김도연
제철과일 너무 좋지요 ㅎㅎ 이게 건강식이죠
Quiero tener una vejez saludable
¿No será el objetivo supremo del ser humano?
No es nada especial, solo frutas y verduras frescas.
Creo que lo que se come todos los días es comida saludable.
Porque mi suegra vende frutas aún más
He empezado a comer más fruta.
Hace poco, por casualidad, vi a un doctor de una clínica de medicina oriental en la televisión.
Verdaderas verduras frescas en lugar de tomar muchas vitaminas
Me dicen que debo consumir muchas frutas frescas.
No puedo decir que esa sea la respuesta correcta en todos los aspectos...
Para mí, que lo he estado comiendo durante mucho tiempo, lo entiendo.
Las verduras cultivadas en el huerto sin pesticidas también son muy buenas.
Los alimentos que se comen crudos son considerados comida saludable.
Pienso un poco. También ayuda a prevenir el envejecimiento de la piel.
También es rico en vitaminas y tiene un sabor muy delicioso.
Por la mañana, manzana, kiwi, aguacate, col, apio.
Almuerzo: arroz, pera, brócoli, pimiento, tomate
Noche de mandarinas, lechuga, hojas de perilla, calabaza, etc.
Para vivir saludablemente por mucho tiempo, sigamos una dieta saludable.
0
0
コメント 22
지영도영제철과일 채소들이 보약이지요
underwood_busan맞아요. 제철에 나오는걸 먹는게 최우선이죠.
송쩡저도영양제보다는 제철과일 야채가 더 좋은것같아요 많이 드셔요
- underwood_busan
넘치게 먹어요. 근데 영양제도 먹긴해요.
- 붉은레드
과일 엄청 많네요 과일 부자네요
- underwood_busan
시어머니가 계속 가져오니 안먹을수가 없어요.
박상진건강한 과일 야채 먹는게 좋은거 아는데 생각보다 쉽지않더라구요^^
- underwood_busan
그래요.쉽지않을수도 있죠. 전 챌린지하고 더 잘먹어요 아침은 거의 과일이예요.
- YNL
맞아요 자연이 주는 선물이기에 뭐든지 제철음식이 좋은거같아요
- underwood_busan
체철 과일.야채를 먹는게 아주 건강식이죠.
찌니건강한 과일과 채소 좋지요 제철과일이 몸에 좋아요
- underwood_busan
영양제도 먹지만 제철식품이 좋죠.
람라미제철 식재료가 정말 몸에 좋다더라구요^^
- underwood_busan
그때 나올때 먹어야 좋겠죠.
지폐메이커과일값이 정말 비싸요.. 음..그래서 싼 과일만 사요 ㅋㅋ방토
- underwood_busan
알아보고 세일할때 구입해 드세요.
- 바다
제철에 나는 과일이 맛도 좋고, 영양도 좋으니 건강에 좋지요. 제철과일 많이 먹어야 해요.
- underwood_busan
맞아요. 제철음식 마니 드세요.
말하는대로,생각하는대로제철 과일 정말 좋은거 같아요 비타민도 풍부하고 맛도 좋구요
- 다우니향기
제철과일 맛잇겟어요 건강하게 드세요