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탈모 예방을 위해서 어떤 관리 하고 계신가요?[7]
머리카락이 근래 들어 많이 빠져서 걱정이 되네요. 원래는 머리 숱이 많은 편이긴 했는데.. 영양결핍 때문인 것인지 무엇때문인지 머리카락이 많이 빠지니 걱정이 됩니다. 아직 병원에 다닐 정도는 아니지만 미리 관리하는게 좋을거 같아요. 어떤 관리 하시는지 공유해주세요~
서여사25.12.26조회 85추천 4 머리카락이 ... 탈모 관리 어떻게 시작할까요?[15]
요즘 머리를 감으면 머리카락이 수십개 빠져 가슴이 철렁하네요 예전보다 정수리 쪽이 휑해 보이는 것 같기도 하고, 이대로 두면 안 될 것 같아 고민 끝에 글을 올립니다. 사실 탈모 관리는 처음이라 어떤 것부터 해야 할지 막막한데요. 클리닉에서 받는 탈모 시술은 어떤 원리인지, 통증이나 효과는 어느 정도인지 궁금합니다. 주사를 맞는 방식도 있고 레이저 관리도 있다고 들었는데, 저처럼 초보자가 받기에 부담 없는 시술이 있을까요? 그리고 집에서 더 안 빠지게 관리하는 방법도 알고 싶습니다. 샴푸를 바꾸는 게 좋은지, 아니면 머리 감는 시간대나 말리는 방법만 바꾸면 도움이 될까요? 먹는 영양제나 평소 조심해야 할 습관이 있다면 사소한 것이라도 꼭 알려주세요. 머리숱 때문에 거울 보기가 겁나는데, 소중한 조언이나 직접 효과 보셨던 관리법이 있다면 공유 부탁드립니다! 더 늦기 전에 제대로 관리해보고 싶어요.
냥이키우기25.12.25조회 87추천 3 탈모 관리 어떻게 하면 좋을지 고민입니다[9]
제가 머리숱이 적은 편인데요 이마 m자 헤어라인쪽에 머리숱이 적어서 신경이 많이 쓰이네요 머리카락도 얇은 편이라서 더 없어보여요ㅠㅠ 샴푸하거나 머리를 빗을 때 머리카락도 너무 많이 빠지는 것 같구요 요즘 주변에 탈모도 많은 것 같고 걱정이 많이 됩니다 탈모 샴푸나 제품 같은 것도 써보고있긴한데요 탈모 관리 어떻게 하는게 좋을까요
ssul011525.08.16조회 101추천 3 서울 강남구 지테라 탈모치료 & 메디컬 두피관리 후기 추천[10]
요즘 머리카락이 유난히 많이 빠져서 힘겨워하고 있어요 탈모치료와 두피 관리를 전문적으로 하는 곳이 있어서 관심이 가서 알아봤어요 지테라 의원에서는 모낭 강화와 성장 촉진에 주력하는거 같아요 모발이 건강하고 풍성하게 변화된다면 정말 좋겠네요 글로비 지테라 탈모 치료 케어 프로그램은 다음과 같습니다 탈모 치료 케어 프로그램이 아주 체계적으로 짜여져 있네요 정밀 진단한 후 두피 혈행 개선 테라피, 두피 노폐물케어, 성장인자 탈모치료 진정케어 과정이 홈케어로는 따라갈 수 없는 전문적인 과정인거 같아 저도 꼭 받아보고 싶어요 서울 강남구글로비 지테라 안티에이징 의원 지테라 탈모치료 & 메디컬 두피관리 후기 추천합니다 탈모 집중 케어를 받으시고 만족한 결과를 얻으신거 같아요 우선 두피의 현재 상태를 진단해서 그에 맞게 전문적인 케어를 받을 수 있는 점이 참 좋은거 같습니다 https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/5444
은하수25.02.12조회 1244추천 3 강남 지테라 탈모치료&메디컬 두피관리 7.7만원 후기[7]
겨울이면 왜이렇게 머리가 많이 빠질까요? 머리 감을때랑 말리고 나서 바닥을 보면 엄청 빠져있어요. 거기다가 머리 각질도 심해져서 전용 스크럽 샴푸로 바꾸고 쓰고 있는데 전문적 치료 받고 싶어서 캐시닥 병원이벤트 찾아보니 좋은 이벤트 있어서 후기 소개합니다. 베이직은 40분에 7만7천원이고 집중관리는 1시간에 9만9천원이네요. 구체적인 시술 순서 보시면 되겠습니다. 베이직 관리를 선택하게 되면 5단계의 시술이 이루어지네요. 시설이 깔끔하고 좋아서 힐링 받는 느낌으로 시술 받을 수 있겠네요. <후기 선택 이유> 남편분이 탈모로 걱정되어 집중 케어 선택해서 관리 받은 분이네요. 두피에 노폐물 각질이 많아 두피 스케일링 받았고 시원해서 만족했다고 합니다. 베이직 받고 싶다가도 후기 보니 집중 케어도 궁금해지네요. 병원이벤트 궁금하면 링크 들어가서 보세요. https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/5444
안레몬24.12.26조회 2422추천 5 강남구 지테라 탈모치료 & 메디컬 두피관리 후기 추천해요^^[6]
저는 저희 친가쪽 집안이 탈모가 있습니다 ㅜ.ㅜ 그래서 저는 제발 어머니를 닮기를 기원했지만 나쁜거는 항상 닮더군요.... 그래도 저희 아버지는 30대 중반부터 정수리쪽 탈모가 시작되셔서 70대 중반이 되신 지금은 많이 탈모가 진행되셨습니다... 그렇다고 완전 대머리이신거는 아니구요... 불행중 다행으로 40대 중반이 된 지금도 제 정수리를 바로 위에서 자세히 보지 않으면 탈모가 진행됐는지 모를 정도이긴 합니다. 그동안 20대부터 탈모에 안좋다는건 다 안하고 두피클리닉 병원에서 약도 먹어보고 한 결과로 그나마 지금 상태를 유지하는것 같습니다. 그런데 요새 먹고 있는 약이 탈모에는 효과가 좋은데 저에겐 몸에 약간 좋지 않은 게 나타나서 지금은 잠시 중단중입니다... 몸이 중요한지 탈모가 중요한지 가늠중이구요 ㅎㅎ 그래서 약을 잠시 끊어보고 탈모클리닉을 한번 알아보던중 병원이벤트에서 탈모치료를 보게되었습니다. 전 항상 병원은 후기부터 보는데 추천인이 쓴 글이 저에겐 너무 와닿더군요. 솔직히 여러명이 다 같이 하는건 별로 좋아하지 않는데 여기는 프리이빗한 공간에서 따로 하고 시설이 좋다는 말에 한번 더 맘이 가게 되네요... 총 5가지 과정에 세부클리닉 과정이 너무 전문적이고 받고 나면 정수리에서 머리카락이 나오고 있을것 같은 생각이 드네요~~ 그것도 40분 7만7천이라는 이벤트 가격으로 하니 더 가성비가 좋은것 같구요~ 확실히 시설이 제가 가본 시설과는 차이점이 있네요... 강남인게 조금 멀어서 그렇긴 하지만 토요일도 오후 4시까지하니깐 상담받아보려고 합니다^^ 탈모 고민이신분들 한번 체험삼아 받아보셔도 괜찮을것 같네요!! 지테라 탈모치료 & 메디컬 두피관리
지원유진빠^^24.11.29조회 141추천 3 서울 강남구 글로비지테라안티에이징 의원 탈모치료+두피관리 7.7만원추천해요.[3]
💚요즘 머리카락이 갑자기 너무 빠져 탈모케어를 잘 하는 곳이 없을까하고 캐시닥 이벤트를 둘러보던중 후기가 좋아 공유해보아요. 시설도 너무 잘 되어있고 1:1 집중관리를 받을수 있고 무엇보다 효과가 너무 좋다고 하니 받아 보고 싶네요. 💚1회 관리가 기본 10만원이 넘는데 케어 종류에 따라 기본관리가 7.7만원, 집중관리가 9.9만원으로 가격도 괜찮요. 💚케어 순서 💚시설도 너무 잘 되어 있네요^^ 💚위치 혹시 더 궁금하신분들은 아래 링크를 통해 한번 더 확인해보셔요^^ ⬇️⬇️⬇️ https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/5444
해피혀니24.11.21조회 205추천 3 서울 강남 지테라 탈모치료&두피관리 후기 추천합니다! [3]
요즘 저의 최대 관심은 탈모입니다. 임신과 출산, 노화등으로 인한 탈모 걱정 있으시죠? 탈모에 좋다는 음식과 영양제를 꼬박꼬박 챙겨먹고 있지만.. 확연하게 머리숱이 많아지지는 않네요 뭔가 2%는 부족한 느낌이 드는 요즘.. 전문가의 도움이 필요하다는 생각이 드는 요즘.. 캐시닥 10월 슈퍼세일에서 <탈모치료+두피관리>라는 제목을 보자마자.. 귀신에 홀린듯 클릭클릭!! 41%나 할인하고 있네요~ 저처럼 탈모나 두피건강에 관심이 있으신 분들은 꼭 참고하시면 좋겠습니다~ 탈모치료 + 두피관리 두피 테라피 # 탈모치료 # 보습.영양 뭐하나 빠지는게 없네요. 딱 제가 요즘 관심 있는 탈모치료와 두피케어 함꼐 가능이네요! 글로비 지테라 탈모치료+ 케어 프로그램은 2가지로 행사중이예요. 1️⃣ 베이직 탈모 치료.케어 - 40분 소요. MTS 비포함 - 77,000원 2️⃣ 집중 탈모치료.케어 - 60분 소요. MTS 포함 - 99,000원 글로비 지테라 탈모치료.케어 프로그램 2가지의 차이점은 MTS가 포함되는지, 포함되지 않는지의 차이네요 요기서 궁금한것! MTS가 뭘까?? MTS란? 탈모를 개선하기 위한 다양한 치료법이 개발되었는데, 그 중 하나가 탈모 MTS(Microneedle Therapy System) 시술이라고 합니다. 탈모 MTS 시술은 미세침을 이용하여 두피와 모낭세포에 효과적으로 약물을 전달하여 새로운 모발의 성장을 촉진하는 치료법이예요. 🟡 탈모 MTS 시술의 효과 🟡 ✅ 탈모 MTS 시술은 미세침을 통해 두피의 혈액순환을 촉진시키고 모발에 영양을 공급을 원활하게 해줍니다. 이로 인해 모발 성장을 촉진시키고 탈모를 개선할 수 있는 것이라고 하네요. ✅ MTS 시술은 모발 주변 조직에 자극을 주어 모발의 두께를 증가시킬 수 있어요. 이는 더 풍성한 머리카락으로 보일 수 있게 도움을 주기도 합니다. ✅ 모발의 윤기와 탄력을 증가시키고, 머리카락이 더욱 건강하고 튼튼해지는 효과를 가져옵니다. MTS 시술은 탈모 개선을 위한 효과적인 치료법 중 하나이고 모발 성장 촉진, 모발 두께 증가, 모발 상태 개선 등 다양한 효과를 기대할 수 있다고 해요. 반드시 전문의와의 상담과 적절한 시술 후 관리가 필요합니다! 탈모 MTS 시술이 포함 되는지, 되지 않는지의 차이네요. 베이직 탈모 치료.케어부터 하시고 집중으로 넘어가도 괜찮겠다는 생각이 드네요. 개인의 모발 건강과 두피상태, 탈모 진행등에 틀리므로 전문의와 상의하시고 선택하셔도 좋을것 같습니다. 금요일에는 야간진료도 가능해요. 9시까지 가능하니 바쁘신분들은 야간진료도 좋겠어요~ 저는 피부과에서 탈모에 대한 상담도 해봤고, 바르는 탈모약도 두피에 도포해보고 영양제도 챙겨먹고 있어요. 확연하게 좋아지지는 않지만 더이상 탈모가 진행되지 않기를 바라는 마음입니다. 지금은 스스로 탈모에 대한 공부를 하고 탈모방지를 위해 노력하고 있지만.. 전문가가 아니기에 <이게 맞을까? 지금 잘하고 있을까?>라는 생각을 합니다. 더욱 전문적인 곳에서 체계적으로 치료 받으면 더 좋아지지 않을까 싶은 마음에 이곳에 상담하러 가볼려고 합니다 제일 중요한 병원 후기는 바로 이겁니다! 원인모를 고통으로 너무 힘드셨는데 진료 받으시고 정말 많이 좋아지셨다고 합니다. 간절한 마음으로 병원에 갔는데 효과가 없다면 너무 실망이고 힘들잖아요. 특히, 원인을 알수없는 고통이라고 후기에 남기셨는데 그것에 대한 진료를 보셨고 호전되었다고 하시니 정말 믿음이 갑니다!! 짧은 후기에도 만족감이 느껴지는 병원후기 너무 감사합니다. ☺ 병원링크 요기에 남겨둘께요. https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/5444 지독하고 무서운 탈모에서 해방되길.. 관리만이 답인것 같습니다^^ 예쁘고 찰랑찰랑한 건강한 모발건강을 위해 모두 힘내세요!!
♡24.10.15조회 213추천 2 탈모 관리 어디로 갈까요!?[16]
탈모가 점점 심해지는거 같아 고민인데 피부과나 클릭닉센터 어디로 가는게 맞을까요? 피부과야 가면 약이랑 약물 먹고 뿌리거나 바르라 할거고 클리닉은 케어 프로그램 받으라고 할거고 가격은 다 나갈테고 머리 때문에 정말 고민이네요 ㅜㅜ
폭스24.10.13조회 142추천 5 찬바람 불자 우수수..'가을철 탈모' 올바른 관리법은[4]
[파이낸셜뉴스] 가을은 ‘탈모인'들에게 괴로운 계절이다. 통상 사람의 모발은 봄철에 그 수가 늘어나고 가을철에 줄어드는 패턴을 보인다. 모발은 두피 보호와 체온조절 기능에 더해 첫인상을 결정하는 요소로도 작용하기 때문에 탈모가 진행되면 스트레스를 받는 경우가 많다. 19일 의료진들은 당사자에게 심리적으로 큰 고통을 주는 탈모를 약물 복용이나 일상생활 습관 등으로 진행 속도를 늦출 순 있다고 조언했다. '천만 탈모시대'..탈모인 90%가 유전 탈모는 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말하며, 이로 인해 모발이 가늘어지거나 특정 부위의 모발이 빠지는 것을 탈모증이라고 한다. 크게 모낭이 유지되는 탈모(유전성·휴지기·원형 탈모증)와 유지되지 않는 탈모(흉터형성 탈모증)로 구분한다. 그중 전체 탈모증의 85~90%는 유전성(안드로겐성) 탈모증이며, 남성형 및 여성형 탈모증으로 구분된다. 주요 원인은 유전자, 노화, 남성호르몬(DHT 호르몬) 세 가지로, 고령화가 진행되면서 유전성 탈모증 인구도 점차 늘어나고 있다. 서구화된 식습관, 무리한 다이어트, 흡연 등 환경적 요인도 영향을 미치며, 지방층에서 분비되는 염증유발물질이 탈모를 악화시킬 수 있으므로 비만도 탈모와 연관이 있다. 문익준 서울아산병원 피부과 교수는 “보통 대머리라고 하는 안드로겐성 탈모증은 우리나라 50세이상 남성의 약 25%에서 발생하는 흔한 형태”라며 “20대 후반 또는 30대부터 앞머리의 양측과 정수리에서부터 탈모가 시작돼 결국 옆머리와 뒷머리만 남는 것이 보통”이라고 설명했다. 그밖에 원형 탈모증은 자가 면역질환으로 인해 발생하고, 흉터형성 탈모증는 외상, 화상, 감염 등으로 인해 모낭이 영구적으로 파괴돼 발생한다. 김범준 중앙대병원 피부과 교수는 “동물성 기름인 포화지방은 남성호르몬의 혈중 농도를 올리고, 당분이 많은 음식도 인슐린 분비를 증가시켜 남성호르몬 재료인 아라키돈산을 생성한다”고 말했다. 일교차가 심한 가을철에 탈모가 심한 이유도 남성호르몬 증가로 탈모 유발 단백질이 활발히 생성되기 때문이다. 차고 건조한 가을 날씨는 각질층을 두껍게 해 두피 혈액 순환을 방해하며 탈모를 촉진시킨다. '넓어지는 가르마'..'여성형 탈모' 왜 생기나 여성형 탈모는 많은 여성들이 겪는 문제로 더이상 중장년층 남성만의 고민거리가 아니다. 건강심사평가원이 발표한 자료에 따르면 여성 탈모 환자는 2018년부터 2022년까지 해마다 2.5%씩 증가하고 있다. 탈모는 한 번 시작되면 자연 회복이 어렵고, 점차 빠르게 진행되므로 조기에 개선해야 한다. 여성형 탈모는 남성의 안드로겐 탈모가 여성에서 나타나는 것을 말한다. 남성에서 주로 이마의 헤어라인이 올라가거나 정수리를 중심으로 탈모가 진행되는 것과는 달리, 가르마가 점점 넓어지고 그 주변이 휑해지는 양상이다. 30대 이상에서 주로 나타나며 나이가 많아질수록, 특히 폐경기 이후로 심해진다. 환자들은 머리가 급격히 빠지는 것 보다는 시간이 지날수록 서서히 가늘어지거나 숱이 준다고 느낀다. 신정원 분당서울대병원 피부과 교수는 "남성형 탈모에서 남성호르몬 안드로겐의 영향력이 절대적인 것과 달리, 여성형 탈모는 호르몬 뿐만 아니라 아직 알려지지 않은 많은 요인들이 관여할 것으로 추정된다"며 "실제로 남성형 탈모를 억제하는 효과가 있는 피나스테라이드 등 제제의 경구약이 여성형 탈모에서는 큰 효과가 없고 기형을 유발할 수 있어 가임기 여성에는 쓰기 어렵다"라고 전했다. 신 교수는 "미녹시딜이나 알파트라디올 성분의 도포제로 탈모를 치료하는 것이 첫 번째 방법이며, 저장철이 기준보다 떨어져 있는 경우 철분제를 함께 복용하기도 한다"고 덧붙였다. 임신 계획이 전혀 없거나 폐경기 이후의 여성인 경우 남성에서 쓰는 호르몬 억제제를 사용하기도 하고, 항안드로겐 효과가 있는 이뇨제 등도 고려해볼 수 있다. 이밖에도 모발 이식이나 가정용 LED 탈모치료기기 등의 방법도 효과가 있어, 도포제 사용이 어려운 경우 대안이 될 수 있으며, 다른 치료와 병행하는 것도 도움이 된다. 유형별로 치료법도 달라..탈모 심하면 '모발이식'도 답 유전성 탈모의 경우 완치가 어렵지만, 약물치료로 진행을 늦추거나 완화할 수 있다. 초기에는 주로 DHT 호르몬 생성에 필요한 5-α환원효소를 차단하는 ‘먹는 약(피나스테리드, 두타스테리드 등)’을 사용한다. 진행된 후에는 모낭을 자극하여 성장기 진입을 촉진하는 ‘바르는 약(미녹시딜 등)’을 사용한다. 먹는 약과 바르는 약을 함께 사용하면 시너지 효과가 있다. 성장기의 모발은 한 달에 약 1㎝자라나므로, 약 6개월간 약물치료를 지속해야 유의미한 발모 효과를 거둘 수 있다. 단 탈모는 평생 치료가 필요한 만큼 효과가 있다고 투약을 중단하면 재발할 수 있다. 적절한 약물과 용량은 전문의와 상담해 결정하는 것이 좋다. 많이 진행된 탈모는 뒷머리를 채취해 앞머리로 이식하는 자가 모발이식이 효과적이다. 뒤쪽 두피는 이마나 정수리 두피에 비해 상대적으로 남성호르몬 수용체 발현이 적어서 탈모가 심해져도 모발이 잘 유지된다. 이식 후 약물치료를 병행해 남은 모발을 보호하는 것이 최선의 미용적 결과를 낼 수 있다. 그밖에 휴지기 탈모증은 원인이 제거되면 수개월에 걸쳐 자연스럽게 회복되므로 원인을 찾는 노력이 가장 중요하다. 자가 면역질환으로 인해 발생하는 원형 탈모증은 국소 스테로이드나 면역 요법을 통해 치료한다. 흉터형성 탈모는 모낭이 영구적으로 파괴돼 모발 재생이 불가능하므로 주로 모발 이식을 실시한다. 권오상 서울대병원 피부과 교수는 "탈모는 노화 현상의 일환이며, 노화를 멈출 수 없듯 탈모도 완벽히 치료하기 어렵다"며 "단, 조기 발견과 적극적인 관리를 통해 개선이 가능하므로 모발이 가늘어지고 많이 빠진다고 느끼면 병원에 내원해 상담을 받는 것이 좋다"라고 조언했다. camila@fnnews.com 강규민 기자 ............ 가을은 가을이 왔나 보네요. 머리를 감을때 머리카락이 한움큼 삐지네요 체중이 빠지면서 머리카락이 많이 빠지네요. 약물치료를 심각하게 생각해 봐야겠네요.
저녁노을24.09.20조회 87추천 1 탈모 관리법 궁금해요 시술 방법이 어떻게 되나요?[9]
예전에는 머리숱이 너무 많았는데 머리 감을때마다 한움큼씩 빠져서 넘슬퍼요 특히 앞머리 부분이 휑해서 머리볼때마다 스트레스예요ㅜㅜ 탈모샴푸도 써보았지만 빠른 효과를 못보는데 탈모 시술은 해본적이 없어서 어찌해야하는지 요즘 고민이네요 시술방법은 어떤지 궁금하네요?
쩡희^^(소원💖)24.08.22조회 117추천 2 탈모 건강관리 꿀팁 -미리미리 예방이 최고[5]
살아보니 탈모는 예방이 제일 중요합니다. 머리숱이 풍성해서 미용실원장님이 싫어한다는 모발을 가지신 복많은 분들도 나이가 들면 머리숱이 많이 빠졌다며 고민을 하는데 하물며 머리숱으로 20대때부터 살짝 고민을 하던 제가 50대가 되니 이젠 심각한 고민을 하게 되네요. 탈모샴푸도 여러개 써보고했지만 감동할만한 효과는 솔직히 보지못했구요. 이렇게 고민할줄 알았다면 미리미리 탈모예방할껄~ 후회를 많이 하게 됩니다. 제가 머리숱이 확 줄게 된 계기는요. 땀나게 움직이면서 항상 캡모자를 즐겨 쓰면서부터에요. 30대초반에 야외에서 일을 3년정도 했었는데 햇볕도 가릴겸. 머리도 단정하게 할겸 거의 매일 캡모자를 즐겨썼어요. 앞머리숱이 그때까지만 해도 꽤 많았는데 정말 3년후 일을 그만둘때가 되니 앞머리숱이 반으로 줄더라구요? 아차싶어서 그 뒤론 왠만하면 땀날때 모자로 땀배출을 막는 상황은 피했어요. 단골 미용실에 가면 원장님이 항상 검은콩 많이 드세요~~ 하는데 대답만 열심히 했구요. 이제 콩도 잘먹고 모자도 안쓰고 탈모샴푸도 매일 쓰지만 떠나간 나의 님은 돌아오질 않네요. 아직 머리숱 걱정없는 부러운 분들은 현실에 만족하지마시고 열심히 탈모예방에 신경쓰시길요. 40대에도 50대에도 60대에도 그 나름의 인생이 아름답게 펼쳐진답니다. 검은콩 많이 드시고~ 두피를 답답하게 가두는 모자는 가급적 피하시고 좋은샴푸로 미리미리 영양분을 공급해주세요. 이미 벌어진 일이라면 지금의 모발을 유지하는것도 중요합니다. 검은콩뿐 아니라 시금치.달걀.견과류 등등 탈모에 도움되는 음식들을 매일 먹고 식습관 관리와 스트레스 해소.숙면하는 생활습관 개선도 열심히 해야겠습니다. 탈모예방뿐 아니라 전반적인 건강증진도 함께 할수있도록 말이죠.
용가리24.08.12조회 97추천 4 탈모관리를 위해 아침마다 공들여 브러쉬마사지를 해줘요[3]
탈모관리엔 두피혈액순환관리가 중요하다잖아요 그래서 아침마다 큰 브러쉬로 두피마사지를 해요 5분정도 두드려도 주고 문질러도 주고요 유튜브보면 두피관리에 좋은 브러쉬마사지들 많아서 그거보고 따라도 해보고요 그리고 두피가 너무 지성이면 또 탈모가 생긴다고해서 피지관리겸 머릿결관리겸 빗질도 함께 열심히 해줍니다 저는 밤에 샤워하고 자는 스타일이라 아침에 꼭 해줘요 나이가 들어가니 탈모가 걱정되서 늘 신경써주는게 가장 좋은 것 같아요
jiyaaa24.06.10조회 123추천 1 탈모예방 두피 관리하기[5]
탈모예방을 위해 셀프 두피 관리하고 있어요. 특히 두피에 열이 많으면 그만큼 피지도 많아지고 더 탈모가 심해지게 되어서요. 가끔씩 셀프 두피관리로 각질케어 두피쿨링 해줍니다 르네휘테르 제품은 워낙 유명해서요. 아스테라 두피세럼 제품들 사용해요. 마른 두피에 뿌려주고 10분정도 방치후 감아줍니다. 두피 열내리면서 각질도 불려주는 효과있어요. 페퍼민트오일이라 시원합니다. 헹궈주고 마지막에 세럼으로 가볍게 마무리~~ 확실히 두피가 시원해지고 깨끗해지는 느낌을 받을 수 있어 좋아요.
highway03224.06.10조회 117추천 4 탈모관리로 유명한 도레미 샴푸로 바꿔봤어요[1]
속알머리(?)가 잘 없는 제게 동생이 비싼(?) 샴푸를 선물해주었다 나보다 더 정수리탈모가 심한 동생이 큰맘 먹고 선물해 준 샴푸 페이스북에서 입소문 난 샴푸라며 첫번째 용기가 첫출시된거고 오른쪽 샴푸가 그 다음에 나온 샴푸 출시 초기 구매고객에겐 신상샴푸는 그냥 무료 제공 이 신상 샴푸가 페퍼민트 향이 강해 샴푸할 때 더 상쾌해서 좋은 듯 한달 후 비포 에프터 찍어봐도 조금씩 나기 시작하는 머리칼이 보여 기대하며 사용중 ㅎ 샴푸 바꿔 보는것도 탈탈모에서 해방되는 방법 중 하나 인듯 아침보다 밤에 샴푸하는 것도 탈모 예방 방법 중 하나인데.이 방법은 정확한 효과를 확인하긴 어렵겠쥬 ㅎ
에스프레소24.06.10조회 349추천 1 탈모 관리를 위해 검은약콩 칼슘두유 마셔요 [3]
검은 콩이 탈모 예방에 좋다고 해서 삼육두유에서 만든 검은약콩 칼슘두유를 매일 하나씩 꼭 챙겨 먹고 있어요. 그리고 밥을 할 때도 백미보다는 검은 콩을 넣은 잡곡밥을 해서 먹는답니다. 나이가 들면서 탈모 걱정뿐만 아니라 머리카락도 점점 가늘어져서 고민이 많은데요. 그래서 평소에 건강한 식단 위주로 특히 양질의 단백질을 충분히 섭취하려고 노력하고 있답니다.
괜찮아24.06.10조회 118추천 1 탈모관리를 위해 탈모증치료제 백일후애
저는 탈모관리를 위해 탈모전문병원에 가서 처방도 받고 약도 먹어봤습니다 그리고 매일 손쉽게 할 수 있는 백일후애라는 탈모치료제를 잠자기 전에 매일 매일 사용하고 있습니다 그리고 다이어트를 하면 안 된다고 해서 칼로리를 절대적으로 제한하지 않고 검은 콩으로 된 식품을 많이 먹고 스트레스 안 받으려고 매일 매일 노력하고 있습니다 그리고 탈모샴푸도 쓰면서 조금이라도 가지고 있는 머리를 지키려고 노력하고 있습니다
박세진24.06.10조회 315추천 1 나만의 탈모를 위한 관리~ 맥주효모환을 꾸준히 먹어봅니다.
정말 머리 숱도 적고, 머리 카락도 얇고 가늘고.. 스트레스 받으면 민감해서 원형 탈모까지 왔던 머리인지라... 아이 낳고 나면 탈모가 더 심할거라 생각은 했지만, 두 녀석이나 낳고 나니 머리가 참... 볼품 없어요.. 볼룸도 없고 축 쳐지는 머리라... 탈모까지 더해지니 참.. 늘 걱정... 그러다 맥주 효모가 좋다고 해서 맥주효모환을 사서 먹다 환이 질리면 맥주효모와 비오틴이 들어간 영양제도 먹다 하네요... 전 더작 맥주효모환으로 종종 먹었는데 맥주효모환을 고를때 체크포인트라 하네요.. 맥주 효모가 무엇이냐~ 맥주 공장 노동자들의 머리 숱이 유난히 풍성했던 것에서부터 착안해 만든 건강식품 원료로 맥주의 발효과정 중에 얻을 수 있는 '사카로미세사 세레비시아' 속 효모를 건조해 노란 빛을 띠고, 시 큼하면서도 구수하고 씁쓸한 맛이 나는 것이 맥주효모라고 해요. 맥주 효모에는 비타민B군, 미네랄, 핵산 등 다양한 영양소가 함유되어 있고 특히 영향학적으로 가장 이상적인 필수아미노산의 비율과 거의 일치하여 영양보충용 식품으로 활용되고 있다고 합니다~ 제가 한동안 먹었던 더작 맥주효모환은 블랙푸두 부원료도 함께 넣어서 건조효모에서 추출한 비오틴, 흑미, 검은콩, 검은깨, 다시마, 어성초, 자소엽(차조기), 블랙믹스 6종을 함유했다고 해요. 그만큼 두피 건강에 중요한 역할을 하는 성분이랍니다. 요거 다 떨어지고 나서 비오틴 탈모 샴푸를 사용하다 받은 알파비오틴 탈모예방 영양제도 먹었었어요 요것도~ 결국은 비오틴과 맥주효모가 주원료! 역시나 탈모에는 건조효모와 비오틴, 맥주효모 등이 중요한 것 같습니다. 하루 2정 1회 복용으로, 맥주효모환보다는 좀 더 손쉽게 먹긴해요. 그래도 더작 맥주효모환 효과가 더 나은 것 같기도 합니다. 아무래도 함량이 다르니까요~ 그래도 탈모 영양양제~ 꾸준히 먹으니 머리카락 빠지는게 좀 덜하는 것 같아요. 특히 저희 60대 중반이 훌떡 넘으신 엄마께서는 맥주효모환을 먹으면 바닥에 머리카락 빠지는 양이 다르다고 하십니다. 저희 엄마는 GNM 자연의 품격 맥주효모환으로 꾸준히 드시고 계세요. 머리 숱도 저보다 훨씬더 풍성해서 늘 부러워한답니다. ㅎㅎ 탈모는 탈모 방지가 제일 우선이고, 탈모가 일단 일어나고 나면 그 이후 더 이상 빠지지 않도록 꾸준히 관리해줘야하더라고요. 그리고 스트레스 관리가 무엇보다도 제일 우선시되어야 하는 것을 느낀답니다. 음악으로 명상도 하고, 걷기하면서 주위를 둘러보며 힐링도 하고... 그렇게 회사에서 집에서 받은 스트레스를 풀고 나서, 두피 관리를 하는 것이 좋다는 것을 새삼 요즘 느끼네요~ 모두들 건강한 두피를 위해 머리카락을 위해 화이팅입니다!
인프리24.06.10조회 123추천 3 탈모관리 일상속 생활 꿀팁 몇가지 (머리말리기, 등 ) [3]
여름도 맞이했고, 수영의 계절, 노출의 계절이라고 불리다보니 아무래도 다이어트 계획을 짜고계신 분들이 많은데, 저도 다이어트 해볼까싶은 계획을 세워보고있습니다. 그런데 다이어트 때문에 탈모가 올수있다는 사실 혹시 알고계셨나요?, 저도 몰랐는데 급격한 다이어트를 하게되면 탈모가 올수있다고하더라구요. 바로 영양분이 부족해서 머리로 영양분을 안줘서 빠지게된다더라구요. 그래서 너무 급격한 다이어트는 삼가는게 좋다고들 이야기하죠. 저도 탈모에 관심이 많아서 이제품 저제품 사용해보곤하는데, 아무래도 간단한 부분에서 부터 신경을 좀 쓰고있습니다. 저녁에 머리감기 저녁에 머리를 감는게 자외선영향을 덜받아서 두피에 자극이 덜하다고 하더라구요. 2. 무리한 다이어트 금지 앞서 말했던것 처럼 급격한 다이어트는 탈모를 유발할수있습니다.. 3. 뜨거운 바람으로 머리말리지 말기 뜨거운 바람으로 머리를 말리면 모공에 영향도 줄수있고 자극을 또 받는다고하더라구요. 간단한것부터 실천해서 조금 더 풍성한 시간 보낼수있으면 좋겠습니다 :)
쿠보24.06.10조회 123추천 2 
[탈모 관리] 올뉴플러스 TS샴푸로 관리합니다.[3]
주변에서 탈모 이야기를 할 때 저희 부부는 탈모에 대해 신경을 하나도 안 썼더랬죠.. 우린 머리숱이 이렇게 많은데라며 설마 탈모가 되겠어 ㅎㅎ 라며 관심조차 없었는데 와이프가 애기를 갖고 나서 머리가 빠지는 것을 시작으로 저희 부부에게 탈모 해결이 큰 숙제가 되었습니다.. 탈모에 좋다는 성분을 찾아봤더니 어성초, 자소엽, 녹차, 가시오가피, 인삼, 창포, 하수오, 숙지황, 구기자 등이 있더라고요.. 이런 성분이 조금 더 많이 들어가 있는 샴푸를 고르기로 기준을 잡고 올뉴플러스 TS샴푸로 최종 결정을 하게 되었습니다. TS샴푸에는 성분 중에 병풍추출물, 천궁뿌리추출물, 녹차추출물, 인삼추출물, 창포뿌리추출물, 율무씨추출물, 꿀 등 다른 탈모샴푸에 비해 탈모에 좋은 성분이 화학성분이 아나라 한방 성분으로 많이 들어가 있어서 그것이 마음에 들었습니다. 꾸준히 5년 넘게 사용하고 있고 휑한 머리가 채워지거나 새로 나거나 하지는 않은것 같지만 머리카락이 덜 빠지다 보니 점점 머리숱이 많아져서 스트레스를 조금은 덜 받는 것 같아 추천합니다~!
SM.Han24.06.10조회 161추천 1 탈모관리를 위해서 매일 아베다 두피브러시로 머리 빗어줍니다[2]
굉장히 유명한 아베다 브러시에요. 이 아베다 우든패들 브러쉬 하나에 4만3000원이나 합니다. 거의 5만원 정도 하죠. 빗이라고 생각하기엔 좀 비싼데 면세로 저렴하게 구매했어요 . 워낙 유명세가 자자해서 궁금하기도 했구요. 근데 확실히 좋네요. 뭔가 머리가 시원해지고 건강해지는 느낌이에요! 탈모관리를 위해서는 두피가 정말 중요해요. 그래서 저는 매일 두피를 긁어주는 느낌으로 머리를 빗어줍니다. 아베다 브러쉬가 끝이 살짝 둥글어서 두피가 자극이 되지 않아서 좋더라구요. 긍정적인 에너지가 머리에 전달되길 바라면서 빗어주고 있습니다. 이렇게 자극시키며 빗어주면 두피가 마사지가 되면서 원활하게 피가 돌며 탈모 예방이 된다고 하네요.
살뜨리24.06.10조회 107추천 1 탈모관리는 스트레스가 최우선이죠.[2]
요즘 머리를 감을때마다 한움큼씩 머리카락이 빠지고 있어서 고민이였는데.. 우연히 TV에서 탈모에 대해서 전문가들과 이야기하는것을 듣게 되었어요. 우선 여자들의 탈모는 정신적 고통이 크다고 합니다. 남자들만 유전적으로 머리가 빠지는줄 알았는데 이제는 여자들도 탈모관리가 필요할 시대인것 같아요. 탈모의 원인은 무리한 다이어트. 영양부족. 스트레스.운동부족등 일상생활에서 많이 나타날수 있다고 하네요. 저는 최대한 스트레스 안받고 즐겁게 운동하면서 기름진 음식보다 야채도 많이 먹고 두피관리도 함께 하려고 노력하고 있어요. 최근에 친구가 닥터그루트 시카&티트리 샴푸가 탈모예방에 좋다고 해서 사용하고 있어요.
이수경24.06.10조회 100추천 1 탈모관리를 위해 도끼빗으로 두피 맛사지 하기[4]
탈모관리 방법은 약도 있고 샴푸같은 제품도 있고 음식도 있고 다양한 방법이 존재하는것 같아요 저도 조금씩 많은 방법들을 이용해보고는 있는데 오늘은 그냥 제일 간단한 방법을 말씀드리려구요 드라마 보면 아저씨들이 나와서 머리을 빗으로 내리치는 모습을 많이 보셨을텐데 저는 오히려 빗에 머리가 엉켜서 더 빠지더라구요 한올 한올이 소중한데 말이죠 그래서 저는 최대한 머리가 엉키지 않게 잘 빗어주면서 도끼빗으로 두피에 자극을 주는 걸 생활하하고 있어요 전혀 날카롭지 않아서 두피에 상처가 난다거나 하는 일도 없구요 계속 빗어주니 머리가 엉키는 일도 거의 없더라구요 그만큼 덜빠지구요 손에 딱 맞는 사이즈로 수시로 머리를 빗고 가급적 집에서는 머리를 묶지 않고 풀어서 숨을 쉬게 해주는 방법으로 나름의 관리를 하고 있습니다
켈리장24.06.10조회 122추천 1 탈모관리 위해 [바이아우어 블랙비어 81 탈모샴푸] 사용중[3]
저는 머리숱이 적고 머리카락이 많이 가늘거든요. 아이를 낳고난 후부터 부쩍 머리카락이 많이 빠지고 나이가 들면서 더욱 힘이 없어지다보니 헤어케어에 신경을 안쓸수가 없더라구요. 그래서 맥주효모탈모샴푸로 탈모관리하고 있습니다. 맥주효모가 탈모에 좋다는 이야기는 많이 들어서 다들 알고 계실 겁니다. 모발건강과 필수영양소인 비오틴. 비오틴이 풍부하게 들어있어서 손상된 모발을 케어해주는 영양소가 풍부하다고 합니다. 동글동글 귀여운 모양의 이 제품은 바이아우어 블랙비어 81 탈모샴푸입니다. 패키지가 너무 귀여워서 맘에 들었습니다. 전성분을 보면 맥주효모추출물이 81만ppm입니다. 이게 국내최대 맥주효모성분 함유량이라고 하네요. 앞서 말씀드렸듯이 탈모에 좋은 게 바로 맥주효모! 좋은 성분이라면 최대한 빵빵하게 들어가있는 게 좋지요. 찾아보니 독일산 프리미엄 맥주효모추출물을 사용했다고 하는데요. 독일이 맥주로 유명한 건 아실테죠. 아무래도 맥주생산 최적의 자연요건을 갖춘 나라의 맥주효모추출물이 좀더 효과적이지 않을까 하는 게 제 생각입니다. 추가로. 피부 비자극 테스트 완료. 미산성밸런싱 (pH 5.5~6.5) 맥주효모성분을 비롯한 시너지 성분 콜라겐, 케라틴, 실크성분 함유. 펌핑형 용기로 사용하기도 편하구요. 향도 좋더라구요. 아이가 맡아보더니 이거 왜 이렇게 냄새가 좋아요? 하더라구요. 그리고는 맛있는 냄새나요!! 이랬어요 ㅋㅋ 제가 탈모샴푸 맥주효모샴푸는 여러가지를 사용해봤지만, 이렇게 향긋하고 맛있는 냄새나는 건 처음이거든요. 다시 성분 이야기로 돌아가보면. 맥주효모샴푸 바이아우어 블랙비어 81 탈모샴푸는 물을 타지 않았다고 합니다. 정제수를 더하지 않았다. 맥주효모 성분 그대로 리얼 맥주 샴푸! 그만큼 좋다는 거겠네요. 펌핑도 쉽고 짜서 사용하기도 딱 좋은 제형이더라구요. 그리고 조물조물 했을 때 쉽게 나오는 거품. 조금만 조물조물 해줘도 되더라구요. 헹굼도 잘 돼요. 어떤 제품은 헹구는 게 어려워 머리를 감고나서도 꾸덕한 느낌이 있더라구요. 바이아우어 블랙비어 81 탈모샴푸는 그런 거 없이 깨끗하게 잘 헹궈져나갔습니다. 그리고 느껴지는 부드러움! 샴푸만 사용하면 머릿결이 좋지 않은 경우도 많잖아요. 저는 트리트먼트를 꼭 사용하는 편인데 트리트먼트가 필요없을 정도의 부드러움입니다. 한올한올 느껴지는 코팅되는 느낌. 향도 좋고 부드럽고.. 사용후 느낌이 더더욱 좋은 탈모샴푸라 이걸로 탈모관리 하고 있어요.
또이또이24.06.10조회 234추천 2 탈모관리는 티에스라퍼퓸샴푸로 [2]
제가 원래 모발이 좀 약한 편이고, 머리 숱도 적은 편인데다가 거의 매일 좀 하드한 운동을 해서 머리를 아침저녁으로 감아야 해서 머리가 좀 상해있는 상태였어요. 그래도 염색이나 펌은 안 해서 덜 하긴 한데 열도 많은 편이라.. 게다가 최근에 일때문에 스트레스가 좀 많아져서 머리카락이 좀 빠지더라고요. 그래서 이것저것 찾아 봤는데 탈모전용은 아직 뭔가 좀 부담이고 탈모기능성인데 퍼퓸샴푸라고 해서 티에스퍼퓸샴푸를 쓰고 있는데요. 아직 한 통정도밖에 안 써서 드라마틱한 효과까지는 잘 모르겠지만 일단 향이 좀 오래가고, 머리도 덜 간지러워진 느낌이긴 해요. 무겁지 않은 탈모샴푸 원하시면 추천해요
Mimi24.06.10조회 108추천 2 탈모관리에는 검은콩이 좋은 것 같습니다.[6]
검은콩 서리태 효능 껍질이 약으로 뻣뻣해지지 않고 먹기에 편하고 맛도 좋아요. 요즘 나이가 들면서 탈모가 조금씩 진행됨에 따라 관심이 커지고 있습니다. 꾸준하게 머리카락 건강을 위해 여러 종류의 제품을 써왔는데 확실히 식품이 효과가 가장 좋은 것 같습니다. 검은콩 속에는 탄수화물 단백질 칼슘 칼륨 철분 섬유질등의 영양소가 골고루 있다고 합니다. 검은콩에 포함된 시스테인 성분은 모근을 강화하고 모발의 탄성을 높여준다고 합니다. 저는 그래서 검은콩을 먼저 삶고 그 뒤에 믹서기에 갈아서 우유와 함께 타먹습니다. 그리고 꼭 국내산 검은콩을 사용합니다.
샤바댕24.06.10조회 114추천 2 [탈모 관리] 닥터투웬티 스칼프덤 리프레싱 샴푸로 관리 합니다.[4]
탈모는 정말 영원한 숙제인 거 같습니다. 또 인류의 숙제이기도 하죠. 저 같은 경우도 몇 년 전부터 탈모 증세가 생겨서 조금씩 앞머리가 M자가 되었습니다. 저는 딱히 관리하는 거는 없었는데 그래도 아무것도 안 하는 거보다는 뭔가 조금씩은 하는게 낫지 않을까 해서 일단은 간단하게 나마 탈모 전용 샴푸를 일반 샴푸와 번갈아가면서 쓰고 있습니다. 그게 이 샴푸인데요. 사실 딱히 효과를 받았다고 느끼거나 하지는 않습니다. 그냥 어떻게 보면 마음적인 위안이구요. 실제로 샴푸를 써서 탈모가 좀 줄어 들었나 싶기도 하지만 이게 탈모량이 늘었다가 또 줄었다가 하는 것이 있어서 확실히 효과를 봤다고 말하기는 조금 애매한 부분이 있습니다. 뭔가 딱 부러지게 좋은 게 있다면 한번 해보고 싶기도 한데요. 막연하더라구요 여러분들은 어떠신가요.
케이스24.06.10조회 90추천 4 탈모관리는 닥터스베스트의 비오틴영양제로 합니다~[2]
저는 탈모관리를 위해서 닥터스베스트의 비오틴을 먹고 있어요 비오틴을 먹으면 활력을 높여주므로 아침식후나 점심식후에(주로 활동적인 시간대 식후에) 복용하라고 되어있더라구요. 공복복용 식후복용 흡수율 면에서 큰 차이가 없고 공복복용시 위장장애가 일어나는 경우가 많기 때문에 꼭 식후에 먹는게 좋다고 해요 자기전에 먹으면 에너지가 높이 올라서 흥분사태의 몸을 유지하기 때문에 푹 잘 수 없다고 합니다~ 이 영양제는 하루에 한알씩 먹으면 되구요 한통에 120개가 들어있습니다 그러면 대략 4개월치 드실 수 있는 양입니다~
요즘24.06.10조회 169추천 2 현재진행형인 남편 탈모관리에 도움받고 있는 프로페시아와 싸이언티픽 비오틴[4]
한 번은 소파에 앉아 진지하게 뉴스를 보며 남편과 대화하고 있었는데 다가와서 하는 말이, 자기 머리카락이 많이 얇아졌다는 거에요. 그래서 거울로 직접 보니 얇아진 것 뿐 아니라, 정수리가 많이 휑해보였습니다. 안 그래도 남편 집안은 대대로 내려오는 탈모 유전자가 있어서.. 이대로 가만 두다간 정수리 머리가 사라지겠다 싶어 탈모약을 찾게 되었어요. 먹는 탈모약으로 프로페시아와 아보다트 중 고심했는데요. 탈모약은 정말 센 약이라는 인식이 박혀있었기에 제대로 알아보고 고르자고 했습니다. 먼저 프로페시아. 주성분은 피나스테리드로 전립선 비대증 치료를 위해 개발된 약입니다. 전립선 비대증 치료제로 프로페시아를 복용하던 도중 모발 생성 효과가 보여져 그 후로 탈모 치료제로 판매되고 사용되었다고 합니다. 프로페시아의 작용 기전은 남성호르몬인 테스토스테론이 DHT로 전환되면 탈모가 발생하게 되는데요. 이 때 피나스테리드가 테스토스테론이 DHT로 전환되는 것을 억제해주어 탈모가 치료되는 원리입니다. 아보다트도 프로페시아와 동일한 작용 기전을 가지고 있습니다. 프로페시아와 아보다트의 차이는 주성분이 다르다는 것인데요. 다수의 사람들이 초반에는 프로페시아를 복용하다가 효과가 나타나지 않을 시에 아보다트로 대체해 먹고 있었기 때문에 저도 일단 프로페시아를 시도해보기로 했습니다. 아무리 탈모 치료제라고 해도 3개월 이상은 복용해야 효과가 나타난다고 해서 언젠가는 머리가 두꺼워지고 자라날꺼다, 라고 생각하며 인내심 가지고 매일 부지런하게 복용을 하도록 했습니다. 그렇게 4개월 정도를 복용했는데 빠지는 머리카락 수가 현저히 줄어들더라고요. 그런데 중요한 건 제가 원하는 모발 생성이나 촉진 효과는 없었습니다. 다른 탈모인들도 먹는 동일한 약인데 왜 남편에게만 효과가 없나. 아보다트로 갈아타야 하나. 고민하다 프로페시아에 대한 모든 정보를 뒤져봤어요. 126명의 남성을 대상으로 피나스테리드 성분 투약 5년 장기 관찰연구한 결과, 탈모 진행 억제한 비율은 98%, 탈모 개선은 85% 정도라고 해요. 장기 복용 시에 탈모 진행 억제는 대부분이 효과를 받았지만 탈모 개선에 대한 효과는 보지 못 할수도 있다는 것이었죠. 그렇다고 복용 중인 프로페시아를 중단하면 그나마 남아있던 머리카락도 잃은 분들의 사례가 많아서 이도저도 못 하는 상황에 번뜩 든 생각이 결국 아보다트로 갈아탈까? 였어요. 그런데 아보다트의 부작용은 프로페시아의 부작용보다 심각했습니다. 지난 10년 동안 아보다트로 인한 부작용 사례들이 125% 늘어났다고 하는데요. 유방압통, 발기부전 등 성기능 감퇴, 우울증, 유방비대 등.. 아무래도 아보다트의 부작용이 발생할 위험을 감수하고 복용하기엔 어렵겠다고 생각했습니다. 그래서 저는 지푸라기라도 잡는 심정으로 결국 비오틴 영양제와 프로페시아를 함께 복용을 시도해보기로 결심하게 되었어요. 이 때부터 남편은 탈모인 커뮤니티에도 가입해서 적극적으로 활동했었습니다. 그리고 지금은 비포 애프터 사진을 보면 극명한 대비가 될 정도로 완화되었습니다. 이제부터 정말 중요한 부분이니 집중해서 봐주세요. 비오틴은 수용성 비타민B군으로 모발 생성에 영향을 주는 케라틴 단백질을 보충해주는 주요 성분입니다. 맥주효모도 있기는 했는데 가장 대다수의 탈모인이 먹는 영양제로는 비오틴이 단연 최고였습니다. 비오틴은 약이 아닌 영양제이기 때문에 탈모 치료제, 탈모약 보다 훨씬 안전한 편에 속합니다. 하지만 그럼에도 비오틴 역시 부작용이 있었습니다. 누구에게나 나타나진 않지만 대부분 주의하지 않고 섭취해서 나타나는 부작용이었어요. 영양제는 함량이 제각각입니다. 따라서 원하는 용량의 제품을 선택할 수 있습니다. 하지만 비오틴은 적정 함량이라는 게 존재해요. 수용성 비타민이기 때문에 생체이용률이 낮다는 특징이 있어서 대략 복용한 비오틴 함량에 50% 정도만 쓰이고 쓰이지 못한 함량은 소변으로 배출됩니다. 따라서 단순히 영양소 보충 목적이 아니라 탈모 개선 목적이라면 충분한 함량을 먹어야 했어요. 다만 종종 해외 제품 중 5,000mcg 함량의 비오틴도 보이는데 식품 규제가 널널한 서양 국가 기준이기에 이렇게 초고함량의 비오틴은 한국인에게는 맞지 않는 비오틴 섭취량이라고 할 수 있습니다. 탈모 개선 목적의 비오틴 적정 섭취 함량은 800~1,200mcg 만 섭취해도 충분합니다. 비오틴을 섭취하려면, 판토텐산 영양제도 함께 먹거나 두 성분이 한 알에 들어있는 비오틴 영양제를 고르면 됩니다. 비오틴 성분만 단독으로 섭취 시, 체내에서 동일한 흡수 경로를 거치는 판토텐산 성분과 충돌하게 되고, 비오틴의 양이 늘어나 많아진 상태이기 때문에 판토텐산 성분이 결핍되기도 합니다. 판토텐산은 피지 조절을 담당하는 성분으로 결핍 시, 피부에 트러블을 발생시킵니다. 결국 비오틴을 먹겠다면 피부트러블 부작용을 예방할 판토텐산도 함께 섭취해야 한다는 것. 마지막, 비오틴 섭취 시 가장 치명적인 부작용이 바로 당뇨병입니다. 비오틴을 가끔가다 한 번 먹어주는 것은 당뇨를 예방하기에 좋습니다. 다만 탈모 개선을 목적으로 먹는 비오틴은 고함량 제품이며, 장기 복용을 하게 된다면 오히려 인슐린 대사가 저하되어 당뇨를 유발하기도 했습니다. 가타부타 결론부터 말하자면 크롬 성분도 필수라는 건데요. 당뇨에 효과적인 성분은 바나바잎추출물의 코로솔산 성분도 있기는 하지만 혈당이 아닌 인슐린 대사에 관여하는 성분은 크롬 성분이 유일합니다. 요약하자면 1. 프로페시아와 비오틴 병행 2. 이 때 비오틴 함량은 800~1,200mcg 사이 3. 판토텐산, 크롬 함유 이렇게 공부한대로 적당한 비오틴을 골라 섭취한지 현재 약 1년 가량 되었습니다. 효과라면.. 약이 아니라서 빠르게 나타나진 않았어요. 다만, 프로페시아+비오틴을 병행 복용한지 5개월 차쯤 생각도 못하고 의무적으로 먹고있었는데 어느 순간 거울에 비친 남편 정수리에는 거뭇거뭇하고 굵직한 잔머리들이 나있었고.. 감격했죠. 프로페시아가 탙모 진행을 막아줬다면 비오틴은 정말 머리카락 생성을 촉진시키는? 그런 느낌을 받았습니다. 특히 부작용에 대해서 일일히 공부하고 장기 복용한 결과 아직까지 별 문제가 없어 아주 만족스럽습니다. 남편한테 보여주려고 찍은 사진이 이렇게 요긴하게 쓰이네요ㅎㅎ
앙칼진애미나이24.06.10조회 216추천 1 탈모관리는 다이소 두피브러쉬를 이용한 깨끗한 클렌징으로!
나이들면 누구나 탈모를 걱정하죠 저도 근 몇년동안 머리가 점점 더 많이 빠지더니 이제 한눈에 정수리 숱이 많이 줄어든게 보이네요 ㅠ 탈모관리를 위해 무엇부터 해야할까 고민하다가 제일 먼저 시작한게 두피브러쉬를 이용한 깨끗한 클렌징입니다 다이소에서 2천원에 주고 산걸로 기억해요 손잡이를 잡고 샴푸할때 브러쉬로 문질러주면 거품도 더 풍성하게 나면서 구석구석 깨끗하게 클렌징할 수 있어요 방향은 위에서 아래로 머리카락이 엉켜 아프지않도록 하고 너무 세게 압력을 가하면 오히려 두피에 무리가 가니 부드럽게 마사지하듯 문질러줍니다 그래도 충분히 깨끗하고 개운합니다 탈모에 좋다는 샴푸도 영양제도 많지만 깨끗한 클렌징부터 시작하는 것이 제일 기본인 것 같아요
구름방울24.06.10조회 246추천 1 나의 탈모관리법은 닥터루템 맥주효모 [6]
모발이 가늘어지고 머리카락도 많이 빠지고 머리를 묶어도 머리끈이 줄줄흘러내리는 그런 상황이네요 탈모예방은 미리 미리 해야하는건데 이제서야 하게되네요 두피도 깨끗하게 머리감을때 신경써서 감고 마사지도 하면서 풍성한 영양공급을 줄수있는 닥터루템의 맥주효모를 매일 꾸준히 먹고있어요 맥주효모와 비오틴이 함유되고 섭취가 작은알갱이 환으로되어있어 맛은 없지만 쉽게먹을수있고 고함량 맥주효모네요. 제발 효과가 있기를 바라면서 열심히 먹고있어요
ㅇㅅㅇ24.06.10조회 93추천 2 탈모관리-TS샴푸 추천해요
탈모관리-TS샴푸 추천해요 염색과 펌을 자주 해서 그런가 머리카락이 가늘어지는것 같아서 탈모로 가는 길이 아닌가 하는 걱정이 들어서 많음분들이 사용하신다는 TS샴푸를 사용하고 있어요 매일 샴푸를 해서 두피에 자극 없는 샴푸를 찾고있었는데 두피에 자극도 덜하고 괜찮은것 같아요 TS샴푸 행사할때면 꼭 사게되요
Sweet seon24.06.10조회 105추천 1 나만의 탈모관리법-튼튼닷컴의 맥주효모 비오틴 셀렌[4]
저의 탈모 관리법은 튼튼닷컴의 맥주효모 비오틴 셀렌을 섭취하는 것입니다 맥주효모가 탈모에 좋다고 하여 구입해보았습니다 맥주효모뿐아니라 비오틴과 셀렌도 들어있어 영양적으로 좋은것 같아요 1일 1정 충분한 물과 함께 섭취하면 되서 아주 간편하게 탈모 완화를 해볼수 있어 섭취해보게 되었습니다 아무래도 분말은 섭취하기 힘든데 알약형태라 편하고 좋네요 부담없이 꾸준히 섭취해보려고 합니다
bi24.06.10조회 125추천 1 나만의 탈모 관리법! 탈모약 발모제 7days eelhoe germinal oil
https://link.coupang.com/a/bE4tn3 일단 구매하실 분 있을까봐 링크남겨요 친구놈한테 추천받고 구경하다가 후기에 전후 차이 대박이길래 구매해봤어요. 이름은 7days긴 한데 사실 일주일만에 엄청난 효과는 없어요 (그랬음 진즉 대박났을듯) 저는 3개월째 사용중인데 후기만큼은 아니어도 머리가 납니다 ㅋㅋ 변화를 느낀 건 3주쯤 사용하고난 후... 저는 첨부터 1+1이길래 총개수 4개 샀었다가 추가 구매했네요 꾸준히 바르면 더 좋은 효과볼 수 있겠죠? 정수리쪽 중심으로 매일 기도하며 바릅니다 ㅋ 진짜로 강추 2만원도 안되는 돈에 효과 보실 수 있어요
자연인24.06.10조회 141추천 2 탈모관리 2BR 2비알 매주효모 영양제, 맥주효모 완화샴푸[2]
탈모는 일상의 주변인에게서 쉽게 접할 수 있다. 저는 앞머리 탈모, 남편은 전체적으로 숱이 적은 휑한 탈모, 20대 아들은 아버지 유전형의 숱이 적은 머리 입니다. 앞머리 탈모: 특히 눈에 띄는 탈모로 사람들이 신경쓰며, 걱정하는 부분입니다. 앞머리 탈모의 원인 관리법을 이야기 해볼게요. 앞머리 탈모 원인 : 1.유전적인 요인 : 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 남성형 탈모와 여성형 탈모 모두 유전적 요인에 의해 앞머리 탈모가 발생 할 수 있습니다. 2. 호르몬 변화 : 특히 남성의 경우 디하이드로테스테론(DHT) 호른몬이 모낭을 축소 시켜 탈모를 유발 할 수 있습니다. 3. 스트레스 : 극심한 스트레스는 앞머리 탈모를 촉진할 수 있습니다. 4. 영양결핍 : 비타민과 미네랄의 부족은 모발 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 5. 헤어스타일링: 자주 머리를 당기는 헤어스타일인 열기구 사용은 모발 손상을 유발 합니다. 앞머리 탈모 관리 방법 적절한 헤어 케어: 머리를 너무 자주 감거나 겅한 샴푸를 사용하는것을 피하고 앞머리에 스트레스를 주지 않는 스타일링을 유지합니다. 2. 영양보충 : 비오틴, 아연, 비타민D, 철분등을 섭취합니다. 필요하다면 영양제를 복용하는것도 도움이 됩니다. 3. 두피 마사지 : 혈액 순환을 개선하기 위해 앞머리 부위에 부드럽게 마사지합니다. 4. 스트레스관리 : 스트레스를 줄이기 위해 명상 , 요가, 규칙적인 운동 등을 시도해 봅니다. 5. 미녹시딜 : 앞머리 탈모에 효과적인 국소용 미녹시딜을 사용해 볼 수 있습니다. 이는 탈모 부위에 직접 바르는 약입니다. 6. 피나스테리드 : 남성형 탈모의 경우 경구용 약물인 피나스테리드를 사용해 볼 수 있습니다. 이 약물은 DHT의 생성을 억제 힙니다. 7. 전문가 상담 : 탈모 전문병원이나 피부과에서 정확한 진단을 받고 맟춤형 치료를 받는 것이 좋습니다. 앞머리 탈모는 조기에 관히하는 것이 중요합니다 적절한 방법을 사용하면 진행을 늦출 수 있으며, 전문의료상담을 통해 개인 맞춤형 치료를 받는게 기장 효과적입니다. 부분 탈모는 특정 부위에서만 모발이 빠지는 현상을 말합니다. 이 유형의 탈모는 다양한 원인에 의해 발생 할 수 있습니다. 부분탈모원인 원형 탈모증 : 자가면역질환으로 면역체계가 모낭을 공격해 원형, 또는 불규칙적인 탈모 패턴을 형성합니다. 2. 트리코틸로마니아 : 스트레스나 불안으로 인해 자신도 모루게 머리카락을 뽑는 습관입니다. 3. 감염 : 곰팡이 감염이나 세균 감염이 두피에 생겨 탈모를 유발 할 수 있습니다. 4. 물리적 손상 : 반복적인 압박이나 마찰, 심한 헤어 스타일링으로 인해 특정 부위의 모발이 손상될 수 있습니다. 5 흉터성 탈모 : 외상이나 수술로 인햋생긴 흉터 부위에서 모발이 자라지 않는 경우입니다. 부분탈모 관리 방법 1. 의학적 치료 : 코르티코스테로이드 주사나 국소용 면역요법을 사용하여 면역체계를 조정합니다. 2. 심리적 치료 : 트리코틸로머니아의 경우 행동요법이나 심리치료가 도움이 될 수 있습니다. 3. 약물치료 : 미녹시딜이나 피나스테리드 같은 약물을 사용하여 모발 성장을 촉진합니다. 4. 생활 습관 개선 : 스트레스를 줄이고 건강한 식습관을 유지하여 두피를 청결하게 관리 하는것이 중요합니다. 5. 모발 이식 : 흉터성 탈모나 비가역적인 탈모의 경우 모발 이식을 고려 할 수 있습니다. 6. 보조치료 : 두피 마사지, 레이저 치료 PRP( 자가혈장) 치료등이 도움이 될 수 있습니다. 부분 탈모의 원인에 따라 다양한 치료방법이 적용 될 수 있습니다. 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받기 위해서는 피부과 전문의와 상담하는것이 중요합니다. 저는 머리숱은 많지만 앞머리 탈모와 뒤통수 원형 탈모가 있습니다. 식품 보조제와 기능성 샴프를 사용 중입니다. 식품보조제: 2BR 2비알 브랜드명 : 아이리스브라이트 기능성 샴푸 : 맥주 효모 바이오틴 탈모증상 완화 샴푸 브랜드명 : 메르헨트
메리와 달님24.06.10조회 187추천 2 탈모관리법 모으다 샴푸로 탈모관리!![1]
모으다 약산성 탈모샴푸는 특허 받은 한방원료로 강력한 데일리 두피 케어를 도와주는 탈모관리에도 좋은 온가족 약산성샴푸를 사용하기 시작했어요 두피기름 생성 억제, 모발 혈류 속도 증가로 건강한 두피 유지는 물론 두피와 모공 청결 유지 미세먼지와 노폐물로 쉽게 예민해지는 두피와 모공에 잔여물 없는 깨끗함을 유지해주는 두피케어 샴푸로 추천하는 모으다샴푸!! 착한성분이라 아이도 어른 같이 사용하고 있는 두피케어 샴푸 머리카락도 넘 잘빠져서 고민이였는데 진짜 좋더라구요 모으다샴푸는 온가족이 사용가능하니 구분없이 👍모발이 기름이 잘 생기고 비듬과 피지도 많아서 스트레스 였는데꾸준히 사용하다보니 두피가 건강해지고 각질도 개선되고 우선 머리 드라이하며 머리가 시원해지고 머릿결도 부드러워 져서 정말 상쾌함 그자체 였어요!! 남편. 아이. 저까지 모두 만족했어요!!! 온가족 약산성샴푸 두피케어 샴푸로 추천해요
쩡희^^(소원💖)24.06.10조회 83추천 1 탈모관리 나우푸드 비오틴[2]
저는 탈모 관리를 위해 탈모예방 샴푸를 꾸준하게 사용해오고있구요 탈모에 비오틴이 좋다고해서 얼마전부터 구매해서 섭취하고있어요 비오틴은 매일 적절한 섭취가 필요한 필수적인 비타민이라고합니다 체내 생성이 되지 않고 식품엔 함량이 적어 자연섭취가 어렵다고하네요 하루 한캡슐로 비오틴을 충족할수있어서 간편하고좋아요 꾸준히 장기간 먹은게 아니라 효과는 느끼지 못하지만 안먹는것보다는 탈모를 예방할수있을거같아요
Kkk24.06.10조회 120추천 2 저는 와이즐리 탈모샴푸로 탈모 관리해요![3]
머리숱이 적은건 아닌데 유전적인 영향이 무서워서 평소에 탈모에 관심이 많아요 ㅠ 그리고 머리가 힘이없고 엄청 얇은 타입이라 머리숱이 엄청 적은거 같은? 안풍성해서 묶는것도 안이쁘고 풀어도 안이쁘고 파마도 잘안나오고 ㅠㅠ 그래서 탈모샴푸 꾸준히 쓰고 있습니다. 와이즐리에서 나오는 제품인데 가성비도 좋고 막 눈에 띄는 효과라기보다 마음의 안정을 찾고있어요 그래도 예전보다는 덜 빠지는 느낌? 이 확실하게 드네요 어차피 쓰는 샴푸 탈모샴푸로 바꾸시는거 어떠세요~?
김예란24.06.10조회 126추천 2 
{탈모관리} 모다모다 샴푸 꾸준히 써요[2]
저는 40대 중반 주부이고요. 결혼 20년차 되어 가네요. 어릴 때 부터 모발이 가늘고 힘이 없어서 관리 받고 있었는데요. 나이가 들고 결혼 후, 출산 후 스트레스 받는 일이 많아지내요. 모발이 얇아지고, 빠지기도 하고, 새치도 많아 지고요. 이것저것 샴푸 써보다 결국 모다모다 샴푸로 고정해서 써요. 다행히 제 머리는 알레르기 반응 별로 없고요. 사용한 지 6개월 넝어가는데 모발이 검어지고 굵어지고 힘이 있는 느낌이 있어요.
현♡진24.06.10조회 92추천 2 [탈모관리] 자주 검은 콩(서리태) 볶아 먹어요 [6]
저는 40대 후반 직딩남이고요. 결혼 20년차 인데요. 아버지 쪽이 탈모 유전 이어서 걱정하며 지냈는데요. 40대 중반 부터 정수리 가운데가 스트레스 받으면 없어지는게 눈에 보여요. 샴푸도 바꿔보고 맛사지도 받는데요. 직장을 바꾸지 않는 한 쉽지 않네요. 언제부턴가 아내가 서리태 검은콩을 볶아서 간식으로 주고 있어요. 모발에 좋은 시스테인, 혈환에 좋은 비타민E, 불포화 지방산등 좋은 성분이 많아요. 처음엔 먹기 싫었지만 효과 좋아서 계속 먹고 있어요.
서원24.06.10조회 110추천 2 나만의 탈모관리 방법_탈모 영양제_나트롤 비오틴 뷰티(정)
제가 탈모예방을 위해 여러가지를 관리하고 있는데요. 그중에 이번에 소개할 관리 방법 중에 하나는 5~6년째 꾸준히 복용하고 있는 영양제 나트롤 비오틴 뷰티예요. 지인이 소개해서 구매해 먹고 있는데요. 나트롤 비오틴 뷰티는 하루 한 알만 섭취하면 되어서 너무 편하고요. 한 알에 비오틴이 10,000mcg 칼슘이 66mg을 함유하고 있어서 비오틴의 경우는 고용량이라 한알로 충분한 비오틴섭취와 함께 칼슘도 섭취가능해요. 비오틴을 꾸준히 복용하면 손발톱 건강에도 도움이 되지만 모근과 모발의 건강도 챙길 수 있어 정말 좋다고 하네요
agnes011724.06.10조회 176추천 1 탈모관리 / 좋은 소재 샴푸 사용하고 샴푸브러쉬로 두피마사지!
전 원래 머리숱이 많은 편이었는데요 나이가 드니 숭숭 빠지고나서 채워지지 않았는지 훅 가벼워지고 말았어요.. 아직은 탈모다 라고 할 정돈 아니지만 과거와 비교하면 너무나 큰 차이에 경각심을 가지고 있답니다.ㅋㅋ 게다가 미세먼지가 심각해진 지 벌써 몇년 두피와 머리에 미세먼지가 많이 안 좋을 텐데 무방비로 매일 맞고 있죠.ㅠㅠ 특별한 방법은 아니어도 제가 하고 있는 방법은 우선 샴푸와 컨디셔너를 최대한 좋은 성분으로 된 제품을 사용하는 거였어요 예전에는 그냥 유명한 브랜드거 대충 가격 괜찮으면 샀었죠~ 그런데 신경쓰고 나서는 전성분을 꼼꼼히 살핍니다 물론 봐도 모르는 이름들이 많지만 확실히 탈모샴푸 좋은 것들은 자연성분이 많아요 천연재료 추출물들이요 어쩔수없이 들어가는 화학성분들도 있지만 인터넷에 검색해보면 위험등급인지 아닌지 구별이 가고 특히 징크피리치온은 두피가려움, 염증, 비듬억제에 좋아서 탈모샴푸에 들어가는 성분이었는데 (꽤 예전에 탈모샴푸 판매하셨던 친척분 피셜 이게 들어가야 좋은거라 하셨었;;) 피부와 눈의 자극이 보고되고 실험실 환경에서 DNA손상 등 다양한 반응을 유발할 수 있어서 21년말부터 화장품에 사용이 금지되었대요. 그런데 아직 탈모샴푸 보면 종종 성분에 있는 걸 보게 되요 얼마전에 구매하려고 한 제품에도 있길래 다른 제품으로 갈아탔답니다.ㅠ 그리고 요새는 웬만한 저자극 샴푸들은 실리콘, 합성방부제, 미네랄오일 페녹시에탄올, 파라벤, 인공생소,인공향료 안들어간게 많아서 고르기 좋더라구요. 캐시딜에도 샴푸들이 올라와있어서 거기서 상품권 써서 구매했답니다^^ 그리고 두번째는~ 샴푸할 때 샴푸브러쉬로 감는 거예요. 손톱으로 하는 것보다 두피에 상처내지 않으면서도 시원하고 강하게 마사지해줄수있고, 머리엉킴도 잘 풀어지고 거품도 잘 나고~ 너무 좋아요.ㅎㅎ 미용실가면 샴푸브러쉬로 벅벅 해주시길래 아프긴했지만 너무 시원하더라구요. 저는 다이소에서 싸게 두개 사서 돌려쓰고 있어요~ 다 쓰면 분리해서 물 빼주는게 물 때 안 생기고 좋은 거 같아요.
에브리루다24.06.10조회 94추천 1 (탈모관리 위해 먹고 바르는 Top3 제품) Dr.top 패들브러쉬, 나우 호호바오일, 라운지셀 슈페리어 맥주효모 정[6]
결혼 전엔 머리숱이 풍성하고 많아서 너무 부~해 보이는게 고민이였어요. 삔을해도 몇 초후에 뚝 하고 풀리고, 머리스타일도 잘 안사는거 같았는데 지금은 한올한올이 너무 소중합니다ㅜㅜ 머리숱도 많이 없어졌지만 굵었던 머리카락이 얇아져 힘이 없어지고 탄력이 없어지니 머리숱이 더 빈약한 느낌이 들어요. 자고 일어나면 정수리 부분이 눌려 가르마 부분의 두피가 더 드러나는 것 같구요. 저는 정수리 부분이 두피가 자꾸느껴져 정수리 탈모로 고민하고 있어요. 그래서 머리에 좋다는 제품 먹는 것부터 바르는 것까지 챙겨먹고 있어요. 탈모 고민러로 탈모에 관한 다양한 제품써봤어요. >> 바르는것 탈모 샴푸, 트리트먼트, 에센스는 볼륨 에센스, 뿌리는 에센스는 단백질 스프레이 >> 탈모 치료제로 유명한 미녹시딜, 나우 호호바오일, 피마자오일. 미녹시딜은 처음에 잘 맞았는데 양을 조금 늘려 사용하면 저는 두피가 간지럽더라구요. 그래서 꾸준히 사용못하고 있어요. 두피마사지 오일은 샤워전에 두피마사지를 하고 10-20분 놔두었다가 샤워할 때 씼어요. 사실 부지런한 사람아니면 꾸준히 하기 힘들어요. >> 먹는 제품 비오틴, 콜라겐, 맥주효모, 비타민c, 검은깨콩, 서리태가루 저는 먹는 제품이 가장 효과가 좋은 것 같아요. 슈페리어 맥주효모 정을 먹고나니 머리 감을 때 머리 빠지는 양이 조금은 줄은 기분이 들고, 머리빠진 곳에 잔머리도 잘 자라요. >> Dr.top 패들브러쉬 브랜드 상관없이 패들브러쉬는 쓰는 걸 꼭 추천드립니다. 원래 빗질도 잘 안했는데 머리에 고민이 된 시기부터 패들브러쉬로 아침에 한번, 머리감기 전 한번 빗질을 하면 확실히 샴푸할 때 머리가 덜 빠지는 느낌이 있어요. 엉켜있던 머리를 정돈하고 머리를 감으면 확실히 덜 빠져요. 제가 탈모에 제일 고민인 부분이 정수리부분이긴한데 제가 머리카락으로 넘기고 가리면 사실 남들은 잘 몰라요. 근데 움직이거나 머리모양이 가만히 있는게 아니니깐 정수리 부분에 가르마가 타지면 두피가 더 많이 보여서 머리카락이 없어보일까봐 많이 신경이 쓰여요. 스트레스구요. 머리를 맨날 의식적으로 정수리쪽으로 넘겨요. 그래서 먹는 것, 바르는 것, 좋다는 제품들 이것 저것 사용해보고 있고요. 탈모도 진행이 된 상태보다 진행되기 초기단계에 유지하는게 중요하다고 하더라구요. 저는 정수리부분 두피가 잘 보일 때부터 신경을 쓰긴했는데 진행됐을 때부터 신경을 써서 관리한지는 오래되지 않았어요. 제가 탈모관리법은 관리하는 부분 중에 특히 괜찮은데? 효과가 있는데??하고 느낀 3가지 제품 추천드릴께요!! >> Dr.top 패들브러쉬 패들브러쉬로 하루에 한번이라도 꼭 빗질을 하세요. 머리카락결이 확실히 좋아지고 엉킴이나 머리카락 빠짐도 줄어들어요. >> 바르는 제품 : 나우 호호바오일 가르마 부분에 두피마사지 해주면 두피가 시원해지고 노폐물이 정리되는 느낌이여서 두피 건강에 좋아요. 100%퓨어오일 >> 먹는 제품 : 라운지셀 슈페리어 맥주효모 정 하루에 1알, 30정으로 한달정도 먹을 수 있어요. 맥주효모 정으로 되어서 먹기에도 편해요. 맥주효모(98.5%)50% 15,000mg 독일산 맥주효모예요. 비오틴 0.014% 3mg 엘라스틴가수분해물 3mg 사진에서는 잘 느껴지지 않지만 가르마 부분에 잔머리들이 자라서 솟아나고 있어요. 이 제품들을 사용하고 먹고 바르고 하면서 머리카락이 조금 덜 빠지는 느낌이 들면서 잔머리가 좀 더 생기는 기분이 들었는데 헤어샵에 갔을 때 디자이너분이 잔머리가 정말 많다면서 머리속 사이사이에 잔머리가 엄청 많다고 하더라고요. 저는 머리 속은 잘 모르고 가르마 부분에 잔머리가 꽤 자라고 있다고 느꼈거든요. 머리카락이 새롭게 자라진 않아도 머리 관리하고 빠지는 것만 줄어도 머리 탈모에게 벗어날 수 있어요. 귀찮은 건 매번 하기 힘들지만 제가 추천하는 3가지 제품들은 쉽게 관리하고 할 수 있는 것이예요. 간단하게, 꾸준히 관리해서 소중한 머리카락들을 지키자고요^^
쭈224.06.10조회 315추천 5 탈모관리를 위해 에코스킨 한련초 천연샴푸 사용합니다...^^[1]
저는 탈모 관리를 위해 에코스킨 한련초 천연샴푸를 사용합니다. 한련초는 우리나라의 논이나 습지에서 자생하는 국화과 꽃 입니다...ㅎ 한련초의 줄기를 자르면 검은색으로 변합니다. 그래서 예전부터 눈썹이나 머리카락에 바르곤 했다고 합니다...^^ 한련초 천연샴푸를 사용하면서 머리결이 확실이 단단해지고 머리카락 덜 빠지네요...ㅎ 그리고 탈모 예방을 위해 별도의 약을 복용하거나 하지는 않고요... 1. 계란, 생선, 콩 등 단백질 위주의 식사를 하려고 노력합니다. 2. 머리는 가급적 저녁에 감습니다. 아침보다는 저녁에 감는 것이 두피의 땀이나 오염물질을 청소해서 모발관리 좋다고 하네요...ㅎ 머리 감을때 아주 차갑거나 뜨거운 물 보다는 체온과 비슷한 미지근한 물로 머리 감고요...^^ 머리를 말릴 때는 드라이기 사용하지 않고 자연 바람에 말립니다...ㅎ 3. 가급적 스트레스를 받지 않으려 노력하고, 스트레스가 많은 날에는 시나 음악을 들으며 마음 건강을 챙깁니다. 스트레스도 탈모의 주요 원인이 되는 것 같아요.
바다사랑태양24.06.10조회 151추천 2 나만의 탈모 관리-검은콩[4]
머리숱이 많아서 탈모는 걱정 한적이 없었는데...역시 세월에 장사 없다고... 머리를 기른후부터는 온집에 머리카락!머리 감을때도 얼마나 빠지는지...머리카락도 가늘어지고 그동안 넘 자만했어요...그래서 저는 검은콩을 밥할때 꼭 넣어 먹어요 원래 검은콩 넘 싫어하지만 탈모가 걱정되니 열심히 먹게 되더라구요 머리도 매일 감으려구요 머리 기름이 탈모를 더 악화시킨다니 귀찮아도 매일 감아요 검은콩 맨날 골라 냈는데 먹으니 고소하니 건강과 탈모를 위해서는 열심히 먹고 있어요~
꽃돼지24.06.10조회 109추천 2 히스토랩 펩타메이드 스케일러&탈모샴푸 탈모관리![2]
이제는 햇볕이 쨍하니 두피열이 오를 지경! 이럴 때 두피 스케일링, 탈모샴푸 등을 미리 챙겨쓰면서 탈모관리가 중요할텐데요 그래서 실제 병의원에서도 구매가 가능한 히스토랩 펩타메이드 스케일러&탈모샴푸로 무더운 여름철 대비 탈모케어하고 있어요 10ml씩 8개로 구성된 히스토랩 스케일러는 두피각질과 노폐물 제거를 말끔하게 해주고 시트러스 계열 복합수, 베타인, 글리세린 등 영양공급을 도와 두피 건조함을 막아준데요 탈모샴푸로 머리감기 전 두피가 마른 상태에 가르마를 타서 두피스케일러를 골고루 도포, 2~3분 후 손 끝으로 가볍게 마사지해줬구요 두피 및 모근에 대한 특허 성분 2종을 함유한 약산성샴푸 펩타메이드 샴푸도 사용했어요~ 저처럼 잦은 염색과 열펌으로 알칼리화되버린 모발 및 두피 PH밸런스 맞춰주고, 쫀득쫀득한 밀도 높은 미세거품이 마음에 쏙~ 들더라구요 이 마이크로버블이 두피각질 등 이물질흡착을 하며 데일리케어 가능한 탈모샴푸라니 조으다 다행스럽게도 아직 진행형 탈모는 아니라서, 평소 두피각질제거가 꾸준히 하려 노력 중!! 순한 사용감에 한번 세정력에 두번 반했어요 히스토랩 스케일러&탈모샴푸 탈모관리 굿~
반달진24.06.10조회 234추천 6 저의 탈모관리는 현대약품 마이녹실겔 사용하고잇어요[7]
저는 초기에 원형탈모 초기증상이 잇엇어요 원형탈모는 동전 모양과 같은 원형으로 국소 부위에 탈모가 생기는 현상이에요 유전, 음주와 흡연, 기름진음식 과다섭취, 면역력저하, 스트레스등이 원인이 되거든요 저는 사실 심하지는 않아서 거울볼때 전혀 몰랏거든요 근데 미용실에서 뿌리염색을 하는데 저보러 저번에는 안보엿는데 원형탈모 초기증상이 보인다고 하시면서 사진으로 찍어주셔서 초기에 알게 되엇어요 너무 놀라서 바로 병원에 갓어요 저같은경우는 다행히 심하지 않을때 초기에 알고 왓기때문에 먹는약은 처방안해주시고 연고처방을해주시더라구요 저의 탈모관리는 겔타입의 마이녹실 5% 제품이에요 크기도 손바닥에 딱 들어오는 사이즈고, 겔타입이라 줄줄 흐르지도 않앗어요 하루에 두번 아침 저녁으로 바르면 되고, 바를때에는 머리를 완전히 건조시키고 바르면 되요 저는 면봉에 묻혀서 발랏엇어요 6개월 조금 넘게 바르고잇는데 많이 좋아져서 일주일전부터 안바르고잇어요 어떤 탈모든 초기에 빨리 가신는게 고생도 덜하시고 효과도 큰거같아요 6-7개월 관리햇는데 정말 좋아졋어요 연고하나로 전후가 눈에 보이게 달라졋어요 저같은경우는 초기에 탈모관리로 연고를 바르길 잘한거같아요 지금도 맛사지와 샴푸로 관리는 하지만 심하게 번질조짐이 잇는 초기엔 의사처방의 약이나 연고도 좋은거같아요 초기에 치료받을수잇게 말씀해주신 미용실쌤께 갈때마다 감사말씀드리고 잇어요
나나24.06.10조회 92추천 3 나만의 탈모 관리법-아트박스 핸디 두피 마사지기[1]
탈모를 막을수 있는건 지구상에 없는듯 하구요. 탈모가 오면 그냥 다 밀고 스킨헤드로 살것같은데 다행히도 아직 크게 탈모는 없고 핸드숄더 샴푸 사용 하면서 아트박스에서 구매한 마사지기로 휙휙 마사지 해줍니다. 탈모는 진짜 답이없는듯.
굿맨24.06.10조회 75추천 0 나만의 탈모 관리법: 내 경험담을 바탕으로 한 효과적인 방법들[3]
나만의 탈모 관리법 저는 탈모로 고생하던 시절이 있었어요. 하지만 몇 가지 방법을 꾸준히 실천하면서 큰 효과를 봤어요. 제 경험을 바탕으로 한 탈모 관리법을 소개할게요. 1. 건강한 식단 유지 처음에는 식단이 중요하다는 걸 몰랐어요. 하지만 모발 건강을 위해 단백질이 중요하다는 걸 알게 된 후, 계란, 생선, 콩류, 닭고기 등을 자주 섭취하기 시작했어요. 특히, 비타민과 미네랄이 풍부한 과일과 채소를 매일 먹으니 효과가 좋았어요. 비타민 A, B, C, D, E와 철분, 아연, 셀레늄 등의 미네랄이 두피와 모발 건강에 정말 도움이 됐어요. 2. 스트레스 관리 탈모의 원인 중 하나가 스트레스라고 해서, 규칙적으로 운동을 시작했어요. 특히, 아침에 조깅을 하면서 기분 전환이 되고 스트레스도 줄어드는 걸 느꼈어요. 명상과 요가도 병행하면서 마음을 편안하게 유지하려고 노력했어요. 3. 두피 관리 두피를 깨끗하게 유지하는 것이 중요하다는 말을 듣고, 자기 전에 꼭 머리를 감는 습관을 들였어요. 또한, 아르간 오일을 사용해서 두피 마사지를 했는데, 혈액 순환이 잘 되어 모발이 더 건강해지는 느낌이었어요. 4. 올바른 헤어 케어 화학 제품을 사용하면 모발이 손상될 수 있다고 해서 염색과 파마를 자제했어요. 또, 드라이기와 고데기 사용을 최소화하고, 사용할 때는 항상 열 보호제를 사용했어요. 5. 적절한 보조제 사용 의사와 상담한 후, 미녹시딜과 피나스테리드 같은 의약품을 사용하기 시작했어요. 약을 사용한 지 몇 달 만에 눈에 띄는 변화를 느낄 수 있었어요. 또한, 비오틴, 철분, 아연 등의 보충제도 함께 복용했어요. 6. 정기적인 의료 상담 탈모가 심해지거나 이상이 있을 때는 주저하지 않고 피부과 전문의를 찾아갔어요. 전문의의 진단과 치료가 큰 도움이 되었어요. 이 방법들을 꾸준히 실천하면서 탈모가 많이 개선되었어요. 탈모 관리는 시간이 걸리지만, 꾸준히 노력하면 분명 효과를 볼 수 있을 거예요. 인내심을 가지고 지속적으로 관리해 보세요.
kyp24.06.09조회 84추천 3 16회 장수왕 나만의 탈모관리 [꿀팁].. 최선의 탈모예방.[18]
“물이 누수된다”는 말 아시죠? 현대인 대부분 사람들이 누수의 원인을 간과하고 새는물을 뒤에서 열심히 막으려 하며 살아갑니다 새는 물은 밖에서 막으려면 엄청 힘이 들어요 새는 입구를 안에서 막아야 합니다 탈모도 마찬가지입니다 머리와 몸을 엄망으로 만들고 그걸 다시 안빠지게 예방하려 하니 힘이 들지요 저는 예방을 위주로 해야 한다고 생각 합니다.. 튼튼하게 만들어지는 머릿결은 나름 탈모도 적게 발생합니다.. 당연하지,,, 에게... 하고 말씀 하시겠죠 그러나 튼튼하게 머릿결을 자라게하는 방법,, 이게 최선의 탈모예방이라고 생각합니다 우선 강한 모발을 유지하기 위해 제대로 먹기가 중요합니다 균형잡힌 식사는 탈모예방의 기본인 신체 건강, 머리카락, 두피를 튼튼하게 한답니다 몸이 건강해야 건강한 모발이 잘 자랄 수 있죠 음식으로 단백질 보충을 위해 두부, 콩, 견과류, 우유, 치즈, 계란을 먹으려 노력합니다 그리고 녹색채소와 생선류를 통한 철분류 비타민 섭취를 위해 브로콜리, 토마토, 케일을 챙겨 먹어요 다들 영양제 많이 잡수시죠? 저도 오메가-3와 비타민제를 보조 제품로 섭취 중입니다 몸의 균형적 관리를 위해 특수하게 다른 휘귀한 음식보다 몸에 도움이 되는 단백질, 철분, 비타민 제를 골고루 섭취함이 탈모를 방지하는 방법이라고 생각합니다 다음은 자라는 모발에 손상을 덜 주기입니다 뜨거운 헤어드라이기 열은 모발의 단백질을 약하게 만든답니다. 머리카락이 잘 끊어지고 약해져 탈모의 원인이 되므로 머리카락을 자연 건조시키거나 선풍기, 뜨겁지 않은 기능의 헤어드라이기로 머리 말리기를 합니다. 유사기능 컬링기, 핫 브러시 고데기등 머리카락에 열을 가하는 다른 미용기기 역시 탈모를 유발할 수 있답니다. 뜨겁지 않게 머리를 말리세요 HOT와 COOL이 보이시죠?? COOL로 머리를 말리세요 헤어브러시도 부드러운 브러시를 사용하고 빗으로 머리를 빗고 세게 잡아당기지 말아야 한답니다. 젖어있을 때는 빗지 말고 말린 후 빗으시고,,. 브러시 대신 빗을 사용합니다. 파마적게 하기. 화학약품으로 머리카락을 곧게 펴거나 지지고 볶기 역시 예상한대로 머리카락을 상하게 한답니다. 파마로 머리카락의 내부 결합 구조를 파괴했다가 여러 가지 방법으로 다시 머리카락을 곧게 펴거나 구불구불하게 만는것이죠 머리카락이 건조하고 잘 끊어지면 탈모가 올 수도 있대요. 염색, 머리카락 탈색역시 머리카락이 정말 심하게 상하게 됩니다.. 머리카락을 세게 당겨 묶는 것 예상하시는대로 심한 탈모가 올수 있대요~~ 당겨서 좋을 수 있겠어요? 아름다움 ...좋죠 그러나 이에 반하여 머리카락을 엉망으로 만들고 손상을 주어서 탈모 원인이 되게 까지 하며 다시 탈모 예방을 하는 누를 범해야 하는지는 같이 생각 해 볼 문제라고 생각합니다 탈모가 온 머리는 회복이 안됩니다 자연스레 자라게 놔 두시고 영양분을 충분히 공급해 주시는 것,이게 탈모의 지름길이라 생각합니다 예방하고 아끼고 사랑 합시다~~
아침햇살7724.06.09조회 261추천 8 [장수왕 탈모관리법] 나드 블랙시드 탈모 샴푸 추천해요![3]
저는 머리 감고나서랑 머리 말리면서 머리카락이 많이 빠져서 관리를 시작해야겠다 싶어서 여러 가지 알아보다가 가성비 좋은 대용량 나드 블랙시드 탈모 샴푸 쓰고 있습니다. 탈모 증상 완화 식약처 인증 받은 탈모기능성 성분 함유와 검은콩,흑미,검은깨,블랙커민씨,메시칸치아씨 성분이 함유 되어 있네요. 지금 두통째 쓰고 있는데 꾸준한 효과를 보기 위해서는 오래 써봐야 알겠죠? 건강한 모발이 유지되는 그날까지 열심히 써보겠습니다!
안레몬24.06.09조회 97추천 2 [ 꿀팁 ]탈모관리 샴푸법[1]
1. 미지근한 물로 샴푸하세요. 뜨거운물로 머리를 감는 경우가 많이 있는데요 당연히 피지를 녹이고 제거하는 데는 뜨거운 물이 유리하지만 두피가 건조해지고 자극이 되고 또 피부염이 발생하여 탈모가 악화될 수가 있기때문에 미지근한 물로 샴푸하시는 것을 추천드리고 미지근한 물이라고 하면 두피에 물이 닿았을 때 차갑지도 않고 뜨겁지도 않은 딱 그 온도입니다. 2. 샴푸할 때는 손가락에 지문이 있는 부분으로 감아주세요. 머리를 감을 때 손톱으로 벅벅 긁어가며 샴푸를 하는 분들이 많은데요. 이러한 습관은 두피에 자극이 갈 뿐만 아니라, 손톱 사이에 끼어있는 세 균으로 인해 두피가 세균에 감염될 수 있어요. 반드시 지문이 있는 부분으로 부드럽게 마사지하 듯 감아주세요. 3. 샴푸를 두피에 직접 뿌리지 말아 주세요. 샴푸를 짠 후에 그대로 두피에 문지르면 두 피에 불필요한 자극이 전해질 수 있으므로 양손 으로 샴푸를 충분히 비빈 후에 거품이 많이 나면 머리카락 전체에 골고루 묻혀가면서 감아주는 것이 좋아요. 4. 일정시간 이후 물로 행굽니다. 가끔 주변에 보면 샴푸로 거품을 내고 10초도 안되서 물로 바로 헹궈 버리는 경우가 있는데요 이렇게 하는 것이 좋지 않습니다 그렇게 하면 피지가 충분히 제거되기에 시간이 부족할 수가 있고요 또 기능성 제품의 경우에는 그 기능성이 충분히 작용하지 못할 수가 있겠죠 그래서 계면활성제에 의해서 피지가 적절히 제거될 시간도 충분히 좀 줄 필요가 있고 또 그 기능성 성분이 충분히 두피와 모발의 작용할 시간도 줘야 되기 때문에 시간을 어느 정도 주시는 것이 좋습니다 5. 물로 충분히 헹궈내자. 샴푸에는 강력한 계면 활성제가 있어 피부에 닿으면 여드름이 날 수도 있으니 충분한 물로 행궈내자.
말해뭐해24.06.09조회 86추천 1 탈모 예방을 위해서 TS탈모 샴푸로 관리하기![4]
탈모 예방을 위해서 TS탈모 샴푸로 관리하기! 탈모증상완화에 도움을 주는 다양한 성분이 들어있다고 해서 구매했어요! 탈모 예방에 도움이 되는 바이오틴, 덱스판테놀, 나이아신아마이드 등등 좋은 성분이 들어가있다고 하네요 요 제품 사용하면 자극도 적고, 두피도 건강해 지는 느낌이 들어서 괜찮더라고요. 가격도 다른 제품에 비해서 가성비가 괜찮은편이에요! 특히, 지성두피이신분들에게 더 큰 도움이 되는 제품같아요 향도 꽃향나서 괜찮은거같아요. 얇아지는 머릿결과 푸석해지는 모발이 고민이신분들에게 추천해요 그리고, 꾸준히 아베다 브러쉬로 두피마사지를 해주는 느낌으로 빗질 해주는것도 괜찮은거같아요.
김대박24.06.09조회 95추천 5 간단한 탈모 관리 [샴푸전 빗질][3]
여성분들 특히 긴머리 여성분들 공감하실꺼에요. 모발이 엉키면 드라이 하면서 뽑히잖아요. 전 그래서 샴푸전에 충분히 빗질을 해주고 머리를 감는답니다. 간단하지만 확실한 탈모 예방법인듯해요^^
cogo09224.06.09조회 75추천 1 {16회:장수왕} 👩🦲생활속 탈모 관리하는 방법/두피 제품(에브리 톡톡 헤어토닉/나인밀라 카밍비어 두피세럼)으로 탈모관리 하기👨🦲[8]
📍한국 성인 머리카락 1인 당 평균 5만~7만 개 하루에 빠지는 머리카락 수 50∼100개 = 정상 📍탈모 국내에서 탈모로 치료 받는 인구 1년 20만 명 이상 ※병적 탈모 증상 -하루에 빠지는 머리카락이 100개가 넘는다. -머리를 감을 때 머리카락이 100개 이상 빠진다. -빗질을 할 때 예전보다 머리카락이 많이 빠진다. -예전보다 머리카락이 가늘어 졌다. -머리카락 속 두피가 보인다. -자고 일어났을 때 베개 주변의 머리카락 수가 증가한다. 📍탈모의 다양한 원인 -유전 -청결하지 않은 두피 -지루성 피부염 등 두피 질환 -스트레스 -호르몬 불균형 -영양 부족 또는 과다 -특정 약물의 복용 -모발의 노화 -자가면역 질환 등 내과적인 문제 📍탈모의 종류 ①남성형 탈모 -대부분 20대 이후부터 발생한다. -정수리 탈모로 시작하면 범위가 점차 넓어진다. -앞머리도 m자 형으로 빠진다. -굵었던 모발이 가늘어지면서 탈색된 솜털로 변한다. ②여성형 탈모 -헤어라인은 유지된다. -헤어라인 위부터 정수리까지 중앙라인으로 모발이 가늘어진다. -탈모 형태가 듬성듬성 크리스마스 트리 모양을 띄는 경우가 많다. -남성처럼 완전한 대머리가 되진 않는다. ③원형 탈모 -갑자기 동그란 원형으로 머리카락이 빠진다. -모발 전체가 빠질 수도 있다. -두피뿐 아니라 눈썹·속눈썹·음모·체모가 빠지기도 한다. 📍탈모 줄이는 두피·머리카락 관리법 ①머리 감기 -하루에 1번 저녁에 감는다. -손가락 끝 지문으로 두피와 머리카락을 마사지하면서 문지른다. -미지근한 물로 샴푸가 남지 않게 깨끗이 헹군다. -뜨거운 사우나를 이용할 땐 사우나 후에 머리를 감는다. ②머리 말리기 -마른 수건으로 눌러 물기를 제거한다. -수건으로 세게 털지 않는다. -헤어드라이어를 사용할 땐 머리에서 10~20cm 거리를 둔다. -모발과 함께 두피도 잘 말린다. ③머리 빗기 -반드시 머리카락을 건조 시킨 후 빗질을 한다. -브러시는 끝이 둥글고 빗 살 간격이 넓은 것이 좋다. -머리카락을 빗을 땐 머리가 엉킨 부분이나 끝부분부터 한다. -파마를 한 머리카락은 빗질 전에 손가락으로 쓸어내려서 정리한다. -빗질은 머릿결 방향인 위에서 아래로 부드럽게 한다. 📍건강한 식습관으로 탈모 관리 저는 다이어트 중입니다. 그렇다고 먹는걸 확~줄여서 한끼만 먹는다거나 하지 않아요. 왜냐면 두피 건강에 좋지 않고 영양균형이 중요하기 때문에 단백질, 비타민, 무기질등 모발에 필요한 것들을 꼭!챙겨먹어요. 모발까지 영양이 충분히 공급될 수 있는 녹황색채소, 생선, 과일, 견과류, 닭고기 등을 골고루 섭취하고 있어요. 📍스트레스 관리 하기 스트레스는 원형탈모의 주요 원인이 된다고 합니다. 적절한 휴식과 수면이 중요하고 심리적 안정을 위해 적절한 운동도 도움이 된다고 합니다. 그리고 자신이 좋아할 수 있는 것으로 스트레스를 어떻게 풀 수 있는지 생각해 보는것도 중요한것 같습니다. {만보걷기로 스트레스 관리!} {책 보면서 스트레스 관리!} 📍두피 제품으로 탈모관리 해주기 미세먼지나 환절기로 두피가 더 간지럽거나 각질이 일어나기도 하고, 일반샴푸로는 다 세척이 안되기 때문에 바깥 활동을 장시간 할 경우에는 두피샴푸로 샴푸해 주는게 좋습니다. 두피보습에도 신경을 써야하기 때문에 두피팩, 수분앰플, 토닉등으로 관리해주면 좋습니다. {에브리 톡톡 헤어토닉} 나이가 들수록 모발이 가늘어지고 빠지고 하면서 두피건강, 모발관리에 대해서 신경을 많이 쓰게 되네요.😆 두피 직분사 헤드는 특허받은 토닉헤드로 부드러운 실리콘 소재로 두피에 톡톡톡 두드리면 두피에 도포됩니다. 실리콘 재질이라 말랑말랑 부드럽고 두피에 직접 맞닿아서 용액이 나오면서 두피 깊숙히 영양을 공급해 줍니다. 두피 마사지 기능도 하게 되지요. 헤어토닉은 유수분밸런스를 조절하여 각질과 트러블에 도움이 됩니다. 끈적이지 않고 맑은 제형이고 발림성이 좋고 흡수력도 좋아요. 끈적이지 않다보니 머리카락에 엉켜붙지 않고 모공을 막지 않는 제형타입이에요. 이렇게 장점이 많은 헤어토닉으로 탈모와 두피관리 하세요~~🤗 {나인밀라 카밍비어 두피세럼 } 👉쿨링효과에 좋은 두피영양제 나인밀라 카밍비어 두피세럼👈 카밍비어 두피세럼은 저자극 안심 제품으로 두피에 관리가 필요한 분들께 추천합니다!🖕 예민하고 민감한 두피를 위해 피부 저자극 테스트까지 완료한 제품 입니다. 저는 곱슬인데다가 머리카락이 얇고 가늘기도하고 머리카락도 많이 빠져서 두피에 신경을 많이 쓰는 편입니다. 그리고 두피에 열감이 있는편인데 열감이 많으면 탈모와도 영향이 있다고 해서 신경이 쓰여서 머리감고나서 / 두피열감 있을때/가려움이 있을때 사용해주고 있어요. 그 외에도 손상되고 민감해진 두피를 빠르게 진정시키는 12가지 자연유래 성분을 포함 되었다고 합니다. 원하는 부위에 세럼을 뿌려주고 손가락으로 톡톡톡 두드려주거나 문질러서 두피에 골고루 흡수되게 마사지 해주세요. 간단한 방법으로 매일 두피관리를 해 줄 수 있어서 좋고 시트러스 버베나 향으로 정수리 냄새를 상쾌하게 잡아주고 두피가 금방 시원해 지는데 두피쿨링 제품중에 쿨링감이 제일 오래가는 제품 이었습니다.👍👍👍 📍과도한 물리적 자극 피하기 견인성 탈모라고 아시나요? 물리적 자극이나 당김으로 인해 모발이 빠지는 탈모 증상 입니다. (과도한 머리묶음, 모발을 당기는 습관, 과도한 고데기, 아이롱 펌시술 등)
냥식집사24.06.09조회 269추천 6 💦❤️❤️탈모관리 방법 같이 공유 합니다 ❤️💦[5]
1.탈모 건강식 해먹기 평소 콩 매니아라서 검정 콩 삶아서 직접 슈제로 갈고 으깨서 검정콩 물 만들어서 자주 먹어오 머리애 좋기도 하고 애스트로겐도 풍부하거든요 때론 콩자반이나 검정콩 밥 해먹으며 일상에서 자주 먹고 잇어오 2. 두피용 헤어 제품 관리하기 평소 두피 토닉으로 샤워후에 모발도 마사지 하고 두피속애 뿌려 두피 열도 내려주고 나면 전보다 두피 상태가 아주 좋아지더라규요 어성초 토닉이나 쿨링 토닉으로 마사지 해주는것도 좋아오 3.두피 전용 브러쉬 사용 머리 에 맞는 두피 용품으로 각각 관리하기 머리카락은 손상이되서 그부분은 동백오일로 머리결 관리를 해주고 두피에는 기름이 지니까 허브 나 라벤더 로 만든 두피 샴푸바로 두피룰 관리해여 !그러면 머리도 덜 빠지내여 ㅎㅎ 그리고 빟도 짧은 모와 긴 모 에 맞는 브러쉬가 잇어서 두피랑 모발에 맞는 브러쉬로 사옹하고 특히 샴푸전에는 머리빗질해서 먼지도 재거 하고 머리를 미리 풀어줘오 그러면 두피 이물질 을 더욱더 깨끗하게 제거할수 잇어요 👌😄❤️
띠띠24.06.08조회 156추천 4 (16차) 탈모관리템으로 탈모샴푸 소개합니다[2]
저만의 탈모관리템으로 탈모삼푸를 소개합니다 나드 탈모증상완화 샴푸입니다 용량은 1000ml로서 충분히 가득한 양입니다 아로마허브항이 풍겨서 향도 기분이 좋네요 탈모가 생겨서 자꾸 머리키락이 빠지니까 걱정이 되었고 어떻게 해야힐까 고민이 참 많았거든요!? 그래서 주변지인들의. 추천으로 나드탈모증상 완화 샴푸를 사용해보니까 확실히 일반샴푸를. 사용하는 것보다 다르게 효과가 탁월하고 도움이 되니까 기분이 좋더군요 오늘도 파이팅입니다
zntkskzlzy24.06.08조회 89추천 1 탈모관리-헤어 건조시 온풍으로 건조해요.[2]
생활속에서 할 수 있는 나만의 탈모관리방법 이라고 한다면 규칙적인 수면시간 지키기, 헤어제품 사용하지 않기, 샴푸후 드라이기 온풍에서 건조하기가 있겠네요. 저는 푸석한 건성두피라서 각질이 많고, 쉽게 붉어지기 쉬우므로 강한 열로 드라이하는 것을 되도록이면 피하고, 낮은 온도로 조절하여 말립니다. 르젠 드라이기 파워블로우 고출력 저소음 BLDC모터 전문가용 드라이어 / LZDR-MCS08
PKB24.06.08조회 88추천 1 [탈모 관리템] 에버콜라겐 타임 비오틴[4]
솔직히 에버콜라겐을 먹기 시작한건 피부탄력을 위해서 먹기 시작했습니다. 그런데 매스컴에서 비오틴이 탈모에도 효과가 인증되었다고 해서 비오틴 성분이 들어가 있는 에버콜라겐 타임 비오틴으로 바꿔서 먹고 있습니다. 비오틴은 콜라겐과 함께 먹어야 시너지 효과를 낸다고 하더라구요. 비오틴은 단백질을 만드는 조효소 역할을 하고 모발을 튼튼하게 합니다. 또한 모근을 파괴하는 물질을 억제하는데 도움을 줘서 탈모를 예방해 준다고 하네요. 갱년기로 머리카락이 쑹쑹 빠지면서 하루도 빼먹지않고 열심히 챙겨먹고 있습니다.
정미영24.06.07조회 133추천 2 탈모 관리에 좋은 두피 마사지[7]
탈모 관리를 위해 매일 하는 것 중 하나는 머리 빗질 자주 하기+ 두피 두드리기 입니다. 머리카락과 두피엔 먼지와 노폐물이 많아서 빗질을 자주 해주는 게 좋다고 해요. 그리고 빗으로 두피 두드리기를 하면 시원하면서도 혈액 순환이 잘되어서 탈모 예방에 도움이 된다고 합니다! 제가 쓰는 빗은 탱글엔젤빗이랍니다!
람라미24.06.07조회 74추천 2
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