♡Astuce précieuse♡ Je prends soin de ma santé intestinale~

Je vais vous présenter des astuces vraiment efficaces pour préserver la santé de votre estomac~ J'ai traversé une période où, en raison de mes horaires de travail en rotation, mes repas étaient irréguliers et mon estomac était en très mauvais état.

J'ai des difficultés à digérer, je transpire beaucoup et j'ai des crampes d'estomac, c'est très difficile. J'ai subi une endoscopie.

Le médecin a dit en un mot que l'estomac était vieillissant.

Je suis dans la trentaine, mais cette personne a l'air dans la soixantaine, snif snif.

Depuis lors, je n'ai vécu qu'avec des médicaments pour l'estomac.

Je ne regarde même pas la farine, la viande ou la nourriture épicée.

Pendant une heure après le repas, je ne me suis jamais allongé et j'ai adopté l'habitude de bien mâcher ma nourriture.

Mais mon estomac est peut-être trop vieux, il ne s'améliore pas malgré mes efforts.

J'ai pris rendez-vous pour une endoscopie dans un hôpital réputé, j'ai attendu un mois, et enfin j'ai rencontré ce fameux médecin.

Après la gastroscopie, le médecin m'a dit que mon estomac était fragile et m'a recommandé du miel de Manuka pour aider à la santé de l'estomac.

Il montre du miel de Manuka en disant qu'il en mange lui-même, qu'il est très bon, en prenant une cuillère et en la mangeant, mais je pensais qu'il me donnait à manger... haha

En rentrant à la maison, j'ai vérifié et le prix est vraiment élevé... La raison pour laquelle vous ne l'avez pas donné... lol

Il y a des chiffres UMF allant de 5 à 20, et plus le chiffre est élevé, plus c'est cher. Plus c'est cher, plus l'effet est bon.

Mon fiancé m'a quand même acheté quelque chose avec le chiffre 18 écrit dessus, en me disant de manger quelque chose de bon.

Ce n'était probablement pas très significatif, n'est-ce pas ? Le fait d'avoir choisi le chiffre 18... lol

Je prends une cuillère avant le déjeuner et je mange 30 minutes plus tard.

Comme vous pouvez le voir sur la photo, je pense que c'est parce que je le conserve au réfrigérateur et que je le mange, mais ma silhouette est plus épaisse que celle du bœuf.

Le goût est légèrement amer avec une touche de douceur.

Après avoir consommé du miel de Manuka, je ne me sens pas complètement soulagé, mais je ressens une amélioration de mon estomac.

Je mange des aliments à base de farine, de la viande et aussi des plats épicés~

Mâcher, goûter, savourer~C'est ça, le plaisir de manger~

Le plaisir de manger joue aussi un rôle dans la vie, n'est-ce pas ?

En suivant une alimentation saine et en consommant du miel de Manuka,

Je suis très heureux que cet âge semble plus jeune.

Les astuces que je vous ai présentées~~ c'est vraiment du miel~~ haha

Il n'y a aucun endroit de notre corps qui ne soit précieux, alors trouvez les bons compléments de santé adaptés à votre corps et vieillissez en bonne santé ♡