인지니어스
今日は娘の誕生日なので、午前中ずっと
台所で一生懸命わかめスープも作っています
野菜も作って、子供たちが好きなトッカルビも。
作って、朝ごはんに美味しくいただきました。
夕方には私の娘の好きなサーモンと息子がいます
好きなコギを準備して誕生日をお祝いしました♡
サーモンはDHA成分が豊富で脳の健康に役立ちます
認知能力の向上に役立つ
成長期の子供たちは高齢者の方々が気を配ってあげるべきです。
いいですね
サーモンは血管の健康にも良いそうです
オメガ3脂肪酸は血中の悪玉コレステロールを
取り除く役割を果たしていますね
サーモンはビタミンDが豊富で免疫力向上にも
役に立ちますね
サーモンは目の健康にも非常に良いそうです
私も最近目がだんだんかすんできたように感じます。
サーモンをしっかり食べなきゃいけませんね
たくさんサーモンを食べようと思ってタワーを積みました😂😂
金曜日を幸せに過ごしてくださいね〜♡♡
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