Buah dan sayuran musiman

Saya ingin menjalani masa tua yang sehat

Apakah ini tujuan tertinggi manusia?

Saya hanya membawa buah-buahan dan sayuran segar yang istimewa.

Saya percaya bahwa makan setiap hari adalah makanan sehat.

Lebih lagi karena ibu mertua saya berjualan buah-buahan

Saya mulai makan banyak buah-buahan.

Baru-baru ini, saya menonton TV secara kebetulan dan melihat dokter dari klinik tradisional Korea.

Sayuran segar lebih baik daripada mengonsumsi suplemen nutrisi secara berlebihan

Mereka menyarankan untuk mengonsumsi banyak buah segar.

Saya tidak bisa mengatakan bahwa semua obat tersebut benar-benar cocok...

Sebagai seseorang yang telah mengonsumsinya dalam waktu yang lama, saya setuju.

Sayuran organik yang ditanam di kebun kecil juga sangat baik.

Makanan yang dimakan mentah dianggap sebagai makanan sehat

Saya berpikir sedikit. Juga bisa mencegah penuaan kulit.

Vitamin juga melimpah dan rasanya sangat enak.

Pagi hari apel, kiwi, alpukat, kol, seledri.

Makan siang: nasi, buah, brokoli, paprika, tomat

Jeruk, selada, daun perilla, labu, dan lain-lain di malam hari

Agar hidup sehat dan panjang umur, mari kita konsumsi makanan sehat.