干酵母中的硒

含硒干酵母是一种含有硒的酵母，用于提供体内硒。硒是必需微量元素，在抗氧化作用和免疫系统维持中发挥重要作用。作为维生素的一部分，通常用于营养补充。

硒在体内作为抗氧化酶的组成部分，防止细胞损伤。此外，它还支持免疫细胞的功能，提高身体的防御能力。通过这些作用，有助于维持健康和恢复疲劳。