[治療後記]顎関節症

私は顎関節症の中期です。

6年前くらいにご飯を食べるたびに顎からカチカチと音が鳴り始めました。ただのことだと思って放っておきましたが

今ではあくびをするだけで顎から音が鳴るようになりました。深刻さを感じて口腔歯科を訪れました。

相談を受けたところ、顎関節症の中期だと言われました。

理学療法とスプリントを併用し、毎晩装着して寝ています。確かに硬さは少し和らいでいます。

でも、これを最初に着用した場合

もしかしたらすぐに治ったかもしれませんが、中期の装着のせいでしょうか。

良くなったけれど、完全には治っていません。まだしばらく時間との戦いになりそうです。

とにかく皆さんの中であごから音がすると言っている人がいます

軽く無視しないでください

すぐに病院に行って習慣改善をしていた

スプリントを調整しなければなりません

 

私は歯ぎしりの癖と歯を噛む癖がありました。

イカの乾燥肉のような硬い食べ物が大好きでした。ガムやキャンディ、ゼリーのように長く噛む必要のある食べ物もとても好きでした。

 

これらの習慣が私のあごを台無しにしたのでしょうねㅠㅠ

もう遅すぎて振り返ることはできません

ここでこれ以上悪化しないようにしっかり管理しなければなりませんね。とにかくどんな病気でも早期に行くことが重要です！

 

後で完全に治ったら、もう一度文章を書きます！

 

 

顎関節症予防のためのいくつかのコツを書きます

1. 硬い食べ物を長く噛まないこと
2. あごから小さな音がしたら、必ず病院に行ってみてください
3. これをアンムの癖を直す
4. 歯ぎしりがひどい場合は、寝るときにスプリントを必ず着用してください
5. あごに負担をかける行動をしないこと