구름방울
그러내요 물이 또 이런 효과가 있군요. 제일 간단하면서도 내몸을 위하는 일이 물마시기인 것 같아요
タバコも吸わずに大丈夫だったのに、いつからか
毎朝、痰のせいでイライラしますㅠ
起きると喉に痰がある感じがします
吐き出そうとしてもなかなか出てこない
ちょっと咳き込まないと小指の爪くらいになる
少量の黄色い痰が出ますが、量は多くありません。
いつの間にか寝る前にいつもぬるい水を一杯ずつ飲むようになった
夜中に目が覚める日でも途中で水を飲みました。
あまりにも多く飲むと寝ている間にトイレに行きたくなるので、半カップ程度だけ飲みました。
でも、確かに朝にどんなに吐こうとしてもなかなか出てこなかった痰が
一度やってみたら、一度でうまくいきました。
朝の痰は完全にはなくなっていませんが
黄色い痰の色がかなり薄くなり、吐き出しやすくなったので、生活の質が格段に向上しました。
やっぱり水が一番ですね！！
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コメント 11
- ♡♡
물많이 마시는게 참 좋은것 같아요~
- aettaett
물마시기가 이런 좋은점도 있군요 물도 수시로 마셔줘야겠어요
- 구시렁
대박이네요 신기하네요
- 채아미
그렇군요 그래서 감기에도 따뜻한 물을 마니 마시라고 하잖아요 얼른 건강도 회복하시길바래요
- 레몬
수분 충전은 중요하죵 즐거운 토요일 보내세요
- 유가연
가래 연해졌군요역시 물이최고네요
- 펭하잉
물을 많이 먹으면 그런 효과가 있군요. 자주 먹어야겠어요
- 강아림
미지근한 물만 먹었는데 그런 효과가 있는지 몰랐었네요.
- 에멘탈
물 많이 마시는게 가래에 좋군요. 저도 가래 때문에 고민이였는데 감사합니다
- seabuck
맞아여 , 물 자주 마시면 좋다고 하더라구요 습관화해야 겠어요