(Conseil précieux) La toux s'est atténuée

Je ne fumais pas et j'allais bien, mais depuis quand...

Je suis folle à cause du mucus chaque matinㅠ

Je ressens une sensation de mucus dans la gorge après m'être réveillé.

Même en essayant de cracher, cela ne sort pas bien.

Il faut tousser longtemps jusqu'à la taille d'un petit ongle.

Une petite quantité de mucus jaune sort, ce n'est pas beaucoup.

 

À un moment donné, je me suis toujours mis à boire un verre d'eau tiède avant de dormir.

Même les jours où je me réveille au milieu de la nuit, je bois de l'eau.

Si vous en buvez trop, vous aurez envie d'uriner en dormant, alors je n'ai bu qu'environ une demi-tasse.

 

Mais il est certain que, même si j'essaie de cracher le matin, la phlegme ne sort pas facilement.

Une fois que j'ai essayé, ça a bien fonctionné du premier coup.

La pharyngite matinale n'a pas complètement disparu, mais

La couleur de la expectoration jaune s'est beaucoup estompée et il est devenu beaucoup plus facile de cracher, ce qui a considérablement amélioré ma qualité de vie.

 

L'eau est vraiment la meilleure!!