(Pertanyaan) Saya batuk selama lebih dari sebulan. Apa yang harus saya lakukan?

Akhir-akhir ini saya mengalami banyak masalah kesehatan, jadi saya memposting ini di komunitas Cashdoc. Awalnya, saya pikir itu hanya flu biasa, tetapi batuk saya tidak kunjung berhenti selama lebih dari sebulan sekarang, dan saya semakin cemas. Jika ada yang pernah mengalami hal serupa atau memiliki saran yang bermanfaat, saya ingin sekali mendengarnya.
 
Batuk saya pertama kali muncul sekitar sebulan yang lalu. Ketika gejala flu benar-benar menyerang, saya mengalami pilek, sedikit dahak, demam ringan, dan nyeri badan—semua gejala yang biasa terjadi. Jadi saya pergi ke rumah sakit setempat, mendapatkan resep, dan dengan tekun minum obat selama beberapa hari. Saat minum obat, gejala pilek dan dahak membaik relatif cepat, dan nyeri badan saya juga membaik dengan cepat. Masalahnya adalah meskipun sebagian besar gejala saya yang lain hilang, batuk saya tidak kunjung sembuh. Saya pernah mendengar bahwa batuk dapat bertahan lama di akhir flu, jadi saya pikir akan membaik dalam beberapa hari, tetapi tampaknya tidak membaik sama sekali. Batuk mulai kambuh beberapa kali sehari, dan terutama lebih parah di malam hari ketika saya mencoba tidur. Awalnya, saya berpikir, "Hanya sedikit lagi, itu saja," tetapi pada suatu titik, batuk menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari saya.

Karena gejala saya tidak kunjung membaik, saya memutuskan untuk pindah rumah sakit lagi. Saya penasaran apakah ada penyebab lain, dan saya juga berpikir obat yang diresepkan di rumah sakit pertama mungkin tidak efektif. Di rumah sakit kedua, mereka menyarankan mungkin itu adalah batuk sisa yang disebabkan oleh iritasi saluran pernapasan, dan meresepkan obat antiinflamasi dan inhaler. Saya dengan tekun meminumnya sesuai petunjuk, tetapi tampaknya tidak ada perbaikan seperti yang diharapkan. Meskipun frekuensi batuk saya di siang hari tampaknya sedikit berkurang, batuk itu tidak sepenuhnya hilang atau menunjukkan perbaikan yang nyata. Beberapa hari kemudian, batuknya kembali parah, dan saya mulai bertanya-tanya, "Apa yang terjadi?" Sejak saat itu, saya mulai merasa semakin cemas, bertanya-tanya apakah itu hanya flu biasa.

Kemudian saya mengunjungi rumah sakit ketiga. Kali ini, departemen THT. Dokter mendengarkan gejala saya dan menyarankan bahwa esofagitis refluks mungkin menjadi penyebabnya. Saya tahu refluks dapat menyebabkan batuk, tetapi saya jarang mengalami mulas atau nyeri epigastrik, jadi rasanya agak aneh. Namun, mereka tidak dapat mengesampingkannya, jadi saya diberi resep obat batuk lain bersama dengan obat penekan asam. Tetapi ini juga tidak banyak membantu. Obat itu hanya membantu sementara, tetapi setelah beberapa hari, batuk akan kembali dan memburuk. Jika saya berhenti meminumnya, batuk akan semakin parah... Saya mulai lelah dengan pola berulang ini.

Pada suatu titik, saya mulai bertanya-tanya, "Apakah saya minum obat ini terlalu lama?" Saya sangat khawatir bahwa terus minum obat dengan efek yang tidak pasti mungkin akan memberi tekanan pada tubuh saya. Jadi saya bahkan mencoba menghentikannya sama sekali selama beberapa hari. Tetapi setelah saya berhenti, saya mulai batuk lebih mudah dan tenggorokan saya terasa lebih gatal. Bahkan dengan obat pun, kondisinya tidak sepenuhnya membaik, dan jika saya tidak melakukannya, akan semakin buruk. Keadaan yang ambigu ini berlanjut, dan saya secara bertahap kehilangan arah tentang apa yang harus dilakukan. Saya juga semakin lelah dengan obat ini, dan terus-menerus berpindah rumah sakit sangat merepotkan, tetapi saya tidak bisa menyerah pada pengobatan ini. Emosi saya sangat campur aduk.

Karena ingin menemukan alternatif yang lebih alami dan tidak merepotkan daripada pengobatan, saya mulai mengonsumsi makanan yang dikenal baik untuk batuk. Saya bergantian minum air rebusan pir, teh akar bunga lonceng, dan teh jahe madu, dan saya mencoba minum air hangat sesering mungkin. Sebelum tidur, saya mandi air hangat dan menyalakan pelembap udara agar ruangan tidak kering. Saya membuka jendela sedikit untuk ventilasi, dan saya secara teratur membersihkan lingkungan sekitar untuk mencegah penumpukan debu. Meskipun tindakan ini tentu membantu meredakan sakit tenggorokan dan rasa gatal, tindakan ini tidak menghilangkan batuk yang mendasarinya. Meskipun saya mungkin merasa lega sesaat, batuk dengan cepat kembali. Di malam hari, saya terbangun dengan batuk yang bahkan lebih parah daripada siang hari. Kurang tidur menyebabkan kelelahan yang lebih parah keesokan harinya, dan kelelahan membuat batuk saya lebih sensitif, menciptakan lingkaran setan.

Gejala saya saat ini terutama berupa batuk kering dengan sedikit dahak. Saya merasakan sensasi gatal yang terus-menerus di bagian belakang tenggorokan, dan saya langsung bereaksi jika udara kering atau bahkan hanya sedikit debu. Di siang hari, saya bisa menahan batuk dan berbicara, tetapi jika saya berbicara lama, batuk sering kali kambuh berulang kali. Malam hari sangat bermasalah, karena ketika saya berbaring, batuk tiba-tiba muncul dengan hebat dan butuh waktu lama sebelum saya bisa tidur kembali. Terkadang, ketika saya batuk lama, dada saya terasa sesak atau lemah, dan ketika saya batuk terlalu lama, saya semakin khawatir apakah itu hanya batuk sisa atau ada masalah lain.
 
Beberapa orang mengatakan kepada saya untuk tidak terlalu khawatir karena batuk itu sendiri adalah gejala umum, tetapi saya semakin cemas karena batuk ini terus berlanjut seperti ini. Orang-orang di sekitar saya mengatakan berbagai macam hal seperti itu bisa jadi asma stadium awal, rinitis atau postnasal drip, refluks, debu halus atau reaksi alergi, dll., jadi saya semakin bingung. Ada begitu banyak kemungkinan, jadi saya semakin bingung, dan saya bertanya-tanya tes apa yang harus saya lakukan dan rumah sakit mana yang harus saya kunjungi. Saya belum melakukan rontgen paru-paru atau tes fungsi paru-paru, tetapi apakah saya benar-benar perlu melakukan tes tersebut ketika batuk saya terus berlanjut seperti ini? Saya sudah pergi ke beberapa rumah sakit, tetapi mereka belum menemukan penyebab yang jelas, yang membuat saya semakin frustrasi.
 
Ketidaknyamanan dalam kehidupan sehari-hari saya semakin parah. Terkadang, saya harus banyak berbicara di tempat kerja, dan saya sering merasa malu ketika tiba-tiba batuk tanpa terkendali. Saya bahkan pernah harus meninggalkan rapat karena batuk yang terus-menerus, dan di depan umum, saya merasa minder dan bersalah. Bahkan jika saya mengatakan saya sedang flu, orang-orang memandang saya dengan khawatir ketika batuk saya berlangsung lebih dari sebulan. Selain itu, saya tidak bisa cukup tidur di malam hari, sehingga kelelahan menumpuk dan mulai memengaruhi kehidupan sehari-hari saya. Kekuatan fisik saya menurun, dan saya bisa merasakan batuk tersebut berdampak buruk pada mental saya.
 
Apakah ada orang lain yang pernah mengalami batuk yang berlangsung selama ini setelah pilek seperti yang saya alami? Saya penasaran tentang perawatan apa yang membantu Anda membaik, atau tes apa yang mungkin bermanfaat. Saya ingin sekali mendengar saran Anda tentang hal-hal seperti tes fungsi paru-paru, tes alergi, dan tes refluks. Selain itu, jika Anda memiliki kiat untuk mengurangi batuk dalam kehidupan sehari-hari, saya akan sangat berterima kasih. Di masa yang penuh ketidakpastian ini, bahkan sedikit informasi pun bisa sangat membantu.
Saya sudah batuk selama lebih dari sebulan, dan saya merasa kelelahan baik secara fisik maupun mental, jadi saya menulis ini dengan harapan menemukan beberapa solusi. Terima kasih banyak kepada semua orang yang membaca ini, dan setiap masukan sangat saya hargai, jadi jangan ragu untuk memberikan saran Anda. Itu akan sangat membantu.