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星期五的健康目标

今天的健康目标是步行一万步、爬一次楼梯以及晚上散步一小时

健康记得不要忘记,按时服用营养补充剂和多喝水。

评论3
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    걷기와
    멋진 목표 네요 열심히 하시길
    응원합니다 그대로만 하면 정말 건강해지실 듯
    
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    서놔
    목표세우기 좋은거 같아요 
    오늘 꼭 다 이루시길 응원해요
  • 해피혀니
    건강 목표 잘 세우셨네요
    더운날씨 수분보충 잘 하시구요
    화이팅입니다