メタボリックシンドロームからの脱出

늘감사하자

내 건강 챙기기 응원해요
화이팅입니다

다우니향기

꾸준히 걷기운동하고 식단조절해야죠
화이팅입니다 ㅜㅎㅎ

지폐메이커

건강을 위해 운동에 올인하세요.
 
대사증후군 극복 응원할게요.

현진

꾸준한 실천으로 건강 찾으세요~
화이팅입니다~

Kkk

대사증후군 탈출
응원합니다 

제2의시작

잘 관리해서 노후관리 잘하시길 응원할게요~
내일도 힘내세요!

아몬드봉봉

그래도 점점 나빠지고 있는게 아니니 걷기운동으로 좋아지시기를 응원할게요!! 이번주도 화이팅입니다

편지한통

건강한 노후를 위해 지금부터 준비!
즐거운 하루 보내세요 

또이또이

대사증후군이 정확히 뭘까요?
혈압, 혈당, 고지혈 이 세가지는
누구나 조심하고 지켜야 하는 것 같아요

바다사랑태양

50이 넘어서면 대사증후군이 오는 것 같아요... 참고로 아침식사를 오트밀로 바꾸고 하루 식전 3회 차전자피(5g 씩) 섭취하고 대사증후군 탈출했습니다. 꾸준한 만보 걷기 운동도 필수이구요... 대사증후군 탈출하시길 응원합니다...^^

구시렁

저도 하나씩 시작입니다
건강관리 어렵네요

혀니유리

요즘 식습관 때문인지 고지혈증이 많네요..
관리 잘 하셔요~~

뚜민엄마

50대에 3고 조심해야 한다더라구요
저두 비만이라 마음은 언제나 다이어트인데
입이 가만 두지를 않네요

정마담

화이팅입니다~
유지하는것도 어려운일이죠~

summer

꾸준한 운동과 체중관리가 
답인 거 같아요
잘 관리하시길 바래요
 

희지니

응원합니다!!!!