Name: 순플러스 눈밑지방제거+눈밑지방이식
Brand: 순플러스성형외과
Price: 990000 KRW
Availability: InStock
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'눈밑 지방 없애는 법'으로 검색한 3,798건의 검색 결과

전문가 칼럼 32건

[건강 칼럼] 중년 땅콩형 얼굴, PRP 지방이식으로 계란형 얼굴 복원하는 방법[10]
안녕하세요, 가넷성형외과 백인수 원장입니다. 중년에 접어들면서 “얼굴이 옆으로 넓어 보인다”, “광대가 더 튀어나온 것 같다”는 이야기를 듣는 분들이 있습니다. 이런 변화는 흔히 ‘땅콩형 얼굴’이라고 불리는데요. 🥜 단순히 살이 빠져서 생기는 변화가 아니라 얼굴 구조의 노화가 함께 진행되면서 나타나는 경우가 많습니다. 오늘은 PRP 지방이식을 통한 얼굴형 복원에 대해 꼭 알아두면 좋은 핵심 포인트를 정리해 보겠습니다. ✨ 중년이 되면 왜 ‘땅콩형 얼굴’이 될까요? 🟢중년 얼굴은 지방·인대·피부 변화가 동시에 진행됩니다. 젊은 시기 얼굴은 전체적으로 균일한 볼륨과 탄력을 유지하며 부드러운 계란형 윤곽을 보이는 경우가 많습니다. 하지만 중년 이후에는 다음과 같은 변화가 동시에 진행됩니다. 🔸 중안면부 지방 위축 🔸 볼 중앙과 광대 아래 볼륨 감소 🔸 유지인대 이완으로 인한 하안면 처짐 🔸 피부 탄력 저하 이 변화가 겹치면서 ✔ 관자와 볼 중앙은 꺼지고 ✔ 광대는 상대적으로 도드라지고 ✔ 얼굴이 좌우로 벌어진 듯한 인상 즉, ‘땅콩형 얼굴’ 형태가 나타날 수 있습니다. 📌 중요한 점! 이 변화는 단순히 체중 변화 때문이 아니라 얼굴 구조 변화가 복합적으로 진행된 결과라는 점입니다. PRP 지방이식은 어떤 효과를 기대할 수 있을까요? 🟢꺼진 볼륨을 보완하고 부드러운 얼굴 윤곽을 만드는 데 도움을 줍니다. PRP 지방이식은 자신의 지방에 PRP(혈소판 농축 혈장)를 함께 사용해 얼굴 볼륨을 보완하는 시술입니다. PRP 지방이식을 통해 중년 땅콩형 얼굴 개선 시 기대할 수 있는 변화는 다음과 같습니다. 🔸 관자 및 앞볼 꺼짐 완화 🔸 광대 부각 완충 🔸 부드러운 계란형 윤곽 복원 🔸 피곤하고 날카로운 인상 완화 🔸 피부 결 및 잔주름 개선(보조 효과) 다만 중요한 점이 있습니다. ⚠️ 처짐이 심한 경우 볼륨 보충만으로는 충분한 개선이 어려울 수 있습니다. 이 경우에는 리프팅 치료와 병행 전략을 고려해야 더 자연스러운 결과를 기대할 수 있습니다. PRP 지방이식에서 가장 중요한 것은 무엇일까요? 🟢많이 넣는 것이 아니라 정확하게 넣는 것이 핵심입니다. 중년 얼굴은 피부 탄력과 유지인대가 약해진 상태입니다. 그래서 볼이나 광대 아래를 과도하게 채우면 ⚠️ 얼굴이 더 커 보이거나 ⚠️ 처짐이 오히려 도드라지거나 ⚠️ 땅콩형 얼굴이 더 강조될 수 있습니다. 그래서 중요한 원칙은 하나입니다. ✔ 많이 넣는 것보다 정확하게 넣는 것 특히 중년 얼굴에서는 🔸 중앙 볼륨 복원 🔸 외측 과도한 볼륨 억제 이 균형이 중요합니다. 지방을 어느 깊이에 넣느냐가 왜 중요할까요? 🟢층(layer) 선택이 자연스러운 결과를 좌우합니다. PRP 지방이식에서는 지방을 어느 층에 주입하느냐가 매우 중요합니다. 대표적으로 다음 두 층의 균형이 중요합니다. ✔ 골막 위 깊은 층 (Deep plane) → 구조적 볼륨 지지 역할 ✔ 피하지방층 (Subcutaneous layer) → 자연스럽게 이어지는 볼륨 형성 만약 ⚠️ 얕은 층만 주입하면 → 울퉁불퉁해 보일 수 있고 ⚠️ 깊은 층만 주입하면 → 인위적인 돌출이 생길 수 있습니다. 그래서 층별 균형 주입이 중요한 포인트입니다. PRP 지방이식이 항상 안전한 시술일까요? 🟢안면부는 혈관이 복잡하기 때문에 숙련도가 중요합니다. 얼굴에는 혈관 구조가 매우 복잡하게 분포되어 있습니다. 특히 다음 부위는 주의가 필요합니다. 🔸 광대 하부 🔸 팔자 부위 🔸 관자 부위 이러한 부위는 혈관 손상 위험이 존재하기 때문에 시술자의 해부학적 이해와 경험이 중요합니다. 📌 흔한 오해 ❌ “PRP를 섞으면 무조건 안전하다” → 실제 안전성은 술자의 해부학적 숙련도에 좌우됩니다. PRP 지방이식은 한 번에 끝내는 것이 좋을까요? 🟢중년 얼굴은 단계적 접근이 더 자연스러울 수 있습니다. 중년 얼굴에서는 다음과 같은 변수들이 존재합니다. 🔸 지방 생착률 🔸 피부 탄력 차이 🔸 개인별 흡수율 차이 그래서 무리하게 한번에 과교정을 하기보다는 ✔ 1차 구조 복원 ✔ 필요 시 2차 미세 보완과 같은 단계적 접근 전략이 더 자연스러운 결과로 이어질 수 있습니다. 시술 전 어떤 점을 확인하면 좋을까요? 🟢병원을 선택할 때는 얼굴 구조를 어떻게 분석하고 디자인하는지가 중요합니다. 시술을 고려할 때 확인하면 좋은 요소는 다음과 같습니다. 🔸 안면 해부학 이해도 🔸 층별 주입 경험 🔸 과교정을 지양하는 디자인 철학 🔸 응급 대응 시스템 보유 여부 또한 다음 체크리스트도 참고할 수 있습니다. ✔ PRP 준비 방식 ✔ 지방 정제 과정 ✔ 1회 시술만 권유하는지 여부 ✔ 리프팅 병행 필요성 설명 여부 📌 중요한 점 비용보다 중요한 것은 얼굴 구조를 어떻게 분석하고 설계하는가입니다. FAQ Q1. 중년 땅콩형 얼굴의 원인은 무엇인가요? A1. 관자와 중안면 지방 위축, 유지인대 이완, 하안면 처짐이 복합적으로 작용하면서 나타나는 구조적 노화 현상입니다. Q2. PRP 지방이식만으로 개선이 가능한가요? A2. 꺼짐이 주요 원인이라면 도움이 될 수 있지만, 처짐이 심한 경우에는 리프팅 치료가 함께 고려될 수 있습니다. Q3. 지방을 많이 넣으면 더 좋은 결과가 나오나요? A3. 그렇지 않습니다. 과도한 볼륨 주입은 오히려 얼굴이 커 보이거나 부자연스러워질 수 있어 정확한 위치와 균형이 중요합니다. 결론 ✨ ✔ 중년 땅콩형 얼굴은 단순 볼륨 부족이 아닌 구조적 노화입니다. ✔ PRP 지방이식은 얼굴형 복원의 한 방법이 될 수 있습니다. 하지만 결과를 좌우하는 핵심은 ✨ 많이 넣는 것이 아니라 정확히 넣는 것 ✨ 중앙 볼륨 복원 + 외측 절제 ✨ 처짐을 고려한 균형 설계 입니다. 얼굴 구조와 노화 정도는 개인마다 다르기 때문에 정확한 진단과 상담을 통해 맞는 방법을 결정하는 것이 중요합니다. 가넷성형외과 백인수 원장 고려대학교 의과대학 졸업 고려대학교 대학원 졸업 (성형외과학 전공) 고려대학교의료원 수련의 국립중앙의료원 성형외과 전문의 (전) 쥬얼리성형외과 대표원장 대한성형외과학회 정회원 대한미용성형외과학회 정회원 대한두개안면학회 정회원 대한성형외과학회 안면윤곽연구회 정회원 대한성형외과학회 눈성형연구회 정회원 대한성형외과학회 코성형연구회 정회원 대한성형외과학회 항노화성형연구회 정회원 가넷성형외과의원 백인수 원장님 전문가 칼럼 더보기 [건강칼럼] 중년 눈꺼풀 처짐 개선, 자연스러운 상안검수술 핵심 포인트 [건강칼럼] 눈밑 수술로 중안면 인상이 달라지는 이유, 스푸(SOOF) 하안검 기준 정리 [건강칼럼] 이마축소술과 이마거상술을 함께 고려해야 하는 이유
백인수 원장
26.03.04
조회 417
추천 3
[건강칼럼] 눈밑지방재배치, 앙코르 레이저로 회복 부담을 줄일 수 있을까?[5]
안녕하세요, 르미엘 성형외과 우은경 원장입니다. 눈 밑이 계속 부어 보이거나 그림자가 짙어지면, 얼굴 전체가 축 처져 보이고 피곤한 인상이 강해지죠. 특히 “잠을 못 잔 것도 아닌데 왜 이렇게 피곤해 보이지?”라는 말을 자주 듣는다면, 눈 밑의 구조적 변화를 점검해볼 필요가 있어요. 이번에 눈밑지방재배치가 어떤 경우에 도움이 되는지, 그리고 앙코르 레이저 방식이 왜 회복 부담을 줄이는지 쉽게 정리해보겠습니다. 자연스러운 개선을 원하는 분들께 꼭 필요한 내용만 담았어요! 1. 눈밑지방재배치는 어떤 경우에 도움이 될까요? 💫 불룩함·꺼짐·다크서클이 동시에 생길 때 구조적 개선을 돕는 방식 나이가 들면 눈 밑 지방을 잡아주던 얇은 막이 약해지며 지방이 앞으로 밀려 나오기 쉽습니다. 이때 위쪽은 불룩하고, 아래쪽은 꺼져 보이는 이중 구조가 생기며 다크서클과 피곤한 인상이 더욱 도드라져요. 🔸 예시 증상 눈 밑이 항상 부어 보인다 눈물고랑이 깊어져 그림자가 생긴다 다크서클이 진해진다 전체적으로 피로하고 어두운 인상 이런 변화는 화장이나 수면으로 해결되지 않는 경우가 많기 때문에, 구조적 문제인지 진단을 받아보는 것이 좋아요. 2. 눈밑지방재배치는 어떤 원리로 작용하나요? 💫 돌출된 지방은 정리하고, 필요한 곳으로 재배치해 균형을 맞추는 과정 눈 밑은 피부·근육·지방막이 모두 함께 움직이는 섬세한 부위입니다. 시간이 지나면 지방막이 약해지고 지방이 앞으로 밀려 나오는데, 이때 일부 지방은 부족한 부위(눈물고랑)로 옮겨 자연스러운 볼륨을 회복할 수 있습니다. 🔸 핵심 원리 불균형한 지방은 정리 꺼진 부위는 지방을 이동해 채움 전체적으로 매끄러운 눈 밑 라인 형성 지방을 단순히 제거하는 것이 아니라 정리 + 이동 + 균형 회복이 중요한 포인트예요. 3. 앙코르 레이저 방식은 어떻게 다를까요? 💫절개 부담 ↓ 회복 부담 ↓ 자연스러운 접근 방식 🔹 결막 절개 방식 피부 겉을 열지 않고 안쪽 결막으로 접근합니다. ✔ 겉으로 보이는 흉터 걱정 ↓ ✔ 테이핑 필요 없음 🔹 CO₂ 기반 레이저 앙코르 레이저는 CO₂ 기반으로 불필요한 지방을 정밀하게 분리할 수 있어요. 한 부위를 반복적으로 조작하지 않아 출혈과 부종을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 🔹 열에너지 레이저의 미세 열에너지가 깊은 층까지 전달되면서 피부 탄력 개선과 잔주름 완화에 긍정적인 변화를 기대할 수 있습니다. 🔹 일상 복귀 빠른 편 실밥 제거가 필요 없고 멍·부기 부담이 상대적으로 적을 수 있어 일상 복귀가 비교적 빠른 편입니다. FAQ Q1. 시술 후 바로 일상생활이 가능한가요? A1. 가벼운 일상 활동은 대부분 단계적으로 가능합니다. 초기 휴식은 회복에 도움이 됩니다. Q2. 붓기나 당김은 얼마나 가나요? A2. 자연스러운 회복 과정에서 나타날 수 있으며, 개인 상태에 따라 점차 완화됩니다. Q3. 눈매가 달라 보일 수 있나요? A3. 눈 밑이 평평해지면서 또렷한 인상을 느끼는 분도 있지만, 목표는 어디까지나 ‘자연스러운 개선’입니다. 결론 눈밑지방재배치는 단순 미용 목적이 아니라, 눈 밑 구조의 불균형을 바로잡아 전체 인상을 밝게 만드는 데 도움을 줄 수 있는 시술입니다. 하지만 무엇보다 중요한 것은 “왜 이런 변화가 생겼는지”를 먼저 정확히 진단하는 것이에요. 🔍 이런 경우라면 점검이 필요해요 눈 밑 불룩함 진한 다크서클 깊은 눈물고랑 앙코르 레이저를 이용한 방식은 절개 부담을 줄이고 빠른 회복을 원하는 분들에게 하나의 선택지가 될 수 있습니다. 모든 눈 밑 구조는 다르기 때문에, 반드시 전문의와 충분히 상담해 개인별 맞춤 계획을 세우는 것이 중요합니다. 르미엘성형외과의원 우은경 원장 성형외과 전문의 한림대학교의료원 성형외과 자문의 대한 성형외과학회(KPRAS) 회원 국제 성형외과학회(IPRAS) 정회원 대한 미용성형외과학회 정회원 대한 성형외과의사회 정회원 대한 두개안면성형외과학회 정회원 대한 화상학회 정회원 전 루비성형외과 원장 전 아이린성형외과 원장 한림대학교의료원 성형외과 전공의 수료 한림대학교의료원 성형외과 외래교수
우은경 원장
26.01.09
조회 659
추천 4
[건강칼럼] 앙코르 레이저로 눈밑지방 개선할 수 있을까? 모르면 놓치는 핵심 정리[11]
안녕하세요, 르미엘 성형외과 우은경 원장입니다. 눈밑은 얼굴 인상을 가장 빨리 바꿔놓는 부위예요. 조금만 불룩해도, 다크서클이 더해져도 “피곤해 보인다”는 말을 듣기 쉽죠. 많은 분들이 “충분히 자도 항상 피곤해 보여요”, “눈밑이 점점 튀어나와요”라며 고민을 털어놓습니다. 오늘은 이런 고민을 가진 분들이 많이 찾는 앙코르 눈밑 지방 레이저 시술에 대해, 쉽고 정확하게 풀어 설명해드릴게요. 1. 앙코르 눈밑 지방 레이저 시술은 어떤 시술인가요? 💫 앙코르 눈밑 지방 레이저 시술은 피부 절개 없이 결막을 통해 지방을 다루는 비수술적 방식입니다. 앙코르(Encore) 눈밑지방 레이저 시술은 루메니스(Lumenis) 사의 울트라펄스 CO₂ 레이저를 이용해, 눈 안쪽 결막을 통해 지방을 재배치하는 방식이에요. ✔️ 피부 절개 없이 결막 내부로만 접근 ✔️ 지방을 적절히 제거 + 필요한 곳(눈물고랑 등)에 재배치 ✔️ 자연스러운 눈밑 라인을 목표 이 방식은 기존 절개 수술과 달리 외부 흉터가 남지 않는 점이 특징입니다. 2. 앙코르 눈밑 지방 레이저 시술은 어떤 원리로 진행되나요? 💫앙코르 눈밑 지방 레이저 시술은 핵심은 ‘지방을 단순히 제거하는 것이 아니라 조각내고 재배치하는 과정’에 있어요. 🔸 고성능 CO₂ 레이저로 결막 통해 접근 🔸 큰 지방 덩어리를 작은 단위로 분리 🔸 불필요한 지방은 제거 🔸 꺼진 부위(눈물고랑 등)는 재배치해 입체감 회복 이 과정을 통해 자연스러운 눈밑 라인을 만들 수 있습니다. (눈물고랑은 눈 아래 앞부분이 살짝 움푹 패여 보이는 선 같은 부분을 말합니다. 우리가 피곤할 때 눈밑이 꺼져 보이는 바로 그 자리!) 3. 앙코르 눈밑 지방 레이저 시술만의 장점은 무엇인가요? 💫 비절개·정교함·회복 부담 감소 결막 접근으로 흉터 없음 피부 절개 없이 접근해 외관상의 흔적이 남지 않아요. 주변 조직 손상 최소화 고출력 레이저는 한 번에 정확히 작동하기 때문에, 같은 부위를 반복 조작하면서 생기는 출혈·부기 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 회복 기간이 상대적으로 짧은 편 개인차는 있으나 다음날부터 일상생활이 가능한 경우가 많음 멍·붓기 부담이 적다는 점도 장점 지방 재배치로 자연스러운 입체감 단순 제거가 아니라 ‘정리 + 보완’ 방식 콜라겐 생성 촉진 효과 시간이 지나면서 탄력 개선을 기대할 수 있음 대부분 수면마취 또는 국소마취로 진행 가능 4. 앙코르 눈밑 지방 레이저 시술은 어떤 분들에게 도움이 될까요? 💫 피곤해 보이는 인상을 완화하고 싶은 경우 특히 추천 드립니다. 🔹 눈밑지방이 불룩하게 튀어나온 경우 🔹 다크서클이 동반되어 인상이 피곤해 보이는 경우 🔹 눈물고랑이 꺼져 골이 진 경우 🔹 전체적으로 부어 보이는 (유사부종형) 눈밑 🔹 수술부담 없이 빠른 일상 복귀를 원하는 경우 🔹 눈밑 지방 양이 과하지 않고 피부 탄력이 어느 정도 유지된 경우 5. 어떤 효과를 기대할 수 있나요? 💫눈밑 라인의 정돈·다크서클·입체감 개선 등 불룩한 눈밑지방 개선 그림자로 생기는 다크서클 완화 가능성 눈물고랑 볼륨 보완 피곤한 인상 개선 콜라겐 재생을 통한 탄력 증가 가능성 과하지 않은 자연스러운 결과를 추구 ⚠️ 단, 모든 사람에게 동일하게 나타나는 효과는 아니며 개인차가 있음 ⚠️ 눈밑 지방이 매우 많거나 피부 처짐이 심하면 다른 수술법이 더 적합 6. 주의사항이나 부작용은 없을까요? 시술 후 일시적으로 붓기·멍·이물감이 나타날 수 있음 극히 드물게 감염·출혈 발생 가능 모든 경우에 적합하지 않으며 전문의 상담 필수 FAQ Q1. 앙코르 눈밑 레이저 시술은 아프진 않나요? A1. 수면 마취 또는 국소마취 상태로 진행해 시술 중 통증은 최소화됩니다. 시술 후 몇일간 약간의 이물감은 있을 수 있으나 대체로 수일 내 호전되는 경우가 많습니다. Q2. 앙코르 눈밑 레이저 시술 후 회복 기간은 얼마나 걸릴까요? A2. 개인차는 있지만 대부분 다음날부터 일상생활이 가능해요. 결막 접근 방식이라 멍·붓기가 상대적으로 덜한 편입니다. Q3. 앙코르 눈밑 레이저 시술 효과는 얼마나 유지되나요? A3. 재배치된 지방은 되돌아가지 않는 경향이 있으나, 노화는 계속되므로 유지기간은 개인별 차이가 있습니다. Q4. 앙코르 눈밑 레이저 시술과 일반 눈밑 지방 재배치 수술 차이는 뭘까요? A4. 앙코르 시술은 고성능 CO₂ 레이저를 사용해 주변 조직 열 손상을 최소화하는데 중점을 둡니다. 기존 눈밑 지방 재배치 수술 일부는 지방을 과도히 제거해 눈밑이 아예 꺼지거나, 부종이 오래 지속되는 경우가 있습니다만, 앙코르 시술은 지방의 얇은 막을 섬세히 다뤄 정상 조직 손상을 줄이는 방식입니다. Q5. 앙코르 눈밑 레이저 시술 후 재시술이 필요한 경우도 있나요? A5. 대부분 한 번 시술로 만족스러운 결과를 얻을 수 있으나 극히 드물게 지방이 예상보다 많거나 눈밑 지방 재배치가 충분치 않은 경우 추가 시술이 필요한 경우도 있습니다. Q6. 앙코르 눈밑 레이저 시술 후 애교살이 사라지진 않나요? A6. 앙코르 시술은 불필요한 눈밑 지방만 제거하고 재배치하는 것이므로 애교살 부위와는 위치가 다릅니다. 오히려 불룩한 눈밑 지방이 정돈되며 기존에 가려진 애교살이 더 도드라져 보일 수 있습니다. 다만 선천적으로 애교살이 적은 경우 변화가 크지 않을 수 있습니다. 결론 ✨ 눈밑지방과 다크서클은 얼굴 전체 인상을 크게 좌우합니다. 앙코르 눈밑 지방 레이저 시술은 비수술적으로 자연스러운 개선을 원하는 분들이 고려할 수 있는 옵션이지만, 모든 경우에 맞는 시술은 아니에요. 눈밑 지방의 양 피부 탄력 눈 주변 구조 기대하는 변화 이 네 가지가 모두 고려되어야 합니다. 따라서 전문의의 정확한 진단을 통해 본인에게 가장 적합한 방법을 선택하는 것이 무엇보다 중요합니다. 눈밑 고민이 크다면 일단 상담을 받아보고 현재 상태를 체크해보세요. 😊 르미엘성형외과의원 우은경 원장 성형외과 전문의 한림대학교의료원 성형외과 자문의 대한 성형외과학회(KPRAS) 회원 국제 성형외과학회(IPRAS) 정회원 대한 미용성형외과학회 정회원 대한 성형외과의사회 정회원 대한 두개안면성형외과학회 정회원 대한 화상학회 정회원 전 루비성형외과 원장 전 아이린성형외과 원장 한림대학교의료원 성형외과 전공의 수료 한림대학교의료원 성형외과 외래교수 👉🏻르미엘 성형외과 우은경 원장님이 소개하는 앙코르 레이저 시술이 더 궁금하다면?
우은경 원장
25.12.11
조회 774
추천 6
[건강칼럼] 눈밑 지방 재배치: 수술과 시술의 새로운 트렌드[5]
최우혁 원장 안녕하세요, 최우혁 원장입니다. 눈밑 지방 재배치 수술은 최신 의료 기술의 발전과 함께 그 방식이 크게 진화하고 있습니다. 더욱 섬세하고 효과적인 방법으로 발전하면서, 환자들에게 더욱 빠른 회복과 자연스러운 결과를 제공하고 있습니다. 이 칼럼에서는 새로운 시술 방법과 그 효과에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 1. 눈밑 지방 재배치 필요한 사람 눈밑 지방 재배치는 모든 이에게 필요한 시술이 아닙니다. 이 수술은 눈물고랑의 변형 여부에 따라 다른 접근 방식이 필요합니다. 최근 인기를 끄는 방법은 눈 안쪽 결막을 통한 접근으로, 겉으로 보이는 절개 없이 진행되며 출혈도 적습니다. 이 방식은 효과적이면서도 회복이 빠르다는 장점이 있습니다. 2. 눈밑 지방 재배치 회복 기간 이 수술은 안화 지방을 꺼내 눈물고랑 부위에 삽입하는 방식으로 진행됩니다. 회복은 비교적 빠르며, 1~2주 이내에 일상생활로 복귀가 가능합니다. 특히, 겉에 붙이는 테이프만 제거하면 추가적인 실밥 제거가 필요 없어 환자의 부담을 크게 줄일 수 있습니다. 3. 눈밑 지방 재배치 고주파 시술 전통적인 수술 대신, 고주파를 이용한 시술이 등장하였습니다. 이는 절개 없이 바늘로 지방을 태워 붓기와 멍이 적고, 회복이 매우 빠릅니다. 통증도 적어 시술 시간은 단 10~15분이며, 국소마취로 진행됩니다. 4. 눈밑 지방 재배치 부작용 수술 직후 애교살 아래가 꺼져 보일 수 있으나, 시간이 지나면 자연스럽게 평평해집니다. 부작용으로는 드물게 안구 뒤 혈종이나 복시, 일시적 시력 저하가 발생할 수 있으며, 이상 증상 시 즉시 병원과의 연락이 필요합니다. 5. 효과 지속 기간과 재시술 가능성 시술 효과는 일반적으로 1~2년 동안 유지되며, 관리에 따라 반영구적인 결과를 기대할 수 있습니다. 또한, 예전에 수술을 받았던 사람도 재시술을 통해 효과를 볼 수 있습니다. 눈 밑 지방 재배치 수술 및 고주파 시술은 피부 탄력이 좋은 사람에게 효과적이며, 하안검 수술까지의 시간을 늦출 수 있습니다. 고민 중인 분들은 숙련된 전문의와 충분한 상담 후 결정하는 것이 중요합니다. 예약을 완료한 후에는 시술 전 상담을 통해 모든 궁금증을 해소하고, 시술에 임하는 것이 좋습니다. 최우혁 원장 고려대학교 생명과학대 졸업 경희대학교 의과대학 졸업 경희대학교병원 수련의 대한피부미용학회 정회원 -------------------------------------------- 다른 사람들의 눈밑지방재배치 후기가 궁금하다면? 👉🏻 눈밑 지방재배치 통증 그정도는 아니에요. 효과 굿 👉🏻 어머님 쌍꺼플,눈밑지방재배치 수술 예약하고 왔어요.
최우혁 원장
25.03.26
조회 9372
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[건강칼럼] 임플란트붓기 정상일까요? 회복 과정과 주의 신호 자가진단법[4]
안녕하세요! 서울센텀치과 대표원장 이현섭입니다. 임플란트 치료 후 거울을 봤는데 얼굴이 평소보다 부어 보여서 걱정되셨던 적 있으신가요? 🦷 특히 처음 임플란트 수술을 받았다면, 작은 변화도 더 크게 느껴질 수 있습니다. 하지만 임플란트붓기 자체는 회복 과정에서 자연스럽게 나타나는 반응인 경우가 많습니다. 중요한 건, 이 붓기가 기다려도 되는 정상 범위인지, 아니면 다시 확인이 필요한 신호인지 구분하는 것입니다. 오늘은 그 기준을 조금 더 쉽게 정리해보겠습니다! 1. 임플란트붓기는 왜 생기는 걸까요? 🦷수술 부위가 회복되는 과정에서 일시적으로 나타날 수 있는 반응입니다. 임플란트 수술 과정에서는 잇몸 절개와 함께 턱뼈에 작은 드릴링이 이루어집니다. 이 과정에서 잇몸 조직, 미세 혈관, 주변 연조직이 자극을 받게 되고, 몸은 이를 회복하기 위해 염증 반응을 일으키게 됩니다. 이때 혈류량이 증가하면서 수술 부위 주변이 일시적으로 부어 보일 수 있는데, 이를 임플란트붓기로 볼 수 있습니다. 즉, 많은 경우의 붓기는 수술이 잘못되었다기보다 회복이 진행되고 있다는 신호로 이해할 수 있습니다. 예시로는, 수술 직후보다 집에 돌아간 뒤나 다음 날 아침에 얼굴이 조금 더 부어 보인다고 느끼는 경우가 있습니다. 이럴 때 바로 이상으로 단정하기보다는 회복 흐름 안에 있는 변화인지 먼저 살펴보는 것이 중요합니다. ✔️결론적으로, 처음 붓기가 보여도 너무 놀라기보다, 며칠 동안의 변화 흐름을 함께 보는 것이 좋습니다. 2. 임플란트붓기는 언제 가장 심해질까요? 🦷수술 직후보다 2~3일 차에 더 두드러지는 경우가 많습니다. 많은 분들이 수술을 마친 당일이 가장 많이 붓는다고 생각하지만, 실제로는 2~3일 차에 붓기가 가장 두드러지는 경우가 많습니다. 보통은 다음과 같은 흐름으로 지나갑니다. 🔹 수술 당일 → 붓기 시작 🔹 2~3일 → 붓기 최고점 🔹 4~5일 → 점차 감소 🔹 1주일 → 대부분 눈에 띄게 완화 물론 회복 속도에는 개인차가 있습니다. 체질이나 건강 상태에 따라 일주일 이상 지속되는 경우도 있습니다. 특히 아래와 같은 경우에는 붓기가 조금 더 오래 갈 수 있습니다. 🔸 뼈이식을 함께 진행한 경우 🔸 여러 개의 임플란트를 동시에 식립한 경우 🔸 당뇨, 고혈압 등 전신질환이 있는 경우 🔸 흡연 습관이 있는 경우 예를 들어, 같은 임플란트 수술을 받아도 어떤 분은 4~5일 차부터 금방 가라앉고, 어떤 분은 일주일 이상 더디게 빠질 수 있습니다. 그래서 다른 사람의 회복 속도와 단순 비교하는 것은 조심할 필요가 있습니다. 📌날짜별 경과를 짧게 체크해두면 상태 판단에 도움이 됩니다. 3. 임플란트붓기를 줄이려면 어떻게 관리하면 될까요? 🦷초기 관리와 생활 습관에 따라 붓기의 정도와 회복 속도가 달라질 수 있습니다. 수술 이후 관리는 생각보다 중요합니다. 같은 수술을 받아도 관리 방법에 따라 붓기의 정도와 회복 흐름이 달라질 수 있기 때문입니다. 1. 수술 후 48시간 냉찜질 초기에는 냉찜질이 가장 중요합니다. 10~15분 냉찜질, 5~10분 휴식을 반복하면 붓기와 출혈을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 2~3일 이후 온찜질 초기 붓기가 지나면 온찜질을 통해 혈액순환을 도와줄 수 있습니다. 온찜질은 조직 회복과 염증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 3. 음식과 생활 습관 관리 임플란트붓기 완화를 위해서는 생활 습관도 중요합니다. 🔸 뜨겁고 자극적인 음식 피하기 🔸 격렬한 운동 잠시 중단 🔸 충분한 수분 섭취 🔸 처방 받은 약 복용 이런 기본적인 관리만 잘 지켜도 회복 과정이 훨씬 안정적으로 진행될 수 있습니다. “수술만 끝나면 끝”이 아니라, 초기 며칠의 관리가 회복의 흐름을 좌우할 수 있다고 이해하시면 좋습니다. 4. 어떤 임플란트붓기는 주의해서 봐야 할까요? 🦷붓기 자체보다, 함께 나타나는 신호를 같이 보는 것이 중요합니다. 대부분의 붓기는 자연스럽게 가라앉습니다. ⚠️하지만 아래와 같은 증상이 함께 나타난다면 단순한 붓기만은 아닐 수 있습니다. 🔸 붓기가 계속 심해지는 경우 🔸 심한 통증이 지속되는 경우 🔸 입 냄새 또는 고름 발생 🔸 열감 또는 발열 이 경우에는 임플란트 주위염, 혈종, 감염 가능성이 있을 수 있으므로, 빠르게 치과에 방문해 확인을 받는 것이 좋습니다. 예를 들어, 처음엔 괜찮다가 시간이 지날수록 붓기가 더 커지고 통증까지 심해지는 경우라면 단순히 “조금 더 기다려보자”로 넘기지 않는 것이 좋습니다. 회복 반응은 대체로 시간이 지나며 가라앉는 방향을 보이기 때문입니다. "붓기가 있는지보다, 붓기가 어떻게 변하고 있는지를 보세요. 통증, 열감, 냄새, 고름이 함께 있다면 확인이 필요합니다." 5. 사람마다 임플란트붓기가 다른 이유는 무엇일까요? 🦷같은 수술이어도 몸 상태와 수술 범위에 따라 회복 양상은 달라질 수 있습니다. 같은 임플란트 수술을 받아도 붓기의 정도는 사람마다 차이가 있습니다. 대표적인 이유는 다음과 같습니다. 🔸 잇몸 두께 🔸 턱뼈 밀도 🔸 수술 범위 🔸 나이 🔸 면역력 특히 뼈이식이 함께 진행된 경우에는 일반 임플란트보다 붓기가 더 오래 지속될 수 있습니다. 그래서 다른 사람과 단순 비교하기보다는, 본인의 회복 경과를 기준으로 판단하는 것이 중요합니다. 예를 들어 주변에서 “나는 며칠 만에 괜찮아졌는데?”라는 말을 들었다고 해서, 내 붓기가 비정상이라고 바로 생각할 필요는 없습니다. 수술 내용과 몸 상태가 다르면 회복 과정도 다르게 나타날 수 있기 때문입니다. 📌 회복 속도는 개인차가 있다는 점을 먼저 기억해두세요. 📌 남과 비교하기보다 내 상태가 점차 나아지고 있는지를 보는 것이 더 중요합니다. 6. 임플란트붓기 관리에 도움되는 생활 습관은 무엇일까요? 🦷붓기 관리와 임플란트 안정 모두에 도움이 되는 기본 습관이 있습니다. 회복을 돕기 위해 아래와 같은 습관을 유지해보세요. 🔸 베개를 조금 높게 하고 수면 🔸 단백질, 비타민이 풍부한 식단 🔸 금주, 금연 유지 🔸 식립 부위를 제외한 부드러운 양치 🔸 처방 가글 사용 이러한 습관은 붓기 관리뿐 아니라, 임플란트가 안정적으로 자리 잡는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 특별한 방법보다도, 기본적인 관리가 꾸준히 이어지는 것이 중요합니다. 예를 들어 잠잘 때 머리를 너무 낮게 두지 않거나, 무심코 자극적인 음식을 바로 먹지 않는 것만으로도 회복 과정에 차이가 날 수 있습니다. 작아 보여도 이런 습관들이 모여 회복 흐름을 조금 더 편안하게 만들어줍니다. 📌어렵고 복잡한 관리보다, 지켜야 할 기본 수칙을 꾸준히 유지하는 것이 핵심입니다. FAQ Q1. 임플란트 수술 후 붓기는 모두 이상 신호인가요? A1. 그렇지는 않습니다. 임플란트 수술 후 붓기는 대부분 정상적인 회복 과정에서 자연스럽게 나타날 수 있는 반응입니다. Q2. 임플란트붓기는 보통 언제부터 줄어드나요? A2. 보통은 수술 후 2~3일 차에 가장 두드러졌다가, 4~5일 차부터 점차 감소하고 1주일 정도 지나면 많이 완화되는 경우가 많습니다. Q3. 붓기가 있으면 언제 치과에 다시 가봐야 하나요? A3. 붓기가 계속 심해지거나, 심한 통증이 지속되거나, 입 냄새·고름·열감·발열이 함께 나타난다면 확인이 필요할 수 있습니다. 결론 임플란트 붓기는 대부분 자연스러운 회복 과정입니다. 수술 후 붓기가 있다고 해서 바로 문제로 단정할 필요는 없지만, 시간이 지나며 완화되는 흐름인지, 아니면 더 심해지는 신호인지는 꼭 살펴보는 것이 좋습니다. 초기 관리와 생활 습관에 따라 회복 속도는 달라질 수 있습니다. 냉찜질, 생활 관리, 처방 약 복용 같은 기본적인 수칙을 잘 지키는 것만으로도 회복에 도움이 될 수 있습니다. 다만 붓기가 심해지거나 통증, 열감, 고름 등이 동반된다면 미루지 말고 치과에서 상태를 확인해보세요. 무조건 불안해하기보다, 정상적인 회복 범위와 주의 신호를 함께 아는 것이 가장 중요합니다. 서울센텀치과 이현섭 대표원장 통합치의학과 전문의 고려대학교 졸업 경희대학교 치과대학 치의학 석사 대한 구강악안면 임플란트학회 정회원 대한 근관치료학회 정회원 대한 통합치과학회 정회원 미국 심미치아학회 (AACD) 정회원 미국 임플란트학회 (AAID) 정회원 세계 임플란트학회 (ICOI) 정회원 임플란트 17,000건 이상 식립 경험 보유 10개국 이상 찾아오는 해외 경험 다수 보유 고난이도 임플란트 케이스 다수 경험 이현섭 원장님의 다른 건강 컬럼 읽기> [건강칼럼] 매복사랑니, 왜 문제일까? 통증, 염증, 손상까지 한눈에 정리 [건강칼럼] 궁금한 임플란트 기간, 얼마나 오래 사용할 수 있을까요? [건강칼럼] 임플란트 뼈이식, 종류가 이렇게 많다던데… 어떤 기준으로 선택할까요?
이현섭 원장
26.03.19
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[건강칼럼] 입꼬리 비대칭, 필러 없이 비수술로 해결하는 방법 정리[4]
안녕하세요, 뷰리플 한의원 박지훈 대표원장입니다. 거울을 볼 때나 사진을 찍을 때, 유독 한쪽 입꼬리만 처져 보이거나 반대로 한쪽만 올라가 보여 신경 쓰이는 분들이 있습니다. 처음에는 표정 습관 때문이라고 생각하고 넘기기 쉽지만, 시간이 지나면서 얼굴 전체 인상이 달라 보인다고 느끼는 경우도 있죠. 입꼬리 비대칭은 겉으로 보이는 입술 모양만의 문제가 아닐 수 있습니다. 이번 칼럼에서는 입꼬리 비대칭의 원인과 비수술적 치료 접근을 차근차근 정리해보겠습니다. 📘입꼬리 비대칭의 근본 원인은 무엇인가요? 💡입꼬리 비대칭은 입술 모양만이 아니라, 위턱과 아래턱의 균형 문제와 연결될 수 있습니다. 입꼬리 비대칭을 단순히 입 주변만의 문제로 생각하기 쉽지만, 상악(위턱)과 하악(아래턱)의 골격 위치가 틀어진 것이 근본 원인인 경우가 많습니다. 📌즉, 겉으로 보이는 입매의 차이 뒤에 얼굴의 중심축과 턱의 균형 문제가 함께 있을 수 있다는 뜻입니다. 이 경우에는 입꼬리만 바로잡으려 하기보다, 아래턱과 위턱의 균형을 함께 살피는 접근이 중요합니다. 이를 위해 안면 골격교정으로 기초 균형을 바로잡고, 입꼬리 위치가 일시적인 변화에 그치지 않도록 기반을 다집니다. 예를 들어, 사진을 찍을 때마다 한쪽 입매가 더 처져 보이거나, 웃을 때 좌우 높이가 다르게 보이는 경우가 여기에 해당할 수 있습니다. 🔸 한쪽 입꼬리만 계속 신경 쓰였다면 🔸 단순 표정 습관으로만 보지 말고 🔸 골격 균형까지 함께 보는 시각이 필요할 수 있습니다 📘움직임이 부자연스러운 입술은 어떻게 치료하나요? 💡입 주변 근육의 움직임이 불균형해졌다면, 자연스러운 움직임을 다시 익히는 과정이 필요할 수 있습니다. 입술 비대칭이 생기면 입 주변 근육을 움직이는 신경 신호가 점차 불균형해질 수 있습니다. 이때는 단순히 모양만 바꾸는 것이 아니라, 움직임 자체를 자연스럽게 재학습시키는 방향으로 접근합니다. ✔️이를 위해 저주파 전류 자극을 활용해 윗입술올림근의 움직임을 자연스럽게 재학습 시킵니다. ✔️또한 고주파 열자극을 병행해 입꼬리 주변의 피부 늘어짐을 개선하고 탄력을 높이고 있습니다. 쉽게 말하면, 한쪽 입가 움직임이 어색하거나 웃을 때 한쪽만 덜 올라가는 경우에 근육 움직임을 보다 자연스럽게 유도하는 과정으로 이해할 수 있습니다. 🔸 저주파 전류 자극: 근육 움직임 재학습 🔸 고주파 열자극: 입꼬리 주변 늘어짐과 탄력 개선 🔸 목표: 더 자연스럽고 선명한 입매 ⚠️ 이 부분은 치료 강도나 적용 방식이 개인 상태에 따라 달라질 수 있으므로, 현재 비대칭 양상과 움직임 상태를 먼저 확인하는 과정이 중요합니다. 📘입꼬리가 아래로 처지는 근육 유착은 어떻게 해결하나요? 💡입꼬리를 아래로 당기는 힘이 강하거나 유착이 있으면, 이를 이완시키는 접근이 필요할 수 있습니다. 입꼬리가 아래로 처지는 원인으로 입꼬리를 아래로 당기는 근육(구각하제근 Depressor Anguli Oris, DAO)의 당기는 힘, 그리고 피부 아래 얇은 근막층(SMAS층) 문제가 있습니다. 이 경우에는 단순히 겉으로 끌어올리는 방식보다, 처짐을 만드는 원인을 함께 완화하는 접근이 필요하다고 볼 수 있습니다. 이를 위해 유착 박리술을 이용해 근육과 근막이 유착된 부위를 부드럽게 이완시켜, 입꼬리가 처지는 움직임을 완화하고 동시에 윗입술올림근(Levator Labii Superioris, LLS)을 강화할 수 있습니다. ✨이 과정을 통해 억지스럽지 않고 자연스러운 웃음, 그리고 매끄러운 앞볼 라인 형성까지 기대할 수 있습니다. 예를 들어, 가만히 있어도 한쪽 입꼬리가 더 아래로 떨어져 보이거나, 웃을 때 입매가 부자연스럽게 꺾여 보인다면 이런 접근이 검토될 수 있습니다. 🔸 입꼬리를 아래로 당기는 힘 완화 🔸 유착된 부위 이완 🔸 자연스러운 웃음선 형성에 도움 FAQ Q1. 골격 교정이나 유착박리술은 많이 아픈가요? A1. 개인마다 느끼는 정도는 다르지만, 비수술적 요법으로 진행되기 때문에 대부분 큰 불편 없이 받을 수 있는 정도라고 설명합니다. 또한 유착박리술은 미세한 두께의 치료 도구를 사용해 통증을 최소화하며 진행 가능합니다. Q2. 신경 재학습을 위한 전류 자극 치료는 어떤 느낌인가요? A2. 저주파 전류가 근육을 가볍게 톡톡 건드리는 듯한 자극으로 느껴질 수 있습니다. 굳어 있던 입 주변 근육의 움직임을 깨우는 과정으로, 시술 후 입매가 한결 가벼워지는 느낌을 받을 수 있습니다. Q3.치료 효과는 보통 몇 회 정도 받아야 나타나나요? A3. 1회 시술에서 즉각적인 효과를 볼 수 있지만, 틀어진 골격과 근육의 기억을 완전히 바꾸기 위해서는 상태에 따라 3~10회 정도의 치료를 권장합니다. 결론 치아 하나가 빠졌다는 것은 단순히 빈 공간 하나가 생긴 일이 아닐 수 있습니다. 시간이 지나면 주변 치아의 쓰러짐, 맞물림 변화, 잇몸뼈 흡수처럼 여러 변화가 함께 이어질 수 있기 때문입니다. 특히 처음에는 작아 보였던 문제가 나중에는 더 큰 치료로 이어질 수 있다는 점을 놓치지 않는 것이 중요합니다. 무조건 서둘러 치료를 결정하라는 의미는 아니지만, 현재 상태를 먼저 점검하고 판단 기준을 갖는 것은 필요합니다. 📌 불편이 크지 않더라도 방치 기간이 길어지고 있다면, 한 번쯤 확인해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. ✨ 내 치아 상태에 맞는 방향은 의료진 상담을 통해 신중하게 확인해보세요. 뷰리플 한의원 박지훈 대표원장 Journal of Ginseng Research SCI 학술지 논문 게재 '한의사가 답하다' 책 공동저술 대한한의학회 학술대회 입상 척추신경추나의학회 회원 대한동의방약학회 회원 한의기능영양학회 회원 MBN 건강한의사 방송출연 EBC 여의보감 방송출연 Wholebody Dental Connection 세미나 이수 본 칼럼의 의학적 내용은 질병관리청 국가건강정보포털, 한방재활의학회지, 한방안이비인후피부과학회지 등을 참고하여 작성하였습니다.
박지훈 원장
26.03.18
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[건강칼럼] 미세먼지 때문에 피부 탄력 떨어질까? 피부 관리 방법과 피부 탄력 개선 시술까지 총정리![6]
안녕하세요, 팽팽의원 조민영 대표원장입니다. 봄이 되면 따뜻한 날씨와 함께 미세먼지도 함께 찾아옵니다. 🌫️ 외출 후 피부가 건조해지거나, 평소보다 피부 탄력이 떨어진 느낌을 받는 분들도 많으실 텐데요. 특히 미세먼지가 심한 날에는, “미세먼지가 피부 탄력에도 영향을 주지 않을까?” “일상 관리로 개선이 어려우면 어떤 방법이 있을까?” 이런 궁금증이 들기도 합니다. 오늘은 미세먼지가 피부 탄력에 미치는 영향과 관리 방법, 그리고 관리로 해결이 어려운 경우 고려할 수 있는 방법까지 차근차근 살펴보겠습니다. ✨ 미세먼지는 피부 탄력에 어떤 영향을 줄까요? 👉🏻미세먼지는 피부 건조와 장벽 약화로 탄력 저하에 영향을 줄 수 있습니다. 미세먼지는 비소, 카드뮴, 납과 같은 중금속 성분을 포함하고 있어 피부에도 자극이 될 수 있습니다. 특히 미세먼지에 노출되면 활성산소가 증가하면서 피부 자극이 생길 수 있는데요. 이 과정에서 피부가 점점 건조해지고 피부 장벽이 약해질 수 있습니다. 이런 상태가 반복되면 다음과 같은 변화가 나타날 수 있습니다. 🔸 피부 건조 🔸 보습력 저하 🔸 각질 축적 🔸 피부 탄력 감소 🔸 잔주름 발생 예를 들어 외출 후 피부가 당기거나 거칠게 느껴지는 경험이 있다면, 이런 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 미세먼지 환경에서는 피부를 건조하게 방치하지 않는 것이 중요합니다. 미세먼지 환경에서도 피부를 관리하려면 어떻게 해야 할까요? 👉🏻미세먼지 환경에서는 차단·스킨케어·클렌징 관리가 중요합니다. 미세먼지를 완전히 피하기는 어렵지만, 일상적인 관리로 피부 부담을 줄일 수 있습니다. ✔️ ① 물리적으로 피부를 보호하기 마스크나 스카프를 활용해 미세먼지가 피부에 직접 닿지 않도록 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. ⚠️ 단, 피부 자극이 적은 소재를 사용하는 것이 좋습니다. 또한 외출 중 얼굴을 자주 만지는 습관도 피부 자극이 될 수 있으므로 주의가 필요합니다. ✔️ ② 스킨케어와 메이크업 방식 조절 미세먼지 환경에서는 끈적한 제형보다 가볍거나 파우더리한 마무리가 도움이 될 수 있습니다. 끈적한 제형은 미세먼지가 피부에 붙을 가능성을 높일 수 있기 때문입니다. ✔️ ③ 외출 후 꼼꼼한 클렌징 미세먼지가 일상적인 환경이 된 만큼 클렌징 관리가 중요합니다. 특히 다음과 같은 관리가 도움이 될 수 있습니다. 🔸 피부 pH와 비슷한 약산성 클렌저 사용 🔸 자극 없이 부드럽게 세안 🔸 세안 후 보습 관리 또한 모공 속 노폐물이 쌓이면 트러블이 생길 수 있기 때문에 필요 시 각질 관리도 고려할 수 있습니다. ✔️ 피부과 의사의 특별 조언! 클렌징을 너무 강하게 하는 것보다 자극 없이 꼼꼼하게 하는 것이 중요합니다. 관리로 개선이 어려운 처진 피부는 어떻게 개선할 수 있을까요? 👉🏻피부 처짐이 심한 경우 시술적인 관리가 고려되기도 합니다. 피부 탄력이 떨어졌을 때 먼저 고려되는 방법 중 하나는 레이저 리프팅입니다. 대표적으로 다음과 같은 방식이 있습니다. 🔸 고주파 리프팅 🔸 초음파 리프팅 이러한 방식은 피부 진피층에 자극을 주어 콜라겐 생성에 도움을 줄 수 있으며, 피부결이나 피부 속 개선을 기대할 수 있습니다. 다만 다음과 같은 특징도 있습니다. ⚠️ 여러 번 시술이 필요할 수 있음 ⚠️ 주름을 즉각적으로 개선하기는 어려울 수 있음 이런 경우 실리프팅이 대안으로 고려되기도 합니다. 실리프팅은 실을 피부에 삽입해 처진 피부를 물리적으로 당겨주는 방식으로, 주름을 즉각적으로 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 일반적으로 흡수되는 실(PDO)을 사용하기 때문에 흡수 과정에서 콜라겐과 엘라스틴 생성에 일부 도움을 줄 수 있습니다. 최근에는 레이저 리프팅과 실리프팅을 함께 진행하는 경우도 있습니다. FAQ Q1. 실리프팅을 추천하는 나이가 있나요? A1. 피부 두께나 탄력 정도는 개인마다 다르기 때문에 특정 나이를 기준으로 판단하기는 어렵습니다. 다만 20대부터 60대까지 다양한 연령대에서 상담을 받는 경우가 있으며, 탄력이 크게 떨어지기 전에 관리하는 것이 도움이 될 수 있습니다. Q2. 실리프팅과 함께 많이 하는 시술은 무엇인가요? A2. 레이저 리프팅과 실리프팅을 함께 진행하는 경우가 있으며, 피부 속부터 겉까지 관리하기 위해 병행하기도 합니다. 다만 개인 상태에 따라 적합한 방법이 다를 수 있어 상담을 통해 결정하는 것이 좋습니다. 결론 미세먼지는 단순히 호흡기 문제뿐 아니라 피부 환경에도 영향을 줄 수 있습니다. 🌫️ ✔️ 미세먼지 환경에서는 피부 차단, 자극 없는 클렌징, 보습 관리와 같은 일상적인 관리가 중요합니다. 다만 피부 처짐이나 탄력 저하가 이미 진행된 경우에는 다양한 관리 방법이나 시술적인 방법이 논의될 수 있습니다. ✨ 중요한 점은 모든 사람에게 동일한 방법이 맞는 것은 아니라는 점입니다. 피부 상태와 고민에 따라 전문 의료진과 상담을 통해 적절한 관리 방법을 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다. 팽팽의원 조민영 대표원장 고려대학교 의과대학 졸업 고려대학교 의과대학 부속병원 일반외과 전임의 고려대학교 의과대학원 외과 의학석사 고려대학교 의과대학원 외과 의학박사 고려대학교 의과대학 외과학 교실 교수 일본 요코하마 의과대학 전문의 및 교수 미국 플로리다 클리블랜드 클리닉 교수 미국 ASMBS 국제위원회 이사 IFSO 프로그램위원회 & 과학위원회 이사 미국 비만미용성형학회(AACS) 정회원 서울 서초구 의사회 학술부회장 대한비만대사외과학회(KSMBS) 상임이사 대한미용의학회 정회원 팽팽의원 조민영 대표원장님의 다른 칼럼 읽기 💬 [건강 칼럼] 얼굴 실리프팅, 가장 많이 '고민하는 부위' TOP3는? 💬 [건강칼럼] 겨울철 피부 탄력 저하, 실리프팅으로 개선하려면? 💬 [건강칼럼] 겨울철 자외선 방치하면? 광노화 예방법부터 실리프팅이 필요한 순간까지
조민영 원장
26.03.13
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[건강칼럼] 긴얼굴·긴턱 성형, 양악수술이 꼭 필요한 걸까? 원인별 해결 방법[4]
안녕하세요. 입체성형외과 조현우 대표원장입니다. 얼굴이 길어 보인다는 이유로 양악수술까지 고민해 보신 적 있으신가요? 실제로 상담을 하다 보면 “긴 얼굴이면 양악이 답인가요?”라고 질문하는 분들이 많습니다. 하지만 긴얼굴 성형은 ‘왜 길어 보이는지’ 원인을 먼저 확인하는 것이 가장 중요합니다. 얼굴의 어느 부위가 길어 보이느냐에 따라 필요한 수술 방법이 완전히 달라질 수 있기 때문입니다. 오늘은 긴얼굴·긴턱 성형이 어떤 경우에 필요하고, 언제 양악수술이 필요한지 실제 사례와 함께 설명드리겠습니다. ✨ 긴 얼굴은 어떤 기준으로 판단할까요? 📌얼굴 길이는 ‘3등분 비율’로 판단합니다. 사람의 얼굴은 크게 세 부분으로 나눌 수 있습니다. ✔️ 상안면부 : 이마 ~ 눈썹 ✔️ 중안면부 : 눈썹 ~ 코끝 ✔️ 하안면부 : 코끝 ~ 턱끝 보통 이 세 구간의 비율이 균형을 이루면 자연스럽고 조화로운 얼굴로 보입니다. 하지만 이 중 한 부분이 길어지면 전체 얼굴이 길어 보이는 인상이 생길 수 있습니다. 예를 들어 눈썹에서 코끝까지가 길면 → 중안면부가 긴 얼굴 코끝에서 턱끝까지가 길면 → 하안면부가 긴 얼굴 처럼 길어 보이는 위치에 따라 해결 방법이 달라집니다. 📌 그래서 긴 얼굴 성형에서는 어디가 길어 보이는지 정확한 진단이 가장 중요합니다. 긴 얼굴이면 무조건 양악수술을 해야 할까요? 📌중안면부가 긴 경우에는 양악수술이 필요할 수 있습니다. 눈썹에서 코끝까지의 중안면부가 긴 경우에는 아래 그림에서 빨간색으로 표시된 위턱뼈의 길이를 줄여주는 양악수술이 필요한 경우가 있습니다. 특히 웃을 때 치아가 많이 보이거나 잇몸이 과하게 노출되는 경우 위턱 위치와 길이가 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 중요한 점이 있습니다. 양악수술을 통해 뼈 길이는 줄일 수 있지만 코의 위치나 연부조직 자체를 변화시키는 데에는 한계가 있습니다. 즉 ✔ 뼈 길이는 줄어들 수 있지만 ✔ 외관상 보이는 중안면 길이는 크게 달라지지 않을 수도 있습니다. 그래서 모든 긴 얼굴이 양악수술 대상이 되는 것은 아닙니다. ⚠️ 정확한 판단은 반드시 전문적인 진단이 필요합니다. 턱이 길어 보이는 경우에는 어떤 수술을 하나요? 📌하안면부가 긴 경우에는 윤곽수술로 개선이 가능합니다. 코끝에서 턱끝까지 하안면부가 긴 얼굴이라면 비교적 간단한 윤곽수술로 개선할 수 있습니다. 대표적인 방법은 긴곡선 절제술, 턱끝수술입니다. 턱뼈가 크게 발달한 경우에는 턱 길이를 줄이고 아래턱 균형을 맞춰 얼굴이 길어 보이는 느낌을 완화할 수 있습니다. 필요에 따라 사각턱 수술을 함께 진행하면 더 자연스러운 얼굴 비율을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 실제 긴턱 환자 사례는 어떻게 달라졌을까요? 📌턱 길이와 아래턱 균형을 조정해 얼굴 비율을 개선한 사례입니다. 코끝에서 턱끝까지 하안면부가 긴 얼굴이라면 비교적 간단한 윤곽수술로 개선할 수 있습니다. 한 환자분은 내원 당시 양악수술까지 고민하고 계셨습니다. 하지만 CT 확인 결과 앞턱 길이가 길고 아래턱뼈가 넓게 발달한 상태였습니다. 이 경우 ✔ 긴곡선 절제술 ✔ 하악하연절제술(LBO) 을 통해 아래턱 길이를 전체적으로 줄이는 방향으로 수술을 진행했습니다. 수술 후 CT를 확인해 보면 앞턱 길이가 줄어들고 아래턱 균형이 맞춰지면서 얼굴이 길어 보이던 인상이 많이 완화된 것을 볼 수 있었습니다. 📌 단순히 길이만 줄이는 것이 아니라 얼굴 비율과 균형을 함께 고려하는 것이 중요합니다. 긴얼굴 수술에서 가장 중요한 것은 무엇일까요? 📌얼굴 길이보다 중요한 것은 ‘비율’입니다. 많은 분들이 턱을 더 짧게, 더 작게 만들면 예뻐질 것이라고 생각합니다. 하지만 얼굴은 눈, 코, 턱, 각 요소가 균형을 이루는 것이 중요합니다. 예를 들어 무조건 턱을 짧게 만들거나 일반적인 사각턱 수술처럼 뼈를 자르면 오히려 얼굴 비율이 깨질 수 있습니다. 이 경우 ⚠️ 얼굴이 어색해 보이거나 ⚠️ 수술 전보다 더 길어 보이는 경우도 생길 수 있습니다. 그래서 긴얼굴 수술에서는 비율을 고려한 디자인이 핵심입니다. 수술 후 경과 체크로 내원하시는 환자분들을 보면 얼굴이 바뀐 것보다 표정이 밝아졌다는 느낌을 받을 때가 많습니다. 외모 변화도 중요하지만 ✔ 자신감 ✔ 표정 변화 같은 부분에서도 긍정적인 변화를 느끼는 경우가 있습니다. 이런 모습을 볼 때 의료진으로서도 보람을 느끼게 됩니다. 😊 FAQ ❓ Q1. 사각턱 수술 후 이차각이 생길 수 있나요? A1. 앞턱수술 없이 사각턱수술만 진행할 경우 절제 시작 지점에서 각이 생길 수 있습니다. 이차각이 심하지 않다면 간단한 쉐이빙으로 보완할 수 있고, 심한 경우에는 앞턱수술과 함께 다시 수술이 필요할 수 있습니다. Q2. 중안면부가 긴 얼굴도 윤곽수술로 해결할 수 있나요? A2. 중안면부가 긴 경우에는 양악수술이 더 효과적인 경우가 많습니다. 다만 치아 부정교합이 없고 양악수술 부담이 있는 경우에는 인중축소술 등의 방법을 고려하기도 합니다. 정확한 판단은 CT 촬영 후 상담을 통해 결정하는 것이 좋습니다. Q3. 윤곽수술은 원하는 만큼 뼈를 깎을 수 있나요? A3. 윤곽수술은 원하는 대로 자유롭게 깎을 수 있는 수술이 아닙니다. 광대뼈 두께나 하악 신경 위치에 따라 절제 가능한 범위에 한계가 있습니다. 결론 🧾 긴얼굴, 긴턱 성형에서 가장 중요한 것은 정확한 진단입니다. 얼굴이 길어 보인다고 해서 ✔ 무조건 양악수술이 필요한 것도 아니고 ✔ 무조건 턱을 줄여야 하는 것도 아닙니다. 📌 얼굴의 어느 부위가 길어 보이는지 📌 얼굴 전체 비율이 어떻게 균형을 이루는지 이 두 가지를 함께 고려해야 합니다. 그래서 수술을 고민하고 있다면 ✨ CT 촬영과 정확한 상담을 통해 본인에게 맞는 방법을 찾는 과정이 먼저 필요합니다. 또한 한 곳의 의견만 듣기보다는 여러 병원에서 상담을 받아보고 신중하게 결정하는 것이 좋습니다. 입체성형외과 조현우 대표원장 연세대학교 의과대학 졸업 연세대학교 대학원 의학석사 세브란스병원 성형외과 전문의 세브란스병원 성형외과 외래교수 대한성형외과학회 정회원 대한미용성형외과학회 정회원 대한두개안면성형외과학회 정회원 국제성형외과학회(ISAPS) 회원 대한수부외과학회 정회원 대한성형외과개원의협의회 정회원 최소침습성형연구회 총무이사 현 입체성형외과의원 대표원장 안면윤곽 중점 진료 경력 21년
조현우 원장
26.03.05
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[건강칼럼] 임플란트 치실 꼭 사용해야 할까? 임플란트 수명 좌우하는 관리법[6]
안녕하세요! 서울센텀치과 대표원장 이현섭입니다. 임플란트 치료를 받으신 분들이 진료실에서 가장 많이 묻는 질문 중 하나가 있습니다. “임플란트는 인공치아인데, 치실까지 써야 하나요?” 🤔 결론부터 말씀드리면 오히려 자연치아보다 더 꼼꼼한 관리가 필요합니다. 양치만으로는 치아 사이 깊숙한 곳까지 깨끗하게 관리하기 어렵기 때문입니다. 오늘은 임플란트 수명을 좌우할 수 있는 치실 관리 방법과 많이 궁금해하시는 사용 시기, 치실 선택법, 올바른 사용법까지 정리해 보겠습니다. ✨ 임플란트도 치실을 꼭 사용해야 하나요? 🦷임플란트는 충치가 생기지 않아도 잇몸 관리가 매우 중요합니다. 임플란트 주변 잇몸은 자연치아와 달리 세균에 대한 방어력이 약한 편입니다. 그래서 양치질만으로 관리하면 치아 사이 깊은 곳의 치태 제거가 어렵습니다. 이 상태가 계속되면 임플란트 주변 잇몸 염증(임플란트 주위염)이 생길 수 있고 심한 경우 공들여 심은 임플란트를 잃을 가능성도 있습니다. ⚠️ ✔️ 그래서 임플란트를 오래 사용하려면 치실을 통한 치간 관리가 필수적인 관리 습관이 됩니다. 🔸 예시 양치는 잘하지만 치실을 사용하지 않는 경우 치아 사이 음식물이 자주 끼는 경우 임플란트 주변 잇몸이 자주 붓는 느낌이 있는 경우 💡 관리 팁 : 하루에 한 번, 특히 자기 전 치실 사용 습관을 들이면 관리에 도움이 됩니다. 임플란트 치실은 언제부터 사용하면 되나요? 🦷보통 식립 후 약 1~2주 이후 사용을 권장합니다. 임플란트 수술 직후에는 잇몸 조직이 회복되는 시간이 필요합니다. 이 시기에 치실을 너무 빨리 사용하면 봉합 부위가 자극될 수 있습니다. 따라서 일반적으로는 ✔️ 실밥 제거 이후 ✔️ 주치의 안내를 받은 뒤 치실 사용을 시작하는 것이 좋습니다. 그 전까지는 다음과 같은 관리가 도움이 됩니다. 🔸 관리 방법 강하지 않은 가글 사용 부드러운 칫솔질로 구강 청결 유지 ⚠️ 수술 직후에는 무리한 치실 사용을 피하는 것이 중요합니다. 임플란트에는 어떤 치실을 선택하는 것이 좋을까요? 🦷임플란트 구조에 맞는 치실을 선택하면 관리가 훨씬 편해집니다. 임플란트 보철물은 여러 개가 연결된 구조이거나 위에서 아래로 치실을 넣기 어려운 경우가 많습니다. 그래서 일반 치실보다 특정 형태의 치실이 더 도움이 됩니다. ✔️ 한쪽 끝이 빳빳한 치실 → 낚싯줄처럼 단단해 치아 사이 공간에 넣기 쉬움 ✔️ 스펀지 형태 치실 → 침이 닿으면 부풀어 음식물 제거에 도움 ✔️ 왁스 코팅 치실 → 치실이 쉽게 끊어지는 상황을 줄이는 데 도움 ⚠️ 임플란트 보철물 경계면이 거친 경우 치실이 자주 끊어질 수 있습니다. 이런 경우에는 치과에서 상태 점검이 필요할 수 있습니다. 임플란트 치실은 어떻게 사용하는 것이 올바른가요? 🦷치실은 세게 당기기보다 부드럽게 사용하는 것이 중요합니다. 치실을 사용할 때 톱질하듯 세게 당기면 잇몸 출혈의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 부드럽게 천천히 움직이며 사용하는 방법이 권장됩니다. ✔️ 사용 권장 횟수 하루 1~2회 ✔️ 특히 권장되는 시간 자기 전 ⚠️ 치실이 걸려 빠지지 않는 경우 다음 방법을 먼저 시도해 보세요. 🔸 해결 방법 미온수로 헹궈 마찰 줄이기 반대 방향으로 천천히 밀어보기 그래도 빠지지 않는다면 억지로 당기지 말고 치과 방문이 필요합니다. 또한 치실이 자꾸 끊어지는 경우 보철물 상태 확인이 필요할 수 있습니다. FAQ Q1. 임플란트는 충치가 없는데 치실을 꼭 써야 하나요? A1. 임플란트 자체는 충치가 생기지 않지만, 주변 잇몸 관리가 중요합니다. 치실을 사용하면 치아 사이 치태 제거에 도움이 됩니다. Q2. 임플란트 치실은 하루 몇 번 사용하는 것이 좋나요? A2. 보통 하루 1~2회 사용을 권장하며, 특히 자기 전 사용이 도움이 됩니다. Q3. 치실이 자꾸 끊어지는데 정상인가요? A3. 치실이 반복적으로 끊어진다면 보철물 경계 상태를 확인해야 할 수 있으므로 치과 방문 상담이 필요할 수 있습니다. 결론 임플란트는 인공치아이지만 관리 방법에 따라 수명이 크게 달라질 수 있습니다. ✔️ 양치만으로는 부족할 수 있는 치아 사이 관리 ✔️ 하루 한 번 치실 사용 습관 ✔️ 문제가 느껴지면 치과 점검 이 세 가지가 임플란트를 오래 사용하는 데 도움이 됩니다. ✨ 무작정 관리 방법을 따라 하기보다 현재 상태에 맞는 관리 방법을 전문의 상담을 통해 확인하는 것이 가장 중요합니다. 오늘부터 자기 전 치실 한 번, 소중한 임플란트 관리 습관으로 시작해 보시길 바랍니다. 🦷 서울센텀치과 이현섭 대표원장 통합치의학과 전문의 고려대학교 졸업 경희대학교 치과대학 치의학 석사 대한 구강악안면 임플란트학회 정회원 대한 근관치료학회 정회원 대한 통합치과학회 정회원 미국 심미치아학회 (AACD) 정회원 미국 임플란트학회 (AAID) 정회원 세계 임플란트학회 (ICOI) 정회원 임플란트 17,000건 이상 식립 경험 보유 10개국 이상 찾아오는 해외 경험 다수 보유 고난이도 임플란트 케이스 다수 경험 이현섭 원장님의 다른 건강 컬럼 읽기> [건강칼럼] 매복사랑니, 왜 문제일까? 통증, 염증, 손상까지 한눈에 정리 [건강칼럼] 궁금한 임플란트 기간, 얼마나 오래 사용할 수 있을까요? [건강칼럼] 임플란트 뼈이식, 종류가 이렇게 많다던데… 어떤 기준으로 선택할까요?
이현섭 원장
26.03.05
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[건강칼럼] 고혈압, 지금 낮추지 않으면 늦습니다 – 혈압을 확실히 낮추는 7가지 과학적 방법
안녕하세요, 최우혁 원장입니다. 혈압은 아플 때만 관리하는 수치가 아닙니다. 조용히, 그러나 확실하게 혈관을 망가뜨리기 때문에 고혈압은 흔히 ‘조용한 살인자’라고 불립니다. 문제는 증상이 거의 없다는 것, 그리고 대응이 늦어지기 쉽다는 점입니다. 이번 컬럼에서는 이미 검증된 방법만 정리해 지금 바로 적용 가능한 혈압 관리 전략을 알려드립니다. 고혈압은 왜 이렇게 위험한가요? 📢 혈압은 ‘지금 수치’보다 ‘오래 유지된 압력’이 더 위험합니다. 🔹 고혈압을 상수도관에 비유하면 이해가 쉽습니다 깨끗한 물을 보내기 위해 항상 높은 압력이 걸리는 상수도관 압력이 높을수록 관은 더 빨리 노후화됩니다 어느 날 갑자기 파열·누수·급수 중단이 발생하죠 👉 우리 몸도 같습니다. 심장은 혈액을 보내기 위해 압력을 만들고, 혈관이 딱딱해지거나 혈액량이 늘어나면 혈관 벽이 지속적으로 손상됩니다. 이 상태가 바로 고혈압입니다. 🔸 고혈압을 방치하면 어떤 일이 생기나요? 협심증, 심근경색, 심부전 뇌졸중 만성 콩팥병 치매, 골다공증 📌 전 세계 질병 부담의 약 20%를 차지하는 1순위 위험 인자가 바로 고혈압입니다. 담배, 비만, 운동 부족보다도 높습니다. 고혈압은 왜 ‘조용한 살인자’일까요? 📢 증상이 없어서, 알아차리기 전에 혈관이 먼저 망가집니다. 🔹 증상이 거의 없습니다! 아프지 않습니다 불편하지 않습니다 그래서 재보지 않으면 모릅니다 하지만 혈압이 높은 상태는 👉 5년, 10년 동안 혈관에 누적 손상을 만들고, 20년 뒤 갑자기 큰 질환으로 나타납니다. 🔸 유전도 영향이 있나요? 약 30% 정도는 유전적 소인이 관여합니다 단일 유전자가 아니라 여러 유전자 + 생활 습관의 결합 나이가 들수록 혈압이 오르는 것도 자연스러운 현상 📌 우리나라 기준 60대: 고혈압 유병률 약 50% 70세 이상: 약 65% 과학적으로 검증된 혈압 관리 생활 습관 6가지는? 📢 생활 습관은 ‘보조’가 아니라 ‘기본’입니다. 🔹 ① 싱겁게 먹기 혈압을 올리는 건 물보다 소금입니다 짜게 먹으면 → 혈액량 증가 → 혈압 상승 싱겁게 먹는 것만으로도 수축기 혈압 약 5 정도 감소 ✔️ 국·찌개는 건더기 위주, 국물은 최소화 ✔️ 외식은 염분 과다에 특히 주의 🔹 ② 건강한 식단 탄수화물 과다 → 줄이기 단백질 섭취 → 늘리기 채소·과일은 색깔 다양하게 포화지방·트랜스지방은 피하기 🔹 ③ 절주 술 마신 다음 날 혈압은 높게 측정됩니다 “하루 한 잔은 괜찮다”는 말, 현실에선 지키기 어렵습니다 ⚠️ 소주 반 병 이상은 독약처럼 생각하는 것이 안전합니다. 🔹 ④ 건강한 체중 유지 체중 5kg 감량 → 수축기 혈압 4~5 감소 BMI 22.5~25 유지가 가장 건강한 범위로 알려져 있습니다 🔹 ⑤ 규칙적인 운동 중등도 이상의 유산소 운동 주 150분 이상 → 혈압 5~8 감소 ✔️ 예시 평일: 빠르게 걷기 30분 × 5일 주말: 등산 2시간 반 💡 근력 운동도 함께 하면 심폐지구력·근력 개선에 도움 ⚠️ 혈압이 160~180 이상으로 조절 안 되는 경우, 운동 전 반드시 의료진과 상의가 필요합니다. 🔹 ⑥ 금연 고혈압 + 흡연 = 심혈관 위험 급증 금연은 선택이 아니라 필수입니다. 혈압약, 정말 평생 먹어야 하나요? 📢 가장 효과가 확실한 방법은 ‘규칙적인 약 복용’입니다. 🔹 생활 습관만으로 충분할까요? 진단 초기 3개월 정도 생활 습관 교정 시도 실제로 혈압이 잘 조절되는 경우는 약 10% 그리고 그 습관을 수년간 유지하는 경우는 더 적습니다 🔸 혈압약의 안전성 전 세계에서 가장 많이 검증된 약물 중 하나 부작용이 심한 약은 이미 퇴출 내성·의존성 없음 → 오래 먹어도 효과 유지 🔸 초기 복용 시 느낄 수 있는 변화 어지러움 운동 시 힘 빠짐 앉았다 일어날 때 핑 도는 느낌 👉 대부분 한 달 이내 자연스럽게 사라지는 적응 과정입니다. ⚠️ 드물게 다리 부종, 콩팥 수치 변화가 있으면 → 중단하지 말고 반드시 의료진과 상의하세요. FAQ Q1. 혈압이 조금 높은데 약은 너무 이른가요? A1. 증상이 없다고 안전한 것은 아닙니다. 장기적인 혈관 손상을 막는 것이 목적입니다. Q2. 생활 습관만 잘하면 약 없이도 괜찮을까요? A2. 일부는 가능하지만, 통계적으로는 소수입니다. 대부분은 약이 가장 안정적인 방법입니다. Q3. 혈압약을 오래 먹으면 몸이 약해지나요? A3. “조금 더 지켜봐도 되겠다”는 느낌이 들면 수분 섭취를 충분히 하며 관찰해도 괜찮습니다. 결론: ✔️ 고혈압은 지금 수치보다 ‘시간’이 더 위험합니다! ✔️ 생활 습관 6가지는 반드시 병행해야 할 기본! ✔️ 그러나 가장 확실한 방법은 혈압약의 규칙적 복용 ✔️ 혼자 판단하지 말고, 전문의 상담을 통해 개인 맞춤 관리를 시작하세요 최우혁 원장 고려대학교 생명과학대 졸업 경희대학교 의과대학 졸업 경희대학교병원 수련의 대한피부미용학회 정회원 최우혁 원장님의 다른 건강 칼럼 읽기 > [건강칼럼] 독감 예방접종, 왜 4가에서 3가로 바뀌었을까요? 숫자가 줄어든 이유와 실제 예방 효과까지 한 번에 정리 [건강칼럼] 장염일 때 병원에 가야 하는 기준과 집에서 지켜봐도 되는 경우 [건강칼럼] 건강검진 항목 중 득보다 실이 큰 검사, 제대로 거르는 방법 [건강칼럼] 고지혈증(이상지질혈증) 원인과 생활 관리 가이드
최우혁 원장
26.03.03
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