今週の健康目標！

수퍼마덜

근력운동 힘들지만~ 하고나면 근육 땡기는것도 뿌듯함으로 다가와요~ 
이번주도 파이팅 하세요!!

지폐메이커

야식만 줄여도 살 쫘악 빠지요...
야식은 줄였으나 그놈의 맥주가 문제네요 저는 ㅠㅠ

Quadruple 4 Project

유튜브가 운동하는대 
보고 따라하기 좋은거 같아여

숑숑이야

야식과 간식 줄이고 근력운동 하시면 효과 좋겠어요 화이팅이에요

채아미

이번주 근력운동까지 대단하세요
저도 분발해야겠어용 화이팅

구름방울

나이들수록 근육이 빠져서 
열심히 근력운동 해야겠어요 
응원합니다!

김기자

근력운동도 꾸준히 하면 좋다고 해요 운동 화이팅이에요

영경

이번주 건강목표 잘 정하셨네요 
화이팅입니다 

걷기와

감량이 제 목표인데 실천이 쉽지 않아요
꾸준히 노력해야하는데 어렵네요. 수고하셨어요

애니홀릭

근력운동 중요하더라구요. 저도 홈트보면서 일주일에 2~3번은 꼭 하려고 해요. 화이팅입니다!

가을이엄마

저도 요즘 상체 근력운동 좀 할려고 하는데 너무 힘드네요. 화이팅해요.

Kkk

건강목표 응원합니다!!!
화이팅이에요 ^^

♡♡

이번주 건강목표 성공하세요~~!!
응원할께욤