[Avis de traitement] Disque de la mâchoire

Je suis au stade intermédiaire du disque articulaire de la mâchoire.

Il y a environ six ans, chaque fois que je mangeais, un clic se faisait entendre dans ma mâchoire. Je pensais que c'était normal et je n'y ai pas prêté attention.

Maintenant, même en bâillant, j'entends un bruit provenant de ma mâchoire. Sentant que c'était sérieux, je suis allé(e) chez le dentiste spécialisé en odontologie buccale.

J'ai consulté et on m'a dit que c'était une discopathie temporomandibulaire à un stade intermédiaire.

Je porte une orthèse de nuit en même temps que la physiothérapie et je la porte chaque soir. Il y a certainement moins de claquements.

Mais si je l'avais porté au début

Je ne sais pas si je me suis rapidement rétabli, mais est-ce dû au port en milieu intermédiaire ?

Ça s'est amélioré, mais ce n'est pas encore complètement guéri... pour l'instant, je pense que ce sera une lutte contre le temps.

En tout cas, parmi vous, il y a quelqu'un qui dit que ça fait du bruit au niveau du menton.

Ne pas l'ignorer légèrement.

Vous êtes allé directement à l'hôpital pour améliorer vos habitudes.

Il faut faire le sprint.

 

J'avais l'habitude de grincer des dents et de serrer les dents.

J'adorais les aliments durs comme le jerky de calmar. J'aimais aussi beaucoup les aliments à mâcher longtemps comme la gomme, les bonbons ou la gelée.

 

Ces habitudes ont sûrement gâché mon menton, n'est-ce pas ? ㅜㅜ

Il est déjà trop tard pour revenir en arrière.

Il faut bien gérer pour ne pas aggraver la situation ici. Quoi qu'il en soit, il est important de consulter dès le début pour toute maladie!

 

Je vous écrirai à nouveau une fois que je serai complètement guéri!

 

 

Quelques astuces pour prévenir le disque de la mâchoire

1. Ne pas mâcher longtemps les aliments durs
2. Si vous entendez un petit bruit dans la mâchoire, consultez obligatoirement un hôpital.
3. Changer la mauvaise habitude de mordiller ses ongles
4. Si vous avez beaucoup de grincements de dents, portez une gouttière pendant que vous dormez.
5. Évitez de faire des actions qui sollicitent trop le menton