그러내요 물이 또 이런 효과가 있군요. 제일 간단하면서도 내몸을 위하는 일이 물마시기인 것 같아요
(Trik hebat) dahak menjadi lebih encer
Saya tidak merokok dan merasa baik-baik saja, tapi sejak kapan ya?
Setiap pagi saya merasa gila karena dahakㅠ
Saat bangun tidur, merasa ada lendir di tenggorokan
Sulit untuk keluar meskipun saya mencoba mengeluarkannya
Harus batuk-batuk cukup lama sampai ukuran kecil seperti kuku jari kecil
Saya mengeluarkan lendir kuning dalam jumlah kecil, tidak banyak.
Pada suatu waktu, saya selalu minum segelas air hangat sebelum tidur.
Bahkan di hari di mana saya bangun di tengah malam, saya tetap minum air di tengah-tengah.
Kalau minum terlalu banyak, nanti saat tidur ingin buang air kecil, jadi saya hanya minum sekitar setengah gelas.
Tapi memang, dahulu saat pagi hari, dahak yang sulit dikeluarkan tetap tidak keluar dengan baik meskipun saya mencoba mengeluarkannya.
Begitu saya mencoba, hasilnya langsung bagus sekali.
Lendir pagi belum sepenuhnya hilang, tetapi
Warna dahak kuning menjadi jauh lebih pudar dan lebih mudah untuk didesakkan, sehingga kualitas hidup saya meningkat secara signifikan.
Memang air adalah yang terbaik!!