(Pregunta) Llevo más de un mes con tos. ¿Qué debo hacer?

He tenido muchos problemas de salud últimamente, así que publico esto en la comunidad de Cashdoc. Al principio pensé que era solo un resfriado, pero mi tos no ha parado en más de un mes y cada vez me siento más ansioso. Si alguien ha tenido una experiencia similar o tiene algún consejo útil, me encantaría saberlo.
 
Mi tos empezó hace un mes aproximadamente. Cuando los síntomas del resfriado se hicieron más fuertes, tenía goteo nasal, un poco de flema, fiebre baja y dolores corporales: todos los síntomas habituales. Así que fui al hospital local, pedí una receta y tomé la medicación con diligencia durante unos días. Mientras tomaba la medicación, el goteo nasal y la flema mejoraron relativamente rápido, y mis dolores corporales también. El problema era que, aunque la mayoría de los demás síntomas desaparecieron, la tos simplemente no se iba. Había oído que la tos puede persistir al final de un resfriado, así que pensé que mejoraría en unos días, pero no pareció mejorar. La tos empezó a repetirse varias veces al día, y era especialmente peor por la noche, cuando intentaba dormir. Al principio, pensé: "Solo un poco más, eso es todo", pero con el tiempo, la tos se convirtió en parte de mi vida diaria.

Como mis síntomas no mejoraban con facilidad, decidí cambiar de hospital otra vez. Tenía curiosidad por saber si había otras causas, y también pensé que la medicación que me habían recetado en el primer hospital podría no estarme funcionando. En el segundo hospital, sugirieron que podría ser una tos residual causada por la irritación de las vías respiratorias y me recetaron antiinflamatorios y un inhalador. Los tomé diligentemente según las indicaciones, pero nada pareció mejorar como esperaba. Aunque la frecuencia de mi tos durante el día parecía haber disminuido ligeramente, no desapareció por completo ni mostró ninguna mejora notable. Unos días después, la tos empeoró de nuevo y empecé a preguntarme: "¿Qué está pasando?". A partir de entonces, empecé a sentirme cada vez más ansioso, preguntándome si podría ser solo un resfriado.

Luego visité un tercer hospital. Esta vez, era un servicio de otorrinolaringología. El médico escuchó mis síntomas y sugirió que la esofagitis por reflujo podría ser la causa. Sabía que el reflujo podía causar tos, pero rara vez tenía acidez o dolor epigástrico, así que me sentí un poco raro. Aun así, no pudieron descartarlo, así que me recetaron otro medicamento para la tos junto con un supresor de ácido. Pero esto tampoco ayudó mucho. El medicamento me ayudaba temporalmente, pero después de unos días, la tos volvía y empeoraba. Si dejaba de tomarlo, la tos empeoraba... Me estaba cansando de este patrón repetitivo.

En algún momento, empecé a preguntarme: "¿Estoy tomando la medicación demasiado tiempo?". Me preocupaba especialmente que seguir tomando medicamentos con efectos inciertos pudiera sobrecargar mi cuerpo. Así que incluso intenté dejarlos por completo durante unos días. Pero después de dejarlos, empecé a toser con más facilidad y sentía más picazón en la garganta. Incluso con la medicación, no mejoraba del todo, y si no mejoraba, empeoraba. Este estado de incertidumbre persistía, y poco a poco perdí la noción de qué hacer. También me estaba cansando cada vez más de la medicación, y cambiar constantemente de hospital era una carga, pero no podía abandonar el tratamiento. Tenía sentimientos encontrados.

Buscando una alternativa más natural y menos molesta a la medicación, empecé a comer alimentos conocidos por ser buenos para la tos. Alterno entre beber pera hervida, té de raíz de campanilla y té de miel y jengibre, e intento beber agua tibia con frecuencia. Antes de acostarme, me doy una ducha para entrar en calor y enciendo un humidificador para evitar que la habitación se seque. Abro ligeramente las ventanas para ventilar y limpio el ambiente con regularidad para evitar la acumulación de polvo. Si bien estas medidas ayudan a aliviar el dolor de garganta y el cosquilleo, no eliminan la tos subyacente. Aunque puedo sentir alivio por un momento, la tos regresa rápidamente. Por la noche, me despierto con una tos aún peor que durante el día. La falta de sueño me produce aún más fatiga al día siguiente, y la fatiga hace que mi tos sea más sensible, creando un círculo vicioso.

Mis síntomas actuales son principalmente tos seca con poca flema. Tengo una sensación persistente de cosquilleo en la garganta y reacciono de inmediato si el aire está seco o incluso hay un poco de polvo. Durante el día, puedo contener la tos y hablar, pero si hablo durante mucho tiempo, la tos suele volver repetidamente. La noche es especialmente problemática, ya que al acostarme, la tos empieza de repente con violencia y tardo mucho en volver a dormirme. A veces, cuando toso mucho tiempo, siento opresión o debilidad en el pecho, y cuando toso demasiado, me preocupa cada vez más si es solo una tos residual o si hay otro problema.
 
Algunas personas me dicen que no me preocupe demasiado porque la tos en sí es un síntoma común, pero cada vez me pongo más ansioso porque esto ha estado sucediendo. La gente a mi alrededor me dice todo tipo de cosas, como que podría ser asma en etapa temprana, rinitis o goteo retronasal, reflujo, polvo fino o una reacción alérgica, etc., así que estoy aún más confundido. Hay tantas posibilidades, que estoy aún más confundido, y me pregunto qué pruebas debería hacerme y a qué hospital debería ir. Todavía no me he hecho una radiografía de pulmón ni una prueba de función pulmonar, pero ¿realmente necesito hacerme esas pruebas cuando mi tos persiste así? He estado en varios hospitales, pero no han encontrado una causa clara, lo que me frustra aún más.
 
Las molestias en mi vida diaria son cada vez más graves. A veces, tengo que hablar mucho en el trabajo y me siento avergonzado cuando de repente empiezo a toser sin control. Incluso he tenido que abandonar una reunión por una tos persistente, y en público me siento cohibido y culpable. Aunque diga que estoy resfriado, la gente me mira con preocupación cuando mi tos persiste durante más de un mes. Además, no duermo lo suficiente por la noche, así que la fatiga aumenta y empieza a afectar mi vida diaria. Mi fuerza física está disminuyendo y siento que la tos me está afectando mentalmente.
 
¿Alguien más ha experimentado una tos que haya durado tanto tiempo después de un resfriado como el mío? Tengo curiosidad por saber qué tratamientos te ayudaron a mejorar o qué pruebas podrían ser útiles. Me encantaría saber tus consejos sobre pruebas de función pulmonar, pruebas de alergia y pruebas de reflujo. Además, si tienes algún consejo para reducir la tos en tu vida diaria, te lo agradecería mucho. En estos tiempos de incertidumbre, incluso un poco de información puede ser increíblemente útil.
Llevo más de un mes tosiendo y me siento agotado física y mentalmente, así que escribo esto con la esperanza de encontrar una solución. Muchas gracias a todos los que leen esto, y cualquier comentario es bienvenido, así que no duden en dejar sus consejos. Serían de gran ayuda.