민트홀릭
병원을 여러곳 다녀보면 어떤 의사는 운동을 해라 어떤 의사는 운동을 하지 말아라 모두 다 달라서 환자로서 힘들어요
肘の肘部に時々痛みがあります。
無理をせず、できるだけ力点の源を考えながら腕を使おうと努力します。
しかし、時々肘の内側と外側の周りにズキズキと刺すような痛みが生じます。
日常生活にまだ影響を与えるほどの痛みの大きさではありませんが、気になります。
去年は時々痛みが生じて辛かったです。
幸い良い医師に出会い、骨の整列を再び整えた後、徐々に痛みがなくなりました。
どんな動作でも整列が重要だと思います。
体の筋肉と腱を正しく使えるようになれば、多くの痛みが和らぐと思います。
しかし、思ったより簡単ではありませんね~~
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コメント 8
최영민팔꿈치 엘보 이거 재발 잘해요 조금만 무리가도 아파요
homi그러게나말이에요ㅜㅜ 아마 등이나 어깨 등이 굽어있어서 그런 것 같네요~~ 자세교정이 역시 답인가봐요
양양진짜 통증이 해결되려면 올바른 쓰임을 알고 바로 쓰는 게 중요한 것 같아요 ㅠ
- homi
네~~하지만 참 어려운 것 같아요!! 다른 물건도 아니고 내 몸인데도 불구하고 말이죠ㅎㅎ
민토저는 요즘 엉치가 나간 듯 통증이 간헐적으로 지속되고 있어요. 다른 건 어떻게든 견디겠는데... 문제는 주저앉았다가 일어날때 어마무시하게 아파요 ㅠㅠ
- homi
그게 어마무시 아프다는 걸 제 주변 지인을 보고 알았어요!! 저도 미리미리 자세를 교정해야겠어요~~ 꼭 쾌차하시길!!