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金曜日の健康目標

今日の健康目標は、万歩計で歩くこと、階段を一度登ること、そして夕方の散歩を1時間行うことです。

健康的に忘れずに、サプリメントと水をこまめに飲むことです

コメント3
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    걷기와
    멋진 목표 네요 열심히 하시길
    응원합니다 그대로만 하면 정말 건강해지실 듯
    
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    서놔
    목표세우기 좋은거 같아요 
    오늘 꼭 다 이루시길 응원해요
  • 해피혀니
    건강 목표 잘 세우셨네요
    더운날씨 수분보충 잘 하시구요
    화이팅입니다