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PENGUMUMAN

건강고민Talk

Anak perempuanku yang cantik~🎂
2025.02.07 21:27
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Hari ini adalah ulang tahun putri saya, jadi sepanjang pagi

Saya sedang sibuk memasak sup rumput laut di dapur

Saya juga membuat sayuran dan tteokgalbi yang disukai anak-anak.

Saya membuatnya dan menikmatinya untuk sarapan dengan lezat.

 

Malam hari, anak perempuanku yang suka salmon dan anak laki-lakiku

Saya menyiapkan daging panggang favorit dan merayakan ulang tahun bersama♡

 

🫡 Salmon kaya akan kandungan DHA yang membantu kesehatan otak

Membantu meningkatkan kemampuan kognitif

Anak-anak yang sedang tumbuh harus diperhatikan oleh orang tua dan orang dewasa.

Saya rasa itu bagus

 

🫡 Salmon juga membantu kesehatan pembuluh darah

Asam lemak Omega 3 dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah

Berperan sebagai penghapus

 

🫡 Salmon kaya akan vitamin D yang juga meningkatkan kekebalan tubuh

Membantu saya

Salmon sangat baik untuk kesehatan mata.

Saya juga merasa mata saya semakin buram akhir-akhir ini.

Saya harus makan salmon.

 

 

Saya menumpuk menara agar bisa makan salmon sebanyak-banyaknya😂😂

Selamat menikmati Jumat yang bahagia~♡♡이쁜 내딸~🎂이쁜 내딸~🎂

 

 

 
komentar60
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    인지니어스
    오우 사랑하는 딸래미 생일이라 
신경 많이 쓰셨군요~~ 정성과 사랑이 가득
느껴져서 흐뭇하네요🤭🤭
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    땡땡이
    Penulis
    그리 봐주시니 너무 감사하네요ㅎㅎ
맛있게 먹고 즐거운 시간 되었네요
주말도 추워요 감기 조심하시고
따뜻하게 보내세요~~
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    Lana
    따님생일상 정성스럽게 차리셨네요 고생하셨어요 즐거운시간이셨겠어요~~~
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    땡땡이
    Penulis
    감사합니다ㅎㅎ
즐겁고 행복하게 맛있게 먹었네요
편하고 행복한 주말 되세요
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    딸기
    엄마의 정성이 대단하네요
연어도 꼬기도 너무 맛있겠네요
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    땡땡이
    Penulis
    연어 너무 맛있지요
우리 딸이 좋아하는 음식 중에 하나랍니다
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    전미현
    생일 축하드려요
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    땡땡이
    Penulis
    생일 축하 너무 감사합니다
이렇게 생일 축하해주니 기분이 너무 좋네요
좋은 날 되십시오
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    원희
    와 연어 많네요
생일상 차리느라 고생하셨어요
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    땡땡이
    Penulis
    연어를 참 좋아해요
많이 먹으라고 많이 준비해줬어요ㅎㅎ
행복 가득한 시간 되세요
  • 쩡♡
    따님이 좋아하는 걸로 한상
차리셨겠네요.수고하셨어요
즐거운 주말 보내세요~^^
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    땡땡이
    Penulis
    감사합니다ㅎㅎ
딸이 연어를 좋아해서 맛있게 먹었네요ㅎㅎ
즐거움 가득한 주말 되세요 
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    러블리
    정성이 느껴지는
생일상이네요
따님이 행복했겠어요
기억에 남을 하루였겠네요^^
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    땡땡이
    Penulis
    그리 봐주셔서 너무 감사합니다ㅎㅎ
맛있게 먹고 즐거운 시간 보냈네요
주말 맛있게 드시고 건강한 시간 되세요
  • JN
    이쁜 내딸 생일이네요
연어가 산처럼 푸짐하네요
축하합니다
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    땡땡이
    Penulis
    연어를 정말 좋아하는 친구예요ㅎㅎ
그래서 연어로 탑을 쌓았어요ㅎㅎ
행복 가득한 주말 보내세요
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    귀염동이♡
    우와 너무맛있겠어요.
정성스런 엄마음식 너무 맛있겠어요
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    땡땡이
    Penulis
    그리 봐주셔서 너무 감사합니다ㅎㅎ
주말 즐겁고 행복한 하루 되세요
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    울산뺀질이
    어머나
연어가 이렇게 푸짐한집은 첨이네요 ㅋㅋㅋ
아이들이 좋아하는데
엄마가 이렇게 준비하면
최고의 선물이네요
아이 낳으시느라 고생하셨어요
땡땡이님에게도 선물을^^
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    땡땡이
    Penulis
    뺀질님 주말 잘 보내고 계신가요?ㅎㅎ
축하해 주셔서 감사해요
저도 낳느라 고생했겠지요ㅎㅎㅎ
주말 행복하게 보내세요
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    성민
    화목하고 모범적인 가정 즐거운 식사 하셨지요?
생일 축하 함니다
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    땡땡이
    Penulis
    성민님께서 그리 봐주시니 너무 감사하네요ㅎㅎ
축하해 주셔서 감사하고 주말 많이 춥네요
따뜻하게 보내세요
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    성민
    너무 너무 부럽구요!
가족간의 사랑이 자연스럽게 보여요
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    명잔걸
    땡땡이님 의 예쁜따님 생일 진심으로 축하해요
연어 회와 불고기 너므 맛이께  보여요
한요리 하시나봐요
아이들 너므 좋아하겠어요 
너므 맛있다고ᆢ 자꾸 해달라고 쪼룰거 같아요
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    땡땡이
    Penulis
    축하해주셔서 너무 감사합니다ㅎㅎ
그래서 애들이 저만 보면 밥 달라고 하나 봐요🤣🤣
주말 즐겁고 행복하게 보내세요
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    찍찍이
    생일축하해요 ~
연어도 맛있고 전 꼬기 좋아해요 ㅋㅋ
윤기가 좌르르 흐르네요
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    땡땡이
    Penulis
    ㅎㅎ 자도요
저도 고기를 좋아합니다ㅎㅎ
따뜻한 하루 행복한 하루 보내세요
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    비니비니
    어제 따님 생일이었군요
하루 늦었지만 축하해요^^
정성가득 생일상 맛있게 먹었겠네요 
연어탑도 너무 좋고 고기도 맛있겠어요^^ 
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    땡땡이
    Penulis
    축하해 주셔서 너무 감사합니다
벌써 주말 아침이네요
시간이 참 빨리 갑니다ㅎ
즐겁고 행복한 주말 되세요
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    블리비
    와우
고기윤기가 장난아니네요
연어도연어지만 저는 고기에 눈이 딱 멈춥니다요
너무 맛나게 만드셨네요 
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    땡땡이
    Penulis
    저도 회보다 고기를 더 좋아해요ㅎㅎ
블리비님도 고기를 좋아하시는군요?
오늘도 날이 많이 추워요
감기 조심하세요
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    써니
    사랑하는 딸을 위해 정성껏 맛있는 요리를
하신 땡땡이님~  너무 수고 하셨어요
아이들이 맛있게 잘 먹었겠네요
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    땡땡이
    Penulis
    써니님 굿모닝~~ 써니님의 축하 받으니
기분이 더 좋네요ㅎㅎ
즐거운 주말 행복한 주말 보내세요
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    써니
    땡땡이님은 요리고수 같아요
손도 빠르게 이것저것 잘도 만드네요
부럽네요 ㅎㅎ
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    땡땡이
    Penulis
    써니님 저번에 닭계장 너무 맛있어 
보였어요
아무나 만들기 힘들지요ㅎ
최고~~~
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    써니
    ㅎㅎ 땡땡이님 이렇게 또 저를 위로 하시네요
기분 좋아지게 말입니다
감사해요  남은 주말 오후도 평온하세요♡
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    희영
    따님이 연어를 엄청 좋아하나보네요.  초 하나 꽂으면 연어케익이 되겠는걸요^^
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    땡땡이
    Penulis
    ㅎㅎㅎ 어쩜 저랑 같은 생각을 하셨네요
어제 연어에 초 꽂을 뻔 했어요ㅎㅎㅎ
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    애플
     정성스러운 생일상 이네요
축하드리고 좋은 시간 보내세요 
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    땡땡이
    Penulis
    굿모닝 입니다~
생일 축하해 주셔서 너무 감사합니다
건강한 하루 행복한 하루 즐거운 주말
보내세요
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    오둥씨 
    비주얼과 맛 그리고 정성까지
맛이 없을 수가 없겠네요~~
저도 연어 매니안데 탑을 쌓으셨...
따님 생일 축하드려요🤗🎉🎉
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    땡땡이
    Penulis
    굿모닝입니다 ~~
오둥님도 연어 좋아하시는군요?
우리 딸이 언어를 정말 좋아합니다ㅎㅎ
생일 축하해 주셔서 너무 감사해요
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    깐데또까
    정성가득~ 맛있는 음식으로 
 준비주셨네요~ 
 따님생일 축하해요
 딸 생일엔 엄마도 힘들날이라 땡땡이님도
 축하받아야하는 날이래요~^^
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    땡땡이
    Penulis
    깐또님 굿모닝이에요~
축하 너무 감사합니다ㅎㅎ
날이 많이 추워요
따뜻한 하루 보내세요