구름방울
그러내요 물이 또 이런 효과가 있군요. 제일 간단하면서도 내몸을 위하는 일이 물마시기인 것 같아요
담배도 안하고 괜찮았는데 언제부턴가
아침마다 가래때문에 미치겠어요ㅠ
자고일어나면 목에 가래가 있는 느낌들어서
뱉을려고 해도 잘 안나오고
한참 켁켁거려야 새끼손톱정도되는
소량의 노란가래가 나와요 양이 많지도 않아요
어느순간 자기전에 항상 미지근한 물 한컵씩 마시게됐고
혹시나 새벽에 중간에 깨게 되는 날에도 중간에 물을 마셔줬어요
너무 많이 마시면 자다가 소변마려우니 반컵정도만 마셨어요
근데 확실히 아침에 아무리 뱉으려고 해도 잘 안나오던 가래가
한번 켁 하니까 한번에 잘 나오더라구요
아침가래가 완전 사라지진 않았지만
노란가래에서 색이 많이 옅어지고 뱉기도 수월해져서 훨씬 삶의 질이 올라갔어요
역시 물이 최고에요!!
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Comments 11
♡♡물많이 마시는게 참 좋은것 같아요~
- aettaett
물마시기가 이런 좋은점도 있군요 물도 수시로 마셔줘야겠어요
구시렁대박이네요 신기하네요
채아미그렇군요 그래서 감기에도 따뜻한 물을 마니 마시라고 하잖아요 얼른 건강도 회복하시길바래요
레몬수분 충전은 중요하죵 즐거운 토요일 보내세요
유가연가래 연해졌군요역시 물이최고네요
펭하잉물을 많이 먹으면 그런 효과가 있군요. 자주 먹어야겠어요
강아림미지근한 물만 먹었는데 그런 효과가 있는지 몰랐었네요.
에멘탈물 많이 마시는게 가래에 좋군요. 저도 가래 때문에 고민이였는데 감사합니다
seabuck맞아여 , 물 자주 마시면 좋다고 하더라구요 습관화해야 겠어요