라일락
제로는 술이 아닌가 맞죠?ㅎㅎ 제로도 정말 맥주맛이 나는게 신기해요
こんにちは！ミンビョルです。今日は最近の私について
今週は続けていて、2週間しっかり実践しています。
今週のちょっとしたヒントをお伝えします。私は
酒豪として有名なほど、ボクブンジャのような漬け込み酒
SNSで話題の酒をためらわずに飲む
便利でしたが、それだけでなく、正宗、酒も。
マッコリまで飲まないお酒はありませんでした。
その中で一番カクテルが好きだったけど、飲みすぎた。
飲みたい日にはノンアルコールに置き換えて飲んでいます。
私が酒を飲む理由を見ると、酒が好きだからです
友達と約束をたくさんしてしまいました。6ヶ月間。
その友達と毎日お酒を飲んでいたら太った。
10キロ太っただけでなく、体力も落ちて、お金まで
消えてしまうことを経験してはいけないと思って、飲み会の約束はしません。
できるだけ捕まえず、なるべく約束があると言ってください。
その時間に運動をすることになります。でも
そんな日ありますよね？一生懸命運動した後にビール一本
やりたい日！ビールが大好きなビール派です
やむを得ず争ったのはハイトゼロです。
カロリーや糖類が最も低いため、もしかして飲酒をするかもしれません。
事前に冷蔵庫に保存しておいたので、今週はとても役立ちました
順調に進んでいますね^^ 2週間で2キロも減って、最近
運動に関心を向けて、食事管理まで行うために
一生懸命維持しています。今週のおかげで健康がさらに向上しました。
気をつけている感じですね。もっと頑張って禁酒を続けられるようにします。
最後のコツは口コミを広めること！一緒に口コミを広めましょう
今週は我慢しましょう〜ここまでの禁酒のコツをよく読んでください
ありがとうございます。皆さん、今週も頑張りましょう！
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コメント 33
- 선쟈
맞아요! 관심사가 바뀌면 확실히 가치관이 달라지는 것 같아요!! 응원합니다 👍
- 민별
건강으로 바뀌니 삶이 긍정적이게 변화하는 것 같아 더 즐거운 하루네요. 응원 감사합니다!
- 설송
저도 슬을 좋아해요. 제 취미의 첫번째가 반주니까. 않먹을 수는 있는데 더 좋은 취미를 못찾아서.
- 민별
ㅋㅋㅋ저도 반주 좋아하는에 가족력이 있어서 줄여나가는 연습이에요! 좀 더 색다로운 취미가 곧 생기시길요
- pobe
술 안먹는 저로서는 무알콜 맥주도 이상하게 안찾게 되더라고요
- 민별
ㅋㅋㅋㅋ애주가의 마지막 수단이라고 할까요..? 술 안드시는 것 부러워요
- 라떼는
여름에 젤 참기 힘들더라구요 운동후 시원하게 맥주 한캔 너무 좋더라구요 그 맛을 알고부터 여름 맥주한캔 필수가 되어버린 저에게 좋은 꿀팁같아요 맛도 비슷하다니 한번 먹어봐야겠어요
- 민별
맞아요ㅠㅠ저도 그 맛을 잊지 못해서 무알콜을 쟁여뒀네요.
- Her0131
저는 술을 잘 못먹는데 요즘 무알콜 맥주 맛있는게 많이 나와서 종종 사먹게 되더라고요. 금주할 때 무알콜 맥주가 도움이 되는군요
- 민별
네 알콜이 안들어있어서 한 캔 정도는 괜찮은 것 같더라거요^^
- 정은이~♡
금주 화이팅입니다. 식단에 운동까지... 저도 해야 하는데 안되네요 ㅠ
- 민별
저도 식단 운동 이제 시작 단계에요ㅎㅎ같이 화이팅 해보아요!!
- 정은이~♡
저도 헬스장 끊을려구요 필라테스는 살이 안 빠지네요..
- 돈나
오 2주동안 2킬로 감량이면 잘하셨는데요? 앞으로도 쭉 화이팅입니다.
- 민별
이번 주말도 잘 참아야겠습니다ㅋㅋㅋ주말을 참기가 참 어려워요
- 이선호
앞으로도 건강하게 운동과 금주 지속하시길 응원합니다~ 너무 잘하고 계시네요 멋져요!
- 민별
응원 받으니 더 금주하고 열심히 살아야겠단 생각이 드네요. 감사해요^^
- 채아미
저도 무알콜 애정자예요ㅎ전 다른거보다 술을 못먹어서ㅋㅋ저는 카스제로 먹어요
- 민별
하이트 제로가 요것저것 다 제로이길래 먹는데 카스도 맛나나요? 궁금하네요ㅎㄹ
- hnlovejs
술을 좋아하시는데 무알콜맥주로 금주이어나가고 있으시네요 대단하세요 관리를 하려면 어쩔 수 없는 선택인 것같아요
- 현♡진
사진을 보니 넘 사랑하시네요. 그래도 금주하셔서 다행이에요.
- 서원
사진 너무 예뻐요. 좋아하면 안되는데, 술 사진은 언제봐도 좋네요. 불금인데.
- 호떡
술끓은지 13년째되네요 그전생각하면 어떻게 그리 먹었는지^^ 술도 안취했던
- 박에서서
오...좋운 꿀팁이네요 근데 저거 맛은 어떤가요??
- 윤선생
저도 금주가 큰숙제네요 맥주는 또안마시다보니ㅠ
- 씽씽아
아 ㅠㅠ저도 실천해야하는데 ㅎㅎ쉽지가않아요 ㅠㅠ오늘도 고비네요
- Jess
ㅋㅋㅋ금주 넘나 힘든것.. 위스키 보고 참느라 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
- 달남99
관심사를 운동으로 돌리고 식단 조절을 하라 기억하겠습니다. 근데 날이 더울땐 맥주 한잔 못 참겠더라고요
- 황민수
제로가 되었든 무엇이든 우리 모두 금주의 파이팅 합시다