써니
콩나물 두부국 맛있겠어요 굿밤되세요
夕食
黒ごま粥、ターメリック雑穀米
豆腐とモヤシのスープ / 山羊乳粉末を飲む
ごまの葉の和え物、ごぼうの煮物、大根のキムチ、白菜キムチ
お腹が空くかもしれないので、ご飯も食べました。
昼食時に山羊乳粉末を水に溶かしたものが飲めませんでした
夕方に食べました
今日は意外とタンパク質の量が不足していたようです
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コメント 3
- 영진왕빠
정말 맛나 보이는 저녁 식사네요 채식위주로 좋아보여요 건강하게 사세요
- 땡땡이
건강하게 식사 하셨네요. 콩나물국의 두부 좋네요.