[Ulasan Pengobatan] Disk rahang

Saya sedang mengalami diskusi rahang tingkat menengah.

Sekitar enam tahun yang lalu, setiap kali makan, suara klik-klik mulai terdengar dari rahang saya. Saya pikir itu hanya kebiasaan biasa dan mengabaikannya.

Sekarang bahkan saat menguap saja, terdengar suara dari rahang saya. Saya merasa ini serius dan mengunjungi dokter gigi mulut.

Saya telah berkonsultasi dan diberitahu bahwa saya mengalami diskusi rahang sedang.

Saya memakai pelindung dan melakukan terapi fisik setiap malam. Rasanya pasti lebih tidak keras lagi.

Tapi jika saya memakainya pada awalnya

Mungkin baru saja sembuh, mungkin karena pemakaian di tengah-tengah.

Sudah membaik, tetapi belum sepenuhnya sembuh. Sampai saat ini.. sepertinya ini akan menjadi pertarungan waktu.

Ngomong-ngomong, di antara kalian ada yang mendengar suara di rahang.

Jangan anggap remeh dengan enteng

Langsung pergi ke rumah sakit dan melakukan perbaikan kebiasaan

Harus melakukan sprint

 

Saya memiliki kebiasaan menggemeretakkan gigi dan menggigit gigi.

Saya sangat menyukai makanan keras seperti kerupuk cumi kering. Saya juga sangat menyukai makanan yang harus dikunyah lama seperti permen karet, permen, atau jeli.

 

Mungkin kebiasaan seperti ini yang merusak rahang saya ㅜㅜ

Sudah terlambat untuk kembali lagi

Kita harus mengelola dengan baik agar tidak menjadi lebih parah di sini. Bagaimanapun, apapun penyakitnya, pergi ke dokter sejak dini sangat penting!

 

Nanti jika semuanya sudah sembuh dengan sempurna, saya akan menulis lagi!

 

 

Beberapa tips ampuh untuk mencegah disc herniasi rahang

1. Jangan mengunyah makanan keras terlalu lama
2. Jika terdengar suara kecil dari dagu, sebaiknya segera pergi ke rumah sakit
3. Mengubah kebiasaan menggigit gigi
4. Jika gigi bergesekan keras, pakailah pelindung mulut saat tidur
5. Jangan melakukan tindakan yang membebani dagu