực sự cần làm những xét nghiệm đó khi cơn ho cứ dai dẳng như thế này không? Tôi đã đến nhiều bệnh viện nhưng họ vẫn chưa tìm ra nguyên nhân rõ ràng, điều này càng khiến tôi thêm bực bội.
 
Những bất tiện trong cuộc sống hàng ngày của tôi ngày càng trở nên nghiêm trọng. Đôi khi, tôi phải nói rất nhiều ở nơi làm việc, và tôi thường cảm thấy xấu hổ khi đột nhiên ho không kiểm soát được. Thậm chí tôi đã phải rời khỏi một cuộc họp vì bị ho dai dẳng, và ở nơi công cộng, tôi cảm thấy tự ti và có lỗi. Ngay cả khi tôi nói mình bị cảm lạnh, mọi người vẫn nhìn tôi với vẻ lo lắng khi cơn ho kéo dài hơn một tháng. Hơn nữa, tôi không ngủ đủ giấc vào ban đêm, vì vậy sự mệt mỏi tích tụ và bắt đầu ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của tôi. Sức khỏe thể chất của tôi đang suy giảm, và tôi cảm thấy cơn ho đang ảnh hưởng đến tinh thần của mình.
 
Có ai khác từng bị ho kéo dài như vậy sau khi bị cảm lạnh giống như tôi không? Tôi tò mò về những phương pháp điều trị nào đã giúp các bạn cải thiện tình trạng, hoặc những xét nghiệm nào có thể hữu ích. Tôi rất muốn nghe lời khuyên của các bạn về những việc như xét nghiệm chức năng phổi, xét nghiệm dị ứng và xét nghiệm trào ngược dạ dày thực quản. Ngoài ra, nếu các bạn có bất kỳ lời khuyên nào để giảm ho trong cuộc sống hàng ngày, tôi sẽ rất biết ơn. Trong thời điểm bất ổn này, ngay cả một chút thông tin cũng có thể vô cùng hữu ích.
Tôi bị ho hơn một tháng nay rồi, và tôi cảm thấy kiệt sức cả về thể chất lẫn tinh thần, vì vậy tôi viết thư này với hy vọng tìm được lời khuyên hữu ích. Cảm ơn rất nhiều đến tất cả những ai đọc bài viết này, và mọi phản hồi đều được hoan nghênh, vì vậy xin vui lòng để lại lời khuyên của bạn. Điều đó sẽ giúp ích rất nhiều.