♡お得なヒント♡あなたの健康を守る〜

 

私の胃の健康を守るための本当に役立つヒントをご紹介します〜長い交代勤務で食事の時間が不規則だった頃、胃がひどく荒れていた時期もありました。

消化能力が低下して体調も良くなく、胃のけいれんまで起きてとてもつらいです。内視鏡検査を受けました。

医者の先生がおっしゃるには、一言で言えば胃が老化しているそうです。

私は30代なのに、上の年齢は60代だなんてㅠㅠ

それ以来、胃薬を手放せませんでした。

小麦粉、肉、刺激的な食べ物は一切見向きもしません

食後1時間は絶対に横にならず、食べ物もよく噛んで食べる習慣を身につけました

でも、私の胃は年を取りすぎたせいか、私の努力に比べて良くなりません。

有名な病院で内視鏡の予約をして一ヶ月待ち、ついにその有名な先生にお会いしました。

内視鏡後、医師の先生が胃が弱いと言って、胃の健康に良いとマヌカハニーを勧めてくださいました。

マヌカハニーを見せながら、自分が飲むものだと言って、とても良いものだと一さじすくって食べているのに、私はそれを飲めと言ってくれていると思って...笑

家に帰って調べてみたら価格がびっくりするほど高くて…あの理由でくれなかったんだね…笑

UMFの数字は5から20までありますが、数字が高いほど高価です〜高いほど効果も良いです〜

新郎はそれでもいいものを食べてくださいと言って、18という数字が書かれたものを買ってくれました

18という数字を選んだのは、たぶん意味がなかったでしょうね…笑

私は昼食前に一さじを食べて、30分後に食事をしています。

写真を見るとわかると思いますが、冷蔵庫に保管して食べているせいか、脂肪よりも引き締まった体型です。

味は少し苦味と甘味が混ざっています。

マヌカハニーを食べてから、完全ではないですが、胃の調子が良くなったと感じます。

小麦粉の料理も食べて、肉も食べて、辛いものも食べて〜

噛んで味わって楽しんで〜これが食べる楽しさだよ〜

人生で食べる楽しみも一役買っているんですよねㅎ

正しい食習慣を守りながらマヌカハニーを摂取しているので

その年齢が若返ったようで、とても嬉しいです

私が紹介したお得なヒント〜本当にお得だよ〜笑

私たちの体のどこも大切でない場所はありません。自分の体に合った良い健康補助食品を見つけて、健康的に年を重ねていきましょう♡