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今週の健康目標は何ですか

2023.06.27 19:52

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空腹時に温かい水を一杯、朝起きたら飲む

ビタミンBサプリメントを摂る

6千歩以上歩く

早く寝ることです

暑くてもう6000歩も歩くのがやっとなので、守るために努力しなければなりません。

건강목표 성공하길 빕니다
파이팅이요

2023.07.03 23:40

만보 물은  꼭 필수에요
건강지키기에요

2023.07.03 15:03

공복에 따뜻한 물한잔 좋죠
요새 더워서 걷기가 힘드네요

2023.07.02 11:59

비타민 B를 따로 챙겨드시는건가요??더워서 6천보걷기도힘들지요 ㅎㅎ

2023.06.29 08:45

이제 더워서 걷기 쉽지않죠
저녁에 걸으면 그나마 걷겠더라구요. 이번주 목표 달성 화이팅입니다

2023.06.28 23:51

영양제 잘 챙겨드시고요. 이번주 건강목표 응원합니다.

2023.06.28 21:06

공복에 따뜻한 물한잔은 건강에 정말 좋죠 화이팅해서 건강목표 이루시길 응원할께요

2023.06.28 15:50

저도 일찍자고 일찍일어나기. 해야하는데 
아침에 일어나기 너무 힘들어여

2023.06.27 23:43

건강 지키미 목표네요 정말
응원합니다. 파이팅요

2023.06.27 21:54

저도 오늘 6천보 겨우 채웠어요 후덥지근하고 장마시작되니 땀이 비오듯해서 버겁긴하네요ㅋ

2023.06.27 21:46

더워서 밖에서걷는거진짜힘들죠
응원합니당ㅎㅎ

2023.06.27 21:35


6천보걷기 일찍자기... 홧팅입니다!!!!

2023.06.27 20:33

6천보걷기로 건강챙기는 모습좋아요 
같이 화이팅해요

2023.06.27 19:56

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